Diyet Ekmek (Low Carb)

Diyet Ekmek (Low Carb) Tarifi'nin Malzemeleri

• 150 gr yulaf
• 50 gr tereyağı
• 350 ml sıcak su
• 1 yemek kaşığı bal
• 1 yemek kaşığı esmer şeker
• 1 paket instant maya
• 1 yumurta
• 500-550 gr kepekli / yulaf veya keten unu (kontrollü ekleyin)
• Tuz

Üzeri için :

• Yulaf

Diyet Ekmek (Low Carb) Tarifi'nin Yapılışı

Diyet yapanlar bu tarif sizin için 😘

1. Yulafları ve suyu kaynamaya alınır.
2. Yumuşayan yulaf, Geniş bir kaba alınır ve biraz soğumaya bırakılır.
3. Bal, şeker, maya, tereyağ ve yumurta, maya, tuz eklenir.
4. Son olarak unu kontrolü ekleyin ki yumuşak bir hamur elde etmeliyiz.
5. 20 dk mayalanmaya bırakılır ve ekmek /kek kabına fırın kağıdında, üzerine yulaf serpip 200 derece üzeri renk alana kadar pişirilir.

🎀 Low carb diyete uygun bu ekmeği kesinlikle denemelisiniz. Yumuşak ve doyurucu bir ekmektir. Deneyenlere afiyet olsun ☺️