- 6-8 Kişilik
- 20dk Hazırlık, 40dk Pişirme
https://www.nefisyemektarifleri.com/diyet-ekmek-low-crab/
Diyet Ekmek (Low Carb) Tarifi İçin Malzemeler
- 150 gr yulaf
- 50 gr tereyağı
- 350 ml sıcak su
- 1 yemek kaşığı bal
- 1 yemek kaşığı esmer şeker
- 1 paket instant maya
- 1 yumurta
- 500-550 gr kepekli / yulaf veya keten unu (kontrollü ekleyin)
- Tuz
Üzeri için :
- Yulaf
Low carb yani keto diyette ne bal ne şeker(esmer de olsa) nede yulaf olmaz😊😊
bu tarifi uygularayak gayet iyi kilo veriliyor ☺️😁
Mutlaka öyledir ellerinize sağlık. Çok şahane görünüyor fakat ketojenik değil🌹
Bu tarif sağlıklı olabilir fakat kesinlikte low carb değil!Bilginize.
Tarif ketojen diyet kitaptan ve low carb bir tarifitir