Diyet Pancake

Diyet Pancake Tarifi'nin Malzemeleri

• 1 muz
• 1 yumurta
• 1 çay kaşığı tarçın
• 1 çay kaşığı vanilyalı şeker

Arasındaki püre için;

• 4 çilek ve yarım elma
• Üzeri için bal

Diyet Pancake Tarifi'nin Yapılışı

Muzu ezip yumurtayı kırıp karıştırıyoruz, tarçın ve vanilyalı şekeri katıyoruz. Teflon tavada her pancake için 2 çorba kaşığı koyuyoruz pişiriyoruz.
Arasında ki püre çok basit çilek ve elmayı eziyoruz blenderde ve pancakelerin arasına sürüyoruz. Üstüne de bal sürebilirsiniz isterseniz.
Bu tarif alıntıdırr. Kendim yapıp beğendiğim için paylaşım dedim.
Baslangıç 92 kg
Güncel: 70. 3
Hedef: 68. 9