Diyetsiz Kilo Verdiren Tilya Kürü (Ayda 8 Kiloya Kadar Gidiyor) (Videolu)

Diyetsiz Kilo Verdiren Tilya Kürü (Ayda 8 Kiloya Kadar Gidiyor) (Videolu) Tarifi'nin Malzemeleri

• 10 adet kuşburnu
• 2 tutam ıhlamur
• 5 gr altınotu
• 500 ml su

Hazırlanışı

1. Temiz bir demliğe ya da tencereye suyu aktarıp ocağa alın ve kaynamaya bırakın.
2. Su kaynamaya başlayınca ıhlamur, kuşburnu ve altın otunu suyun içine ilave edin ve bu şekilde 10 dakika kadar kaynatmaya devam edin.
3. Ardından çayı ocaktan alın, ılınmaya bırakın.
4. Ilınınca içindeki taneleri bir süzgeçle ayırın ve elde ettiğiniz çayı afiyetle tüketin.

Bu karışımı günlük taze olarak yapın. Yapınca da 5-6 saat içinde tüketin. Küre en fazla bir iki ay devam edin ki vücut küre alışmasın. Bu kür ve hemen önce paylaştığım diğer iki kür ile Toplamda 20 kilo vereceğim. Şu an -1 deyim. Devamı da gelecek inşallah. 👉👉👉Her hafta videomun altına eksilmeyi ve neler yaşadığımı yazacağım. Beni takip ederek siz de haberdar olabilir, hatta benimle beraber kilo VEREBİLİRSİNİZ. Kilo verirken birbirimizi motive ederek bu süreci daha kolay geçirebiliriz. Haftalık takibi kanalımdan sabitlediğim yorumlara yazacağım, burada yorum attım daha önce ama yorumlar karışıyor. Düzenli olarak zayıflama takibi yapacağım için benimle beraber zayıflamak isteyenleri kanalıma davet ediyorum. Abone olarak siz de bu süreci takip edebilirsiniz. ☺️🌸🌼