Dukan Birası (Ödem Attırıcı, Metabolizma Hızlandırıcı Alkolsüz İçecek)

Dukan Birası (Ödem Attırıcı, Metabolizma Hızlandırıcı Alkolsüz İçecek) Tarifi'nin Malzemeleri

• 750 ml kaynamış su (yaklaşık 4 su bardağı)
• 2 adet sallama yeşil çay ya da 2 tepeleme tatlı kaşığı yeşil çay
• Yarım limon
• 1 şişe soda

Dukan Birası (Ödem Attırıcı, Metabolizma Hızlandırıcı Alkolsüz İçecek) Tarifi'nin Yapılışı

Bu tarif dukan diyetini ortaya çıkaran Pierre Dukan’a aittir. görüntüsü itibariyle biraya benzediğinden bu ismi almıştır. İnternette çok fazla yorum var ama baştan belirteyim herkesin metabolizması farklı olduğundan herkeste aynı etkiyi göstermeyecektir. Ben tadını çok seviyorum özelliklede ılıkken. Bu içeceği içtiğimden beri siyah çay ve kahveyi pek aramıyorum. Gelelim yapılışına :

1. Suyu kaynatın ve içeceği hazırlayacağınız kavanoz ya da sürahiye aktarın.
2. Yeşil çayı ekleyin ve demlenmeye bırakın. Ben demlenme işleminden sonra yeşil çayı içinden alıyorum.
3. Yeşil çay aynı siyah çaylarda olduğu gibi markadan markaya tadı değişir.
4. İlk denememde yaseminli yeşil çayla yaptım. Sade ve bergamutlu yeşil çaylarla da denedim. Herbirinin tadı oldukça farklı.
5. Sallama yeşil çay kullanmıyorsanız çaykurun bergamutlu yeşil çayı da oldukça güzel.
6. Demlenen çay ılıdıktan sonra yarım limonu dilimleyin ve tamamen soğuyunca 1 şişe sodayı üzerine ekleyin. Çayınız hazır.
   Bu çayı her gün taze yapmalısınız ve tok karnına tüketmelisiniz. örneğin yemekten yarım saat sonra ve ara öğünlerle birlikte.
   15 gün yaptıktan sonra 5 gün ara verin 15 gün daha yapıp 20 gün ara vermelisiniz.