Enerji Smoothie

Enerji Smoothie Tarifi'nin Malzemeleri

• 4 çilek
• 4 böğürtlen
• 1 yarım elma
• 4 yaban mersini
• 1 kabuğu soyulmuş mandalina
• 1 su bardağı Hindistan cevizi suyu (süt ya da aromasız soda da olur ama zencefil koymayın)
• Ve bir tutam taze zencefil
• Eğer tatlandırmak istersemi ki zaten süper tatlı bir kaşık bal kullanın

Enerji Smoothie Tarifi'nin Yapılışı

Hepsini milkshake mikserine at üstüne suyunu ekle 3 dk meyveler paramparça olana kadar çevir. Sonra servis et kendine :)Ben buna değiştirip değiştirip ya kahvaltıda işe geç kaldıysam ya da evde akşam yapıyorum işten geç gelip geç saatte yemek yemek istemiyorsam.

Afiyet olsun