Fit Pizza (Diyetisyen Onaylı)

Fit Pizza (Diyetisyen Onaylı) Tarifi'nin Malzemeleri

Hamur için

• 2.5 su bardağı tam buğday unu
• 1 su bardağı su
• 3 çay kaşığı maya
• 1 çay kaşığı tuz
• 1 yemek kaşığı zeytinyağı

Sosu için

• 1 tatlı kaşığı domates salçası
• 1 tatlı kaşığı biber salçası
• 1 orta boy domates (rendeleyin)
• 1 çay kaşığı kekik veya fesleğen
• 1 diş sarımsak

Üstü için

• 1 adet kapya biber
• 2 adet yeşil biber
• 3 adet mantar
• 8 adet siyah zeytin
• 2 yemek kaşığı mısır
• 2 yemek kaşığı taze kaşar peyniri

Fit Pizza (Diyetisyen Onaylı) Tarifi'nin Yapılışı

Bu tarif diyetisyen arkadaşım hande bozdoğanın tarifidir detaylar için instagramdan @dyt. Handebozdogan sayfasına bakabilirsiniz.

• İlk önce mayayı suyla eritiyoruz.
• Üzerine tuzu, yağı ve unu ekleyip yoğuruyoruz. Hamur kıvamına gelince mayalanmaya bırakıyoruz. Yaklaşık 30 dk bekliyoruz.
• Hamur mayalandıktan sonra iki büyük yuvarlak oluşturuyoruz.
• Üzerine karıştırdığımız sosu sürüyoruz.
• En son üzerini dilediğimiz gibi süsleyip önceden ısıttığımız fırına atıyoruz.
• 180 derecede 20 dk pişiriyoruz. Fırından fırına değişebilir takip edelim 🤗 ⁉️tarifin tamamı 4 kişiliktir. 1 yuvarlak pizzanın yarısını bir porsiyon olarak tüketebilirsiniz. Yanına da ayran ve mevsim salatası çok yakışacak. Afiyet olsun:).