bence her gün uygulamak dogru degil. haftada iki kere olması lazım çünkü hergün yapilirsa vücut bu baharatlara alışıyor ve işini gormuyor

canim bizzat kendim tuketiyorum ve migdemde uc tane peptik ulser var yani yara var tuketip tuketmemek size kalmis kimseyi zorlamiyoruz bir kere yediginizde dokunursa devam etmeyin saygilar

Arkadaşlar bu karışımın mantıgı dogru ama oranı yanlış bence 2 kaşık yogurda bunları koyup yersek midemize dokunabilir. baharat cesidi çok fazla yogurt az . Bence ard arda fazla tüketmeyin böyle karışımları .

emziriyorum demek istediniz sanirim emzirirken onerilmiyor canim

ben emdiriyorum bende kullanabiliirmiyim

rica ederim

bu tarifi mutlaka uygulucam biraz gobuse sahibim teşekkür ederim paylastiginiz icin sizi takip etmekten keyif alıyorum

aktarlardan alabilirsiniz

ikisinden birini mutlaka temin edin cunku onemli olan bu baharatlardir

Zencefilim ve zerdeçalım yok.Yerine ne koyabilirim?