Haftada 4 Kg Verdiren Yağları Su Gibi Eriten Kür
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 5dk Pişirme 8bin
Popüler Aramalar
Son aradıklarım
temizle
Nefis Yemek Tarifleri uygulamamızı indirerek tariflere çok daha hızlı şekilde ulaşabilirsiniz.
Telefonundan QR okutarak hemen indir:
Tarifler
Geri
- Philips Elektrikli Akıllı Düdüklü Tencere ile Tarifler
- Philips Airfryer ile Tarifler
- Kurabiye Tarifleri
- Diyet Yemekleri
- Salata & Meze & Kanepe
- Diğer Tarifler
- Bakliyat Yemekleri
- Hamur İşi Tarifleri
- Sebze Yemekleri
- Bebekler İçin
- Kahvaltılık Tarifler
- Tatlı Tarifleri
- Et Yemekleri
- Aperatifler
- Çocuklar İçin
- Çorba Tarifleri
- Dolma-Sarma Tarifleri
- Yumurta Yemekleri
- Hızlı Yemekler
- İçecek Tarifleri
- Pilav Tarifleri
- Sandviç Tarifleri
- Makarna Tarifleri
Videolar
Geri
- Philips Elektrikli Akıllı Düdüklü Tencere ile Tarifler
- Philips Airfryer ile Tarifler
- Tatlı Tarifi Videoları
- Hamurişi Tarifi Videoları
- Salata - Meze - Zeytinyağlı Videoları
- Şerbetli Tatlı Videoları
- Börek Tarifi Videoları
- Kahvaltı Tarifleri Videoları
- Kış Hazırlıkları Videoları
- Köfte Tarifleri Videoları
- Sebze Yemekleri Videoları
- Çorba Tarifi Videoları
- Diğer Videolu Tarifler
- Et Yemekleri Videoları
- Poğaça Tarifi Videoları
- Salata Tarifi Videoları
- Makarna Tarifleri Videoları
- Meyveli Tatlı Tarifi Videoları
- Meze Tarifleri Videoları
- Pilav Tarifi Videoları
- Turşu Tarifi Videoları
- Yazarlarımızdan Gelen Videolar
- Çörek Tarifleri Videoları
- Mantı Tarifleri Videoları
- Pasta Tarifi Videoları
- Pide Tarifi Videoları
- Sütlü Tatlı Tarifi Videoları
- Zeytinyağlı Tarif Videoları
- Aperatif Videoları
- Bakliyat Yemekleri Videoları
- Dolma - Sarma Tarifi Videoları
- Dondurmalı Tatlı Tarifi Videoları
- Dondurucuda Saklanan Kış Hazırlıkları Videoları
- Hindi Yemekleri Videoları
- İçecek Tarifi Videoları
- Kek Tarifi Videoları
- Kiş Tarifi Videoları
- Kurabiye Tarifi Videoları
- Pizza Tarifi Videoları
- Reçel Tarifi Videoları
- Sos Tarifleri Videolu Anlatım
- Balık Tarifi Videoları
- Çikolatalı Tatlı Videoları
- Ekmek Tarifi Videoları
- Glutensiz Tarifler Videoları
- Kırmızı Et Yemekleri Videoları
- Konserve Hazırlama Videolu Anlatım
- Salamura Tarifi Videoları
- Sebze Kurutma Videolu Anlatım
- Tart / Turta Tarifleri
- Tavuk Yemekleri Videoları
- Yöresel Tarifler Videolu Anlatım
NEFİS YEMEK TARİFLERİ
- TARİFLER
- OH BE DEDİRTEN TARİFLER
- CİF İLE 3 ADIMDA PRATİK TARİFLER
- VİDEOLAR
- MENÜLER
- TREND
- BLOG
- LİSTELER
- SORU-CEVAP
- BUGÜN NE PİŞİRSEM?
- KAÇ KALORİ?
- YAZARLAR
mrb ben düzensiz yemek yiyorum sabah kavaltim yok ok öğlen fazla yemiyorum ama aksm çok yiyorum ve100 kiloyum denicem inşallah iyi gelir ben öğlen yemeğinden önce içsem olurmu
siz sabah ac karnına ve akşam yatmadan önce için yemeklerden önce içmeyin düzensiz ise yemeniz. ekmeği yemeği gün gün kisin az yemeye gayret edip çok su icin
sonucu yazarmisiniz
ayni benim gibisiniz
emine hanım bende 100 kiloya yakındim özel bir zayıflama merkezine gittim 1 buçuk ayda 13 kilo verdim
bende aynı sizin gibiyim gün içinde ayaküstü atıştırıyorum düzenim yok akşamda eşim geç geliyo onla yiyorum sonra gelsin kilolar 🤦
Bu kürü günü birlikmi yapıyoruz
Bu kürü 4 bardak sudan yapıyoruz günde 2 bardağını içiyoruz geri kalan 2 bardağını da ertesi gün içiyoruz. 2 güne bir yapin
İnşallah faydası görüm bende teşekkür ediyorum
rica ederim
emziriyorum yapabilirmiyim acaba
Ben tavsiye etmiyorum emziren annelere kendimde şahsen emzirme dönemi bitince başladım. Eğer ki yapacaksanız bile doktora danışın mutlaka
siz bu çayı içebilirsiniz
Yüzde Yüz Etkili Hızlı Kilo Verdiren Kimyon Çayı https://www.nefisyemektarifleri.com/yuzde-yuz-etkili-hizli-kilo-verdiren-kimyon-cayi/
link açılmıyor
Yüzde Yüz Etkili Hızlı Kilo Verdiren Kimyon Çayı https://www.nefisyemektarifleri.com/yuzde-yuz-etkili-hizli-kilo-verdiren-kimyon-cayi/
yine açılmazsa arama yerine yüzde yüz etkili hızlı kilo verdiren kimyon çayı yazın çıkar zaten sayfamdan da bakabilirsiniz çok ileri-de değil
teşekkür ederim emzirenler için demişsiniz sıkıntı olmaz sanırım
evet olmaz rahatlıkla içebilirsiniz süt arttirir
açılmıyor link
Yüzde Yüz Etkili Hızlı Kilo Verdiren Kimyon Çayı https://www.nefisyemektarifleri.com/yuzde-yuz-etkili-hizli-kilo-verdiren-kimyon-cayi/
yine açılmazsa eğer arama yerine yüzde yüz etkili hızlı kilo verdiren kimyon çayı yazın çıkar
kimyon cayi
Link açılmıyor ama
merhaba benim sadece sezeryandan kalan göbeğim var ne kullansam iyi gelir vücudum tam ama göbek bozuyor fizigimi yardımcı olurmusunuz
Uykuda Göbek Basen Bel Yağlarını Eriten Yoğurt Kürü https://www.nefisyemektarifleri.com/uykuda-gobek-yaglarini-eriten-yogurt-kuru/
bu linkteki tarifim ile başlayın siz
çok teşekkür ederim
rica ederim
gece saat 8 de yuyecem peki aciksam nolcak
8 den sonra genelde bisey yemeyin zaten kilo yağ vermek istiyorsanız yemememiz lazım. Eğer ki dayanamıyorum diyorsanız yatmadan bir meyve + 1 bardak süt icmeniz yeterli
ekmeği hiç yemezsek 6dan sonra da bişey yemezsek bu içeceği de içsek bence veririz kiloları ya yani umarım😐
uykuda basen bel yağ eriten kur
uykuda göbek basen bel yağlarını eriten yoğurt kürü
Benimde öyle aynıyız valla
yaş zencefil olur mu
olur 4 ince dilim yeter
Bende yapıyorum bu tarifi gerçekten harika tok tutuyor kilo verdiriyor ama ben kaynatmadan 1 gece bekliyo suyun içinde öyle içiyorum
şu sıralar diyetteyim bakalim birde bu tarifi deneyelim sabah.
günlükmü hazirlicaz
Bu ölçüyle yaparsanız 2 gün içebilirsiniz
İçine biraz da elma sirkesi koyun ( ben öyle yapıyorum)
10 numara
tabi konulabilir
Şimdi sayfanıza baktım , orda göbek basen için kür var acaba onu mu desem? Bilemedim sizce hangisini kullansam?
o daha da etkili ben ilk onunla başladım bunu yeni yapıyorum
hergün kullanılacak acaba belli bir süre içtikten sonra ara mi vermeliyiz
15 gün kullanıp 1 hafta ara verin tekrar başlayabilirsiniz dilediğiniz kiloya ulaşana kadar
teşekkür ederim
rica ederim
Yarın sabah benimde ilk yapacağım bu tarifiniz…. benim yemek ile aram çok iyi değildir ama maalesef kilo veremiyorum . Göbeğim çok . Bir ay olacak neredeyse günde 10.000 adım ve 20 dk. Eliptik bisiklet çeviriyorum .. inşallah verdiğiniz kürü deneyeceğim. Bizimle paylaştığınız için de çok teşekkür ederim…
sonucları da paylaşın bizimle mutlaka 👍 Ben teşekkür ederim 🌹
İf diyetini tavsiye ederim size 16saat açlık akşam 7 sabah 11 arası sadece su ve kalorisiz içecekler var inatçi kilolar için
çok saolun diyet düşünüyordum deniycem sonucu paylaşacagim
bekliyorum sonucunuzu
tmm teşekkür ederim
rica ederim
1 su bar. Sabah 1 su bar. Akşam mı miktar belirtmemissiniz
evet 1 su bardağı sabah 1 su bardağı akşam 200 – 250ml bardak farketmez
emziren anneler kullanabilir mi
doktor kontrolü olmadan icmeyin
siz bu çayı içebilirsiniz
Yüzde Yüz Etkili Hızlı Kilo Verdiren Kimyon Çayı https://www.nefisyemektarifleri.com/yuzde-yuz-etkili-hizli-kilo-verdiren-kimyon-cayi/
Bende deneyeceğim şimdi hazırlamaya başladım hatta tarif için teşekkürler :) Fatma Hanım bu kürün yanında spor ve diyet yaptınız mı?
rica ederim bunun gibi bi çok tarif var sayfamda🌹 spor yapmadım ama yapsanız daha hızlı kilo verilir hamur işini kestim sadece :)
Nasıl uyguluyorsunuz yemeği falan kestiniz mi?
ekmeği hamur işini kestim sadece bol su ictim
acaba miydeye dokunurmu bende gastirit var
bi iki gün deneyin dokunursa içmeyin
limon oldugu icin midenizi rahatsiz eder bence
bendede var fakat birsey olmuyor rahat içebilirsiniz….😊
bend ebu tarife hibiskus ekeldim içeceğim 😂😂😂
iyi olmuş 😀😀