Hurma Detoxu ( 1 Haftada 5 İle 7 Kilo)
Hurma Detoxu ( 1 Haftada 5 İle 7 Kilo) Tarifi'nin Malzemeleri
- 7 adet hurma
- 4 yemek kaşığı yoğurt
- 1 çay kaşığı tarçın
- 1 tatlı kaşığı çia tohumu
Hurma Detoxu ( 1 Haftada 5 İle 7 Kilo) Tarifi'nin Yapılışı
Selam herkeze
Size bomba gibi bir tarifle geldim. Bizzat kendim denedim ve sonuca ulaştım. Sizlerlede paylaşmak istedim.
1 HAFTADAN FAZLA YAPMAYIN. ( ARADAN 2 HAFTA GEÇİNCE TEKRAR DENEYEBİLİRSİNİZ)
- 7 adet hurmayı küçük küçük doğrayıp, içerisine yoğurt ve tarçını karıştırıp sabah, öğlen ve akşam güzelce yiyorsunuz.
- Her öğünde aynı işlemi uyguluyorsunuz.
- Yani toplamda günde 21 hurma, 12 yemek kaşığı yoğurt ve 2 tatlı kaşığı tarçın kullanacaksınız.
Bu detox gerçekten sabır işi. Çok acıkırsanız ara öğün olarak 1 avuç leblebi yiyebilirsiniz.
Yada 1 yeşil elma ara öğün yapabilirsiniz.
Tarçın gerçekten iştağı kestiği için gerek kalmaz umarım.
Bol su içmeyi unutmuyoruz. Günde en az 2 litre.
Herkeze bol eksiler dilerim.
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
