Kabak Yemeği
Kabak Yemeği Tarifi'nin Malzemeleri
- 3-4 adet orta boy kabak
- 1 adet orta boy soğan
- 2-3 yemek kaşığı zeytinyağı
- 1 adet orta boy domates yada 1 yemek kaşığı salça
- Yarım çay bardağı pirinç
- 2 su bardağı sıcak su
Kabak Yemeği Tarifi'nin Yapılışı
- Öncelikle kabaklarımız ortadan ikiye bölerek keselim. Eğer küçükse kabaklarınız daire şeklinde de kalabilir.
- Tencereye zeytinyağımızı ekleyelim ve kesmiş olduğumuz soğanları ekleyip pembeleşinceye kadar kavuralım.
- Daha sonra domates veya salçamızı ekleyelim.
- Kabakları ilave edelim karıştırıp tencerenin kapağını kapatalım ve suyunu salmasını bekleyelim.
- Suyunu çektikten sonra pirinçleri ilave edelim ve 2 su bardağı sıcak suyu ilave edelim.
- Tuzunu ekleyerek kısık ateşte pişirelim. Yanına yoğurt veya kuru cacık ile servis edebilirsiniz.
Diyette olan arkadaşlarımız az kalorili tercih edebilecekleri bir yemektir. 1 tabak 80 kaloridir.
Deneyeceklere şimdiden afiyet olsun ❤
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
