- 2-4 Kişilik
- 25dk Pişirme, 10dk Hazırlama
Sağlıklı ve lezzetli olan sebze yemeklerinin en güzeli ıspanak yemeği tarifimi sizler için paylaşıyorum. Bol vitaminli besin kaynağı olan ıspanak yemeğini pişirmekte bir o kadar kolay, uğraşmadan kolayca ana yemeklerinizde hazırlayabileceğiniz ıspanak yemeği tarifini denemenizi öneririm.Kış aylarında çok fazla sebze yemeklerini çokça evlerimizde hazırlıyoruz ve tüketiyoruz ama aynı tarifleri yapmaktan sıkılanlar için ıspanak yemeği tarifini mutlaka denemelerini tavsiye ederim. Sizlerde lezzetli ıspanak yemeği nasıl yapılır? diye merak ettiyseniz tarifimi defterlerinize eklemeyi unutmayın. Deneyeceklere şimdiden afiyet olsun.
Sağlıklı ve lezzetli olan sebze yemeklerinin en güzeli ıspanak yemeği tarifimi sizler için paylaşıyorum. Bol vitaminli besin kaynağı olan ıspanak yemeğini pişirmekte bir o kadar kolay, uğraşmadan kolayca ana yemeklerinizde hazırlayabileceğiniz ıspanak yemeği tarifini denemenizi öneririm.Kış aylarında çok fazla sebze yemeklerini çokça evlerimizde hazırlıyoruz ve tüketiyoruz ama aynı tarifleri yapmaktan sıkılanlar için ıspanak yemeği tarifini mutlaka denemelerini tavsiye ederim. Sizlerde lezzetli ıspanak yemeği nasıl yapılır? diye merak ettiyseniz tarifimi defterlerinize eklemeyi unutmayın. Deneyeceklere şimdiden afiyet olsun.
https://www.nefisyemektarifleri.com/ispanak-yemegi-tarifi/
Ispanak Yemeği Tarifi İçin Malzemeler
- 1 kg ıspanak
- 1 adet kuru soğan
- Yarım çay bardağı pirinç
- 2 yemek kaşığı sıvı yağ
- 1 yemek kaşığı domates salçası
- Tuz
- Karabiber
- Pul biber
2-4 kişiye 1 kg ıspanak çok değil mi
Su yerine süt ekleyerek çok daha lezzetli ıspanak yemeği yapabilirsiniz.
Ispanağın acı olmaması için ne yapmalıyım
Kara biberle pul biberi ne kadar koyuyorsunuz ölçü verebilirmisiniz
pirinç yerine bulgur koydum sonuc muhtesem
ben pirinç değil bulgur koydum hem daha çabuk pişiyor hem de o piştim diyene kadar ıspanaklar da ölmüyor. pirinç pişmedi diyenler bir de öyle denesin bana da bunu annem demişti 🥰
Tarifteki gibi yapınca pirinçler pişmedi. Pişsin diye ocakta daha çok tuttum. Bu sefer de ıspanaklar öldü. Bence pirinçler mutlaka önceden pişirilmeli. (Ben Ankara’dayım. Hava kuru olduğu için pirinçler de çok kuru oluyor.)
Bende yaptım aynen öyle oldu pirinçler pişmedi cok su ekledim bu sefer ıspanaklar öldü
yaptım çok güzel oldu
cogunuz limon tuzundan bahsetmisiniz neden ve nekadar koyuyorsunuz hanimlar :)
püf noktasında pirinci ocağı kapattıktan sonra ekleyin demişsiniz ama tariftede kısık ateşte pirinci ekleyip pişirin demişsiniz hangisi olmalı
Ispanaklar söndükten sonra demiş yani iyice küçülüp karardığında pirinci ekleyin karıştırın ve suyunu ekleyip pişmeye bırakın
yanina ne yapılabilir ki makarna dışında ?
pizza veya pişi
Köfte yapar annem ☺️
2-4 kişiye 1 kg ıspanak çok değil mi
ohhh mis gibi
Size tavsiyem içine su koymayın zira ıspanak kendi suyunu salar.
Pirincin güzel pişmesi için şu konulmali
Mükemmel oldu çok teşekkürler.
Yaptım çok güzel oldu 🙏🏻 sadece suyu az geliyor onuda göz kararı istediğiniz kadar koyabilirsiniz 😊 tarif için teşekkürler
Merhaba, tavsiye ediyorum. Tam kıvamında oldu. Ne çok sulu ne de çok kuru..
Pirinç yerine bulgur daha iyi yakışıyor
Kesinlikle ben de size katılıyorum 😀
Aynı ölçüde mi konulur bulgur
ispanagin acik olmamasi icin ispanaklari dogra biraz tuz at yogur suyunu saldimi guzelce sık ve sonra yika aci olmaz
bütün vitamin gitti
Ispanak acı olmaz ki bir kere
Ve siz onun besin değerini düşürmüş oluyorsunuz. .
Annem direk ıspanaktan salata yapıyor ekşili pişirmeden hiçte acı olmuyor gayet güzel oluyor
bende öyle yapıyorum en vitaminli hali salata bencede
Sümeyye hanım salatanın tarifini verebilir misiniz. Bende her gün çiğ olarak yemek istiyorum ama tadı hoşuma gitmediği için yiyesim gelmiyor. Salatasını seversem her gün yaparım
Ispanağın acı olduğunu ilk kez duyuyorum 🙃 roka olsa tamam da
kekremsi demek istedi sanırım..tuzlanip ovulup yıkanıp sıkılmış ispanakta hiç vitamin olmazzz
Anladım teşekkür ederim 🙃
Çok güzel oldu teşekkürler ☺️
İlk defa yaptım. Sıvıyağ olarak zeytinyağı, pirinç yerine bulgur kullandım biraz da toz şeker ekledim. Enfes oldu. Teşekkürler.
ben sogansiz bir sekilde salçayı kavurup pirinci ekliyorum sonra üstüne su ekliyorum pirinc pistikten sonra dogradigim ispanaklari ekliyorum baharat tuz ve limon tozu ekliyorum bi 5 10dk daha ateste tutup aliyorum hic acılık vs olmuyor hemdee ıspanağın vitamini oldurmemis oluyorum.
gayet iyi oldu