Kalça Ve Göbek Yakan (Diyetisyen Tarifi Tavsiye Ederim )
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok 21bin
Popüler Aramalar
Son aradıklarım
temizle
Nefis Yemek Tarifleri uygulamamızı indirerek tariflere çok daha hızlı şekilde ulaşabilirsiniz.
Telefonundan QR okutarak hemen indir:
Tarifler
Geri
- Philips Elektrikli Akıllı Düdüklü Tencere ile Tarifler
- Philips Airfryer ile Tarifler
- Koçtaş ile İlham Veren Tarifler
- Aperatifler
- Bakliyat Yemekleri
- Bebekler İçin
- Çocuklar İçin
- Çorba Tarifleri
- Diğer Tarifler
- Diyet Yemekleri
- Dolma-Sarma Tarifleri
- Et Yemekleri
- Hamur İşi Tarifleri
- Hızlı Yemekler
- İçecek Tarifleri
- Kahvaltılık Tarifler
- Kurabiye Tarifleri
- Makarna Tarifleri
- Pilav Tarifleri
- Salata & Meze & Kanepe
- Sandviç Tarifleri
- Sebze Yemekleri
- Tatlı Tarifleri
- Yumurta Yemekleri
Videolar
Geri
- Philips Elektrikli Akıllı Düdüklü Tencere ile Tarifler
- Philips Airfryer ile Tarifler
- Koçtaş ile İlham Veren Tarifler
- Aperatif Videoları
- Bakliyat Yemekleri Videoları
- Balık Tarifi Videoları
- Börek Tarifi Videoları
- Çikolatalı Tatlı Videoları
- Çorba Tarifi Videoları
- Çörek Tarifleri Videoları
- Diğer Videolu Tarifler
- Dolma - Sarma Tarifi Videoları
- Dondurmalı Tatlı Tarifi Videoları
- Dondurucuda Saklanan Kış Hazırlıkları Videoları
- Ekmek Tarifi Videoları
- Et Yemekleri Videoları
- Glutensiz Tarifler Videoları
- Hamurişi Tarifi Videoları
- Hindi Yemekleri Videoları
- İçecek Tarifi Videoları
- Kahvaltı Tarifleri Videoları
- Kek Tarifi Videoları
- Kırmızı Et Yemekleri Videoları
- Kış Hazırlıkları Videoları
- Kiş Tarifi Videoları
- Köfte Tarifleri Videoları
- Konserve Hazırlama Videolu Anlatım
- Kurabiye Tarifi Videoları
- Makarna Tarifleri Videoları
- Mantı Tarifleri Videoları
- Meyveli Tatlı Tarifi Videoları
- Meze Tarifleri Videoları
- Pasta Tarifi Videoları
- Pide Tarifi Videoları
- Pilav Tarifi Videoları
- Pizza Tarifi Videoları
- Poğaça Tarifi Videoları
- Reçel Tarifi Videoları
- Salamura Tarifi Videoları
- Salata - Meze - Zeytinyağlı Videoları
- Salata Tarifi Videoları
- Sebze Kurutma Videolu Anlatım
- Sebze Yemekleri Videoları
- Şerbetli Tatlı Videoları
- Sos Tarifleri Videolu Anlatım
- Sütlü Tatlı Tarifi Videoları
- Tart / Turta Tarifleri
- Tatlı Tarifi Videoları
- Tavuk Yemekleri Videoları
- Turşu Tarifi Videoları
- Yazarlarımızdan Gelen Videolar
- Yöresel Tarifler Videolu Anlatım
- Zeytinyağlı Tarif Videoları
NEFİS YEMEK TARİFLERİ
- TARİFLER
- OH BE DEDİRTEN TARİFLER
- CİF İLE 3 ADIMDA PRATİK TARİFLER
- VİDEOLAR
- MENÜLER
- TREND
- BLOG
- LİSTELER
- SORU-CEVAP
- BUGÜN NE PİŞİRSEM?
- KAÇ KALORİ?
- YAZARLAR
merhabalar 1 haftadır deniyorum. daha etkilerini tam anlamıyla göremiyorum tabiki ☺peki bunu ne kadar süre kullanmaliyim. Ben aç karnına içiyorum . gerçekten baya tok tutuyor. teşekkürler böyle bi tarif verdiğiniz için basit , ucuz , etkili.
sagol :)))))
sagol arkadasim desteğin için :)
Ben yaptım denedim işe yarıyor ilk önce yapın deneyin sonra yorum yapın yapmadan önce eleştiri yapıyorsunuz ayıp ya birsürü kusur bulanlar da yapmasın kimse zorla yaptırmıyor…
bunu icersem icimdeki organlarda zayiflarmi acil cevap……
Soda başka marka olsa , olur mu? daha önce hiç soda içmedim. en iyisi bu mu?
İşe yarıyor mu acaba ya?
yemekten önce mi içiyoruz yoksa yemekle beraber mi kahvaltıda içersek sorun olur mu
Canm benim insülin direnci denilen bir durumum var .bu tarifin bana zarari ölümü su anda 1.75 boyunda ve 97 kiloyum
Merhaba bız bunu yemeklerde degılde gun arasında da yapabılırmıyız acaba
Elinize sağlık hayalindeki mutfak, fakat ben de nacizhane bir tavsiyede bulunayım hamileler için, soda tansiyonu yükseltir diye biliyorum. Eğer gebelik problemli ise doktora danışmadan kullanmasınlar bence. Ben yüksek tansiyon yüzünden büyük kızımı 32, küçük kızımı 24 haftalık doğurdum. Demem o ki doktor bana tuzlu ve yağlı yiyeceklerin yanında sodayı da yasaklamıştı. Ama sağlık sorunu olmayanlara bir diyeceğim yok tabi, hadi bakalım hepimize kolay gelsin :)) Sevgiler
sagol arkadasim yazdığını dikkate alcam allaha emanet ol öptüm çok :)))
Arkadaşım boşver sen güzel tariflerene devam et isteyen istediğini yazsın. Burda zaten bir çok kişi başka birilerinin tariflerini yayınlıyor.takma kafana allaha emanet ol…
cok basit bir tarif aslinda uc malzemeli ama onlarca yorum yazilmis. okumadan akliniza geleni yazmissiniz arkadaslar.ayrica burdaki tariflerin hepsi zaten daha once yapilan denenmis tarifler. okuyunca gerildim.tarifi yazan arkadasta eminim kirilmistir.
yok be ne kirilcam 5000 kişi var catlasinlar istetfikleri kadar canım öptüm.
afedersiniz de sizin yaptiginiz tarifler de burdan alınmış kişiler sen niye aliyon yapıyorsun bb bir kere benim ki açıklayıcı resimlerle anlatılmış üstelik sizinkiler sunulmuş sizin gibiler çok var bb
Bunların sodasız olanı yok mu yahu :) ben soda tüketemiyorum :)
tam ya ugrasamam senle kiskanclarla
cok guzel bir tarif bence ben tarifi severek yapıyorum cok ta faydasını gordum tekrar tesekkurler
foto senin ben fotoyu kast etmedim zaten bu tarif i sen bulmuşsun gibi sana ait gbi anlatmışsın daha once bunu Birsen atalar diye bir. yazar gönderdi onun tarıfı hatta sizinde defterinizdeydi simdi kendinizin tarfi gibi yqyınlamayın
çok teşekkür ederim halikarnas yok sodayi çektiğim resimlerden bahsediyor allaha sukur kimseden alıp yapmadim iki dk şeyi belki bardak açısından demiştir kola bardağı herkesin evinde var ama burda yapılan resim tarifler aynısı olunca paylaşım yapmıyor gunahima giriyor daha doğrusu kul hakkına alıştım gerçi bunlara çok teşekkür ederim güzel yorumunuz :))) iyi gubler
yok arkadaşım ben resimdn bhsettim çok güzel maşalah,verdgn tarife yazılanlari takma boş insanin ne işi olur ya yaptıgına takar ya yazdgna yani ben şunu dyorum eline emegne saglık faydalı bilgı paylaşan herkesin okadar umarın anlaşıldı
Şamil hanım bence güzel kızlı fotodan bahsediyor çünkü barbi bebek gibi maşallah allah nazardan korusun…
Teşekkür ederim ama yine tam olarak anlamadim
sagol eda hanım
yaw anarmal misiniz YA beyin olsa sizde başkasının ne tarifi ne de resmi kiyuluyo