https://www.nefisyemektarifleri.com/kalca-ve-gobek-yakan-diyetisyen-tarifi-tavsiye-ederim/
Slm arkadaşlar size karin ve kalça zayıflatan tarifimi vermek istedim hamile olanlara kilolu olanlara iyi gelen diyetisyen tarifimi paylamak istedim bunu hamile olan yengem akrabalarım yaptı ve çok ise yaradı inşallah size de yardımım dokunur.
Salatalık doğaldır arkadaşlar evde yetiştirilen salatalıktır :))) kokusu harika içerken o o koku ve limon kokusu içinizi acar :)))
Her yemekte yapın arkadaşlar sizi tok tutacak afiyet bal şeker olsun inşallah ise yarar görüşmek üzere ( resimli). :)))
En sevilen mutfak ve ev ürünlerinde kaçırılmayacak fırsatlar için tıklayın
4 milyon kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
9 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 800.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
Tatlı Krizine İyi Gelen Sağlıklı & Fit Çözümler Özellikle biz kadınların sorunlarından biridir 'tatlı krizleri'.…
Kalça Eritme Yöntemleri Hepsi Bir Arada Bu Yazıda! Kalça eritme hareketleri bayan ve erkeklerin zaman…
Diyetisyen Onaylı Zayıflama Çayları Etkilerini Anında Hissedeceksiniz! 1) Yağ Yakıcı Zayıflama Çayı Tarifi Malzemeler: 1…
En Etkili Göbek Eriten Yöntem ve Tarifler Tüm dünyada önemli bir problem haline gelen şişmanlık…
Okullar Başladı! Peki, Okul Çağındaki Çocuklar Nasıl Beslenmeli? Pazartesi okul zilinin çalacak olmasıyla özellikle annelerin…
Sahurda Yenmemesi Gereken Besinler Ramazan ayının yaklaşmasıyla birlikte beslenme düzenimizde de değişikler meydana gelmektedir. Ana…
6 Soruda Egzama (Atopik Dermatit) İnsan cildi oldukça hassas ve narin bir yapıya sahiptir. Psikolojik…
Ebegümeci Otu: Virüslere Karşı Doğal Koruyucu! Ebegümeci bitkisi yabanıl bir bitki olduğundan her yerde kolaylıkla…
Göğüsten Neden Süt Gelir? Kadınlar için sağ ya da sol memeden süt gelmesi, gebelik dönemi…
Devam Sütü: Anne Sütüne En Yakın Besin! Yeni doğan bir bebeğe verilebilecek en iyi besin…
En Çok Kaliteli Süt Yapan Yiyecekler ve İçecekler Uzmanlar bebeklerin ilk 6 ay sadece anne…
Yenidoğan Bebeklerde Gaz Sancısı Nasıl Giderilir? Bebeklerde gaz sancısı, bebeğin dış dünya ile uyum sürecinin…
Bebeklerde Ay Ay Ek Gıdaya Geçiş Tablosu Yenidoğan bebekler için temel yaşam kaynağı olan anne…
Hamileliğin 32. Haftasında Nelere Dikkat Edilmeli? Gebelikte 32. hafta, bebekte büyümenin gerçekleştiği önemli evrelerden birisidir.…
Bebek Bakım Çantası Nasıl Hazırlanır? Anne olduktan sonra artık her şeyiniz 2 kişilik olmaktadır. Attığınız…
Bebeklerde Demir Eksikliği Nasıl Giderilir? Bebek beslenmesi, oldukça hassas davranılması gereken konulardan biri. Minicik bebeğinizin…
Bebeklerde Diş Çıkarma Belirtileri, Nasıl Anlaşılır? Bebeklerde diş çıkarma belirtileri 6. aydan itibaren 1 yaşa…
Bebeklerde Ağız Kokusu Normal Mi? En değerli varlığınız minik bebeğinizin ağzında oluşan koku son zamanlarda…
En İyi Devam Sütü ve Bebek Maması Markaları Yenidoğan bebeğe anne sütü yetersiz kalıyorsa ya…
Doğum Sonrası Ay Ay Bebek Gelişim Evreleri Dünyaya gözlerini yeni açan bebeğiniz, günden güne sağlıkla…
Sağılan Anne Sütü Nasıl Saklanır? Anne sütü nasıl saklanır? Çalışan annelerin ve tüm annelerin aklını…
Anne Sütü: Bebeğin İlk Mucizevi Besini! Annelik dünyanın her yerinde ve her döneminde en kutsal…
Keçi Sütlü Mama Bebekler İçin Sağlıklı Mı? Mama, anne sütünün çok az geldiği dönemlerde bebeklere…
Gebelikte Baş Ağrısı Normal Mi? Gebelik dönemi kadınlar için çok özel ve bir bakıma da…
Gebelikte Pilates Yapmak Sağlıklı Mı? Hamile pilatesi hareketleri gebelik döneminin son günlerine yaklaşırken pek çok…
Hamilelikte Şişkinlik Kaçıncı Haftada Başlar? Hamilelik dönemi hem bedenin hem hormonların hem de ruhun değiştiği…
Gebelik Belirtisi: Hamile Olduğumu Nasıl Anlarım? Hamilelik, sağlıklı kadın ve erkeğin cinsel ilişkisi sonucunda, adet…
emziren anneler içebilirmi peki ?
evet
iyi akşamlar siz salatalıkları yeyin demişiniz ben çiğneyemiyorum cene amaliyatı olduğum için acaba rendelesem ve yutsam bir zararı olurmu
merhabalar. anlamadığım bir konu var. bu kürü her yemek yediğimizde mi yapicaz yoksa günde 1 bardak mi yapicaz 10 aylık oğlum var emziriyorum ona göre günde kaç kez icmeliyim. fazlası süte geçip gaz yapar mı
emziren anneler içebilirmi peki ?
evet
Yemek yerken mi içiliyor sadece?
Kızılay soda olmaz mı 😆😆😆
😂😂😂😂😂
Üç beyazdan uzak durun.Un,Şeker,Buzdolabı..Bakın kilo kalıyor mu?
Vücudun besinlere ihtiyacı var. Dediğin doğru ama eksik. Dediğin yapılırsa kiloda kalmaz sağlıkda
😀😀👍👍👍
merhaba kışın ne yapabiliriz Ben yazın tüketiyorum salatalık kışın hic almıyorum
1 bag maydonozun saplarini 1 litre suda kaynat 10.dk.suz dolaba koy sabahlari ac karnina icine limon sikip ic su.bitene kadar ic sonra 1 hafta 10 gun ara ver tekrar yap ama tansiyon hastasi isen hamile yada emziren anneysen sakin deneme
tansiyon hastasi derken hipertansiyon mu yoksa düşük tansiyonu olan mi
merhaba tarifinizi yemek esnasinda mi icicez yoksa gün icinde 2 3 defa yapip tuketsek olur mu ?
yemek esnasında
limon suyu olurmu
olur ama limon olursa daha iyi olur vitamini farklı
kullanıp memnun kalanlar zayıflayan varmı
İyide yemekten önce sade soda içsen de iştahın kapanır ki
emziren anneler kullanabilrmi
Evet
2 aylık bebeğim var emziriyorum yapmam da Bi sakınca olur mu aceba kilolarımdan kurtulmak istiyorum psikolojim bozuldu
2 yaşından önce kiloları dert etme. süt önemli.ye herşeyi ya. ömrünün bir kısmı böyle geçsin ne olacak yavrun için.
Katılıyorum loğusalık psikolojisi olsa gerek şuan istediğim kiloya düştüm ama çok kafaya taktım veremeyeceğim diye verdim çok şükür 😊🌺
emziren anne salatalik yiyebildigine göre soda hamileyken bile icilebildigine göre limon da salatalara bile eklendigine göre biraz düşünmek gerek sizce kullanilabilirmi
begege gaz yapar süte gecer asit sonucta tabi bebek 1yasından küçükse
Ben bunu 2 yok önce doğum kilolarım için yaptım ama yemeğe de dikkat ederek 1 buçuk ayda 10 kilo gitti gerçekten şimdi tekrar başlıyorum 2ci doğum kilolarına 😂
Okurken pamuk gibi oldum Rabbim analı babalı büyütsün 🎀😘
denediniz mi ve ekstra ne yaptınız söyler misiniz
Merhabalar çok şaşırdım ama tekrar sormak istiyorum…Farklı bir şey uyguladınizmi yoksa sadece bu kür mu2
gerçekten sadece bu kürü mu ugguladiniz acaba
gerçekten mi
O zaman denemeli teşekkür ederim yorum için
acaba denesemmi
arkadaşlar yemeyi kesmiyeceksiniz herseylerden ölçülü yenilecek Allah’ın verdiği nimetler her bir hastaligimiza şifa olcak ekmeği azaltın kızartma, hamur işleri ve şekeri kısın başka yürüyüş yapın kışın olmaz evde hareketler yaparsınız herkesin bünyesi farklı birine yarar birine zarar olabilir doktora görünün kan tahlili yapsınlar doktorlar size göre hareket edecekler zaten inşallah veririz kiloları bende dertdeyim kilo derdinde inşallah veririz
katılıyorum size
ama öyle yani 😉🤗
haklısınız herşey boğazımizi yikmakla bitiyor şekeri hamuru kes bitti 🤣
öyle tabi 3 beyazdan uzak durcan tamam ve ekmeği yağlı şeyleri kestin mı tamamdır ama öle de vitaminsiz durmuyacan vitaminini Alcan herşey den yiyip ama ölçülü olarak dikkat ederken herşey kendinde bitiyor aslında
aynen
😂😂😂
ben diyetisyenle 12 kilo verdim . hala daha yapiorum .kizartma hayatimda 3 aydan beri yok saglikli saglikli saglikli beslenme baska alternatif yok maalesef .
neymiş onlar söyler misiniz
benim diyestisyenim kan tahlili yaptrmadi gerek yok ddi .ve ben 12 kilo verdim. burdanda yaptigim yemekleri paylasicam .
yoktur da bir şeye alerjik olabilir bakmaları gerekiyor yani
iyi akşamlar siz salatalıkları yeyin demişiniz ben çiğneyemiyorum cene amaliyatı olduğum için acaba rendelesem ve yutsam bir zararı olurmu
olur ayni sey
emziren annelerde kullanabilirmi
Arkadaslar kan grubunuza göre beslenelim beyaz ekmeği hayatimizdan çıkaralım ve Çarşamba ve cuma günleri et tüketmeyelim her ayın 13ü 14ü ve 15 inde 3 günlük oruç tutmaya gayret edelim ve 30 dk da olsa tempolu yürüyüş yapmaya gayret edelim. Ben Aidin Salihin gerçek tıp yitik şifanın izinde kitabını aldım tedavilerini uygulamaya başladım hastalıkları yendim şükür 😊
Kan grubuna göre derken neyi kastediyorsunuz
Her kan grubunun kendine göre yemesi ve yememesi gerekenlerin farklı olduğuna inanılıyor. Mesela ben B grubu kana sahibim ve süt ürünlerini fazla tüketmemem gerekiyor ve tahıl ağırlıklı beslenmem gerekiyor. Atıyorum başka kan grubunda tam tersi de olabilir.
b kan grubunun tuketmemesi gereken tavuk ve tahin. sütü tüketmesinde sakınca yok
Merhaba Kan krubunuza Göre beslenelim Tam olarak ne demek istiyorsunuz
cidden olumlu ama sadece bununla kalmayın. çok az yeyin ve spor yapın kesinlikle zayıflarsınız
sabah kahvaltisin da dami bunu yapmamız gerekiyo
Evet
sabah kajvaltisinda ilık suya yarim limon ve zeytinyagi ekleyin kahvaltidan once her sabah mutlaka icin sonra kahvalti yapinn
keske sadece soda içerek zayıflasak malesef olmuyor ekmeyi şekeri kesin spor yapın üstüne birde kabak detoksu emziren annelerde yapabilir ben bir ayda 4.200 verdim ramazana kadar devam inş 5.800 kaldi inş veririm kalanida