https://www.nefisyemektarifleri.com/kalca-ve-gobek-yakan-diyetisyen-tarifi-tavsiye-ederim/
Slm arkadaşlar size karin ve kalça zayıflatan tarifimi vermek istedim hamile olanlara kilolu olanlara iyi gelen diyetisyen tarifimi paylamak istedim bunu hamile olan yengem akrabalarım yaptı ve çok ise yaradı inşallah size de yardımım dokunur.
Salatalık doğaldır arkadaşlar evde yetiştirilen salatalıktır :))) kokusu harika içerken o o koku ve limon kokusu içinizi acar :)))
Her yemekte yapın arkadaşlar sizi tok tutacak afiyet bal şeker olsun inşallah ise yarar görüşmek üzere ( resimli). :)))
3 milyon kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
4 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 700.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
Ani Tatlı Kriziyle Baş Etmenin Etkili Yolları Özellikle biz kadınların sorunlarından biridir 'tatlı krizleri'. Kimileri…
Diyetisyen Onaylı Zayıflama Çayları Etkilerini Anında Hissedeceksiniz! 1) Yağ Yakıcı Zayıflama Çayı Tarifi Malzemeler: 1…
Kalça Eritme Yöntemleri Hepsi Bir Arada Bu Yazıda! Kalça eritme hareketleri bayan ve erkeklerin zaman…
1 Haftalık Kolay Diyet Listesi Yaza Merhaba, Fazla Kilolara Elveda! Yaz mevsimine artık kısa zaman…
Okullar Başladı! Peki, Okul Çağındaki Çocuklar Nasıl Beslenmeli? Pazartesi okul zilinin çalacak olmasıyla özellikle annelerin…
En Etkili Göbek Eriten Yöntem ve Tarifler Tüm dünyada önemli bir problem haline gelen şişmanlık…
Menopoz Ağrıları ve Ateş Basmasına Ne İyi Gelir? Kadınların korkulu rüyası olan menopoz, kadın hayatının…
Bel Fıtığı: Tanıdan Tedaviye Gerekli İpuçları Toplumun %3’ünde görülen fıtık, çoğu zaman ihmal edilen ve…
Çay: Dünyanın En Çok Tüketilen İçeceği Bu topraklarda gün çay ile başlar, çayla devam eder.…
Akne Tedavisinde En Etkili Çözümler Tıp terimi olarak akne, gençlerin yetişkinlik dönemine geçerken yani ergenlik…
Gıda Boyası: Yapımı ve Kullanımına Dair İpuçları Mutfakta yaratılan tariflerin lezzeti kadar görünümünün ilgi çekici…
Migren: Tanıdan Tedaviye Faydalı Bilgiler Yorgun ve stresli günlerin sonunda bedeninizde halsizlik hissederken bir anda…
Doğum Çantasında Olması Gerekenler Listesi Doğum çantasında olması gerekenler listesi hem anne hem de baba…
Mart Ayında Ne Yenir? Kış, usul usul evlerden uzaklaşırken ardında yepyeni meyve ve sebzeler bırakıyor.…
Yapışan Sakız Lekesi Nasıl Çıkar? Küçük bir çocuğunuz ya da kardeşiniz varsa evde yaşanabilecek ufak…
Montessori: Çocukların Becerisine Yönelik Eğitim Montessori eğitimi söz konusu çocuklar olduğunda oldukça dikkat çekmektedir. Her…
Kurban Bayramı: 20 Soru - Cevap Kurban Bayramı hazırlıkları yapılırken, hiçbir eksik kalmasın diye en…
Yemeklere Dair Batıl İnanışlar ve Hikayeleri Batıl inançlar ve hurafeler birçok alanda olduğu gibi yemek…
Düzenli Su İçmek Zayıflatır Mı? Hem medeniyet hem de insanlık tarihinin en önemli kaynağı olan…
Dut Meyvesinin Az Bilinen Faydaları Meyvesi ile hem çiğ olarak hem de kurutulmuş haliyle tüketilebilen…
Sağlıklı Yaşamın Şifresi: Vitaminler Ne İşe Yarar? Hayatınızın gerekli sağlık koşulları altında devam etmesi ve…
Ihlamur Ağacı: Aromasında Binbir Şifa Gizli Doğa başlı başına eczane, bir şifa kaynağıdır. Sırları henüz…
Dış Gebelik: Belirtilerden Tedaviye İpuçları Blog editör ekibi olarak, sizlere sağlıklı bilgiler vermeye devam ediyoruz.…
Atatürk'ün Sevdiği Restoranlar ve Sofra Adabı Ulu önder Gazi Mustafa Kemal Atatürk’ün hayatı hakkında yapılan…
Artizan Ekmek: Usta İşi Ekmek Sanatı Ekmek, sadece Türk mutfağında değil pek çok yemek kültüründe…
Düşük Tansiyon Nasıl Yükseltilir? Kan basıncı halk arasında genellikle tansiyon olarak bilinir. Tansiyon, kalbin vücuda…
Wonton: Çin Mutfağının Leziz Başlangıcı Bugün sizi Çin mutfağından lezzetli bir başlangıç ile tanıştıracağız. Wonton,…
iyi akşamlar siz salatalıkları yeyin demişiniz ben çiğneyemiyorum cene amaliyatı olduğum için acaba rendelesem ve yutsam bir zararı olurmu
Kızılay soda olmaz mı 😆😆😆
Üç beyazdan uzak durun.Un,Şeker,Buzdolabı..Bakın kilo kalıyor mu?
merhaba kışın ne yapabiliriz Ben yazın tüketiyorum salatalık kışın hic almıyorum
merhaba tarifinizi yemek esnasinda mi icicez yoksa gün icinde 2 3 defa yapip tuketsek olur mu ?
yemek esnasında
limon suyu olurmu
olur ama limon olursa daha iyi olur vitamini farklı
kullanıp memnun kalanlar zayıflayan varmı
İyide yemekten önce sade soda içsen de iştahın kapanır ki
emziren anneler kullanabilrmi
Evet
emziren anne salatalik yiyebildigine göre soda hamileyken bile icilebildigine göre limon da salatalara bile eklendigine göre biraz düşünmek gerek sizce kullanilabilirmi
begege gaz yapar süte gecer asit sonucta tabi bebek 1yasından küçükse
Ben bunu 2 yok önce doğum kilolarım için yaptım ama yemeğe de dikkat ederek 1 buçuk ayda 10 kilo gitti gerçekten şimdi tekrar başlıyorum 2ci doğum kilolarına 😂
Okurken pamuk gibi oldum Rabbim analı babalı büyütsün 🎀😘
denediniz mi ve ekstra ne yaptınız söyler misiniz
Merhabalar çok şaşırdım ama tekrar sormak istiyorum…Farklı bir şey uyguladınizmi yoksa sadece bu kür mu2
gerçekten sadece bu kürü mu ugguladiniz acaba
gerçekten mi
acaba denesemmi
arkadaşlar yemeyi kesmiyeceksiniz herseylerden ölçülü yenilecek Allah’ın verdiği nimetler her bir hastaligimiza şifa olcak ekmeği azaltın kızartma, hamur işleri ve şekeri kısın başka yürüyüş yapın kışın olmaz evde hareketler yaparsınız herkesin bünyesi farklı birine yarar birine zarar olabilir doktora görünün kan tahlili yapsınlar doktorlar size göre hareket edecekler zaten inşallah veririz kiloları bende dertdeyim kilo derdinde inşallah veririz
katılıyorum size
ama öyle yani 😉🤗
haklısınız herşey boğazımizi yikmakla bitiyor şekeri hamuru kes bitti 🤣
öyle tabi 3 beyazdan uzak durcan tamam ve ekmeği yağlı şeyleri kestin mı tamamdır ama öle de vitaminsiz durmuyacan vitaminini Alcan herşey den yiyip ama ölçülü olarak dikkat ederken herşey kendinde bitiyor aslında
aynen
😂😂😂
ben diyetisyenle 12 kilo verdim . hala daha yapiorum .kizartma hayatimda 3 aydan beri yok saglikli saglikli saglikli beslenme baska alternatif yok maalesef .
neymiş onlar söyler misiniz
benim diyestisyenim kan tahlili yaptrmadi gerek yok ddi .ve ben 12 kilo verdim. burdanda yaptigim yemekleri paylasicam .
yoktur da bir şeye alerjik olabilir bakmaları gerekiyor yani
iyi akşamlar siz salatalıkları yeyin demişiniz ben çiğneyemiyorum cene amaliyatı olduğum için acaba rendelesem ve yutsam bir zararı olurmu
olur ayni sey
emziren annelerde kullanabilirmi
Arkadaslar kan grubunuza göre beslenelim beyaz ekmeği hayatimizdan çıkaralım ve Çarşamba ve cuma günleri et tüketmeyelim her ayın 13ü 14ü ve 15 inde 3 günlük oruç tutmaya gayret edelim ve 30 dk da olsa tempolu yürüyüş yapmaya gayret edelim. Ben Aidin Salihin gerçek tıp yitik şifanın izinde kitabını aldım tedavilerini uygulamaya başladım hastalıkları yendim şükür 😊
Kan grubuna göre derken neyi kastediyorsunuz
Her kan grubunun kendine göre yemesi ve yememesi gerekenlerin farklı olduğuna inanılıyor. Mesela ben B grubu kana sahibim ve süt ürünlerini fazla tüketmemem gerekiyor ve tahıl ağırlıklı beslenmem gerekiyor. Atıyorum başka kan grubunda tam tersi de olabilir.
b kan grubunun tuketmemesi gereken tavuk ve tahin. sütü tüketmesinde sakınca yok
Merhaba Kan krubunuza Göre beslenelim Tam olarak ne demek istiyorsunuz
cidden olumlu ama sadece bununla kalmayın. çok az yeyin ve spor yapın kesinlikle zayıflarsınız
sabah kahvaltisin da dami bunu yapmamız gerekiyo
Evet
sabah kajvaltisinda ilık suya yarim limon ve zeytinyagi ekleyin kahvaltidan once her sabah mutlaka icin sonra kahvalti yapinn
keske sadece soda içerek zayıflasak malesef olmuyor ekmeyi şekeri kesin spor yapın üstüne birde kabak detoksu emziren annelerde yapabilir ben bir ayda 4.200 verdim ramazana kadar devam inş 5.800 kaldi inş veririm kalanida
hic mi etkisini goren yok ya kmse yazmamsi
sadece yemeklerde mi yicez
Soda mideyi tembellestirir diye biliyorum
1 2 3 … 12 Sonraki »