Keten Tohumlu Smoothie
Keten Tohumlu Smoothie Tarifi'nin Malzemeleri
- 1 su bardağı süt
- 1 adet muz
- 1 yemek kaşığı keten tohumu
- 1 çay kaşığı bal
- 1 yemek kaşığı yoğurt
- Yarım çay kaşığı tarçın
Bardak ölçüsü 200 ml klasik su bardağı
Keten Tohumlu Smoothie Tarifi'nin Yapılışı
- Muzları dilimleyin derin bir kaba aktarın.
- Üzerine yoğurt, bal, keten tohumu, tarçın ve süt ilave edin.
- Blender ile keten tohumları parçalanana kadar öğütün.
- Sonra servis bardağına aktarın Afiyet olsun
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
