Keto Simit (Düşük Karbonhidrat)
Keto Simit (Düşük Karbonhidrat) Tarifi'nin Malzemeleri
3 porsiyon için malzemeler:
- 75 gr rendelenmiş mozzarella peyniri
- 75 gr krem peynir
- 35 gr badem unu
- 35 gr yumurta
- Kabartma tozu (½ çay kş., 2, 5 g)
- 5 gr susam
- Tuz (Dilediğin miktarda)
Keto Simit (Düşük Karbonhidrat) Tarifi'nin Yapılışı
Son dönemlerde evde sıkılıyoruz ve bol bol yiyoruz peki daha sağlıklı simit yapmak istemezmisiniz?.
- Fırını önceden 200°c’ye ısıtın.
- Krem peynirinin üçte birini ve mozzarella peynirini ufak bir tencereye alın.
- Orta ateşte, pürüzsüz bir kıvam elde edinceye kadar karıştırarak pişirelim.
- Badem unu, yumurta ve kabartma tozunu.
- Karıştırmak için el mikserinden geçirin.
- Hamuru yoğuralım ve 3 parçaya bölelim.
- Hamur parçalarını ileri geri yuvarlayarak sopa şekli verelim ve iki ucunu birleştirelim.
- Simit şeklini verdiğimiz hamurları pişirme kağıdı serdiğin fırın tepsisine sıralayalım.
- Üstlerine ince bir kat su sürelim ve susam ve tuz serpiştirelim.
- Fırının orta rafında yaklaşık 12/15 dakika(takipli gidelim).
- Altın sarısı oluncaya kadar pişirelim.Tavsiye: fırından aldıktan sonra soğumaya bırakalım.Soğuduktan sonra krem peynir sürerek servis edelim 🙂.1 porsiyon için;.Kalori:215.Protein;15. 9.Karbonhidrat;2. 0💥.Yağ:15. 5(yağlar peynirden gelmektedir korkmanıza gerek yok).
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
