Kıymalı Sebzeli Karnabahar (Videolu)

Kıymalı Sebzeli Karnabahar (Videolu) Tarifi'nin Malzemeleri

• 3 adet yeşil biber
• 1 adet kırmızı biber
• 2 adet havuç
• 3 diş sarımsak
• 2 adet domates
• 1 adet kuru soğan (İsteğe bağlı )
• 1 tatlı kaşığı tuz
• 1 çay kaşığı karabiber
• 1 çay kaşığı pul biber
• 1 çay kaşığı kişniş
• 1 çay kaşığı kimyon
• 250 gram kıyma
• Orta boy karnabahar
• 1 yemek kaşığı ev yapımı salça
• 1 yemek kaşığı tereyağ
• 2 yemek kaşığı zeytinyağı

Kıymalı Sebzeli Karnabahar (Videolu) Tarifi'nin Yapılışı

Öyle bir sebze düşünün ki hem böbrekler için hemde içerdiği antioksidan lar saysesinde bağışıklığı artıran onca pahalı vitaminle yarışsın. Bu sebzeyi kıymayla yaparsanız her çocuk da yemeye bayılacaktır. Karnabaharın faydalarını videomun açıklamalar kısmında bulabilirsiniz hadi tarife geçelim.

1. Önce yeşil biber kıyma havuç ve sarımsağı güzelce kavurup üzerine karnabaharı ilave ediyoruz.
2. Yaklaşık 1 saat düdüklü tencerede pişirip servise hazırlıyoruz. Oldukça basit olan bu yemeği lezzeti ile tavsiye ediyorum afiyet olsun.