Metabolizma Hızlandıran Smoothie (250 Kalori)
Metabolizma Hızlandıran Smoothie (250 Kalori) Tarifi'nin Malzemeleri
- 1 silme yemek kaşığı keten tohumu
- 1 silme çay kaşığı çiya tohumu
- 1/2 (yarım) elma
- 4 tane çilek / 1 kivi
- 1/2 (yarım) portakal
- 2 avuç ıspanak
- 1 su bardağı süt / su
Hazırlanışı
- Tüm malzemeleri blenderdan geçirelim. Afiyetle içelim. Kıvamı koyu gelebilir, su katılarak da içilebilir.
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
