- 1-2 Kişilik
- 10dk Hazırlık, Pişirme yok
21 gün boyunca 1 ana öğün yerine uygulayabiliriz. / Hepsini tek seferde içemiyorsak 1 ana, 1 ara öğün olarak içebiliriz.
Karın yağlarını yakmak için bire bir.
21 gün boyunca 1 ana öğün yerine uygulayabiliriz. / Hepsini tek seferde içemiyorsak 1 ana, 1 ara öğün olarak içebiliriz.
Karın yağlarını yakmak için bire bir.
https://www.nefisyemektarifleri.com/metabolizma-hizlandiran-smoothie-250-kalori/
Metabolizma Hızlandıran Smoothie (250 Kalori) Tarifi İçin Malzemeler
- 1 silme yemek kaşığı keten tohumu
- 1 silme çay kaşığı çiya tohumu
- 1/2 (yarım) elma
- 4 tane çilek / 1 kivi
- 1/2 (yarım) portakal
- 2 avuç ıspanak
- 1 su bardağı süt / su
Süper
Ellerinize sağlık 🤗👌💐