Tarifi gece hazırlayıp gün boyu bitireceğiz.
NOT: sevgili arkadaşlar herkesin metabolizması farklı çalışır kilo vermek için kararlı olmak gerekir zafere ulaşmak için zoru başarmak gerek ben bunu başarmış şanslı kişilerdenim yeterki isteyin sağa sola kulak asmayın ;) Bu kür ile beraber gün boyu müzik eşliğinde göbek atıp oynarsanız azıcıkta yürüyüş yaparsanız sonuca sizde memnun olursunuz. Hiç birşey tek başına faydalı değildir yani bu kürü içip ardından koca bi kaşe yemek yer arkasına meyve yer arkasına tatlı yerseniz tabi ise yaramaz ben sadece yaz ayımı ayırıp azimle 98 den 65 e düştüm yeterki isteyin. Biraz uzun oldu hakkınızı helal edin. . :) bol eksiler. .
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
Nefis Yemek Tarifleri Cebinizde
En güvenilir tarifler cebinizde!
Tamamı denenmiş 620.000'den fazla yemek tarifi. Binlerce videolu tarif cebinizde. Hemen indirin.