Ödem Ve Kilo Atmanızı Sağlayacak Bir Kür

1-2 Kişilik
5dk Hazırlık, Pişirme yok

Ödem Ve Kilo Atmanızı Sağlayacak Bir Kür Tarifi İçin Malzemeler

2 litre hazır su yada kaynatılıp soğumuş su
1 tane kabuk tarçın
1 tutam nane
1 limon
1 salatalık ve tat vermesi için elma yada çilek hangisini seviyorsanız ama elma kullanırsanızda yeşil olsun.

Ödem Ve Kilo Atmanızı Sağlayacak Bir Kür Tarifi Nasıl Yapılır?

Tarifi gece hazırlayıp gün boyu bitireceğiz.

Su hariçindeki malzemeler yıkanıp dilimleyip sürahinin içine konur kabuk tarçın hariç :) onu tüm koyuyoruz :))
Suyu da ekleyip sabaha kadar bekletiyoruz ve gün sonuna bitirmiş oluyoruz afiyet olsun.

NOT: sevgili arkadaşlar herkesin metabolizması farklı çalışır kilo vermek için kararlı olmak gerekir zafere ulaşmak için zoru başarmak gerek ben bunu başarmış şanslı kişilerdenim yeterki isteyin sağa sola kulak asmayın ;) Bu kür ile beraber gün boyu müzik eşliğinde göbek atıp oynarsanız azıcıkta yürüyüş yaparsanız sonuca sizde memnun olursunuz. Hiç birşey tek başına faydalı değildir yani bu kürü içip ardından koca bi kaşe yemek yer arkasına meyve yer arkasına tatlı yerseniz tabi ise yaramaz ben sadece yaz ayımı ayırıp azimle 98 den 65 e düştüm yeterki isteyin. Biraz uzun oldu hakkınızı helal edin. . :) bol eksiler. .

Ödem Ve Kilo Atmanızı Sağlayacak Bir Kür Tarifi Fotoğraflı Yapılışı

Ödem Ve Kilo Atmanızı Sağlayacak Bi Kür :)

Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.

5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

Yorumlar (14)

Yeni Gelen Yorumlar

Hatice @hasa

Şikayet Et

Kac ayda kilo verdiniz benim cok kilom var 95 kiloyum dort dogumdan kalan kilolarim
- Yanıtla
- 0
- 6 yıl önce
- Sebile Eslem @Sebile_Eslem
  
  Şikayet Et
  
  Ben 6 ay verdim unutmayın kilolu olanlar zayıf olan kişileri göre daha hızlı kilo verirler bunu 4 haftadan sonra rahatlıkla gorebilirsniz bol eksiler
  Yanıtla
  
  0
  
  6 yıl önce
Hatice @hasa

Şikayet Et

Sebile hanim elmayla cilegi ikisini de koysak olurmu
- Yanıtla
- 0
- 6 yıl önce
- Sebile Eslem @Sebile_Eslem
  
  Şikayet Et
  
  merhaba ikiside şeker oranı yüksek bir meyve olduğu için birnden birini koyun ikisni bir koymayın derim
  Yanıtla
  
  0
  
  6 yıl önce
Zeyneptokmak @zeyneptokmak

Şikayet Et

sebile eslem hanimcigim ben nane ve tarcini toz kullandim olur mu acaba evde olmadiginin farkına vardım yarin başlayacağım
- Yanıtla
- 0
- 6 yıl önce
- Sebile Eslem @Sebile_Eslem
  
  Şikayet Et
  
  zeynep hanımcım kusura bakmayın yeni gördüm :) umarım devam ediyorsunuzdur bol eksiler :)
  Yanıtla
  
  0
  
  6 yıl önce
Hacer Demircan @elasaim

Şikayet Et

Hayırlı günler Sebile Eslem hanımcım. Tarifiniz ilgimi çekti vede umarım tadıda göründüğü gibi lezzetlidir. Ayrıca tebrik ederim verdiğiniz 33 kiloyu azimle inatla başarabildiğiniz icin bu gerçekten sabır ve direnç isteyen bi konu kilo vermek. Bende 84 kilo ile 2016 Ocakda ikinci doğumumu yaptım hamilelik döneminde 30 kilo aldım ve şu bir bucuk sene içinde 23 kilo verdim. 61 kilo olmama rağmen hamile kaldığım kiloyada inmek hayalim ve bunuda başarıcam diye inatlardayım. Asıl soruma gelmek istiyorum, bu karışımı her akşam hazırladınız sanırım ve sorum şu ki ne kadar bi süre içtiniz??
Yazım çok uzun oldu affınıza sığınırım hayırlı günler herkeze kolay gelsin 😘😘
- Yanıtla
- 0
- 7 yıl önce
- Sebile Eslem @Sebile_Eslem
  
  Şikayet Et
  
  estağfurullah Hacer Hanim evet her aksam taze olarak hazırladim ve gün boyu tükettim umarım istediğin kiloya düşersiniz gerçek anlamda psikoloji bozan bişey çok şükür hedefime ulaştım ama ben bu kürü yaparken de yediğime dikkat ettim aylarca tatlı ağzıma vurmadım hep zeytinyağlı yemekler yaptım meyve yemeyen ben meyve yemeğe başladım:) sürekli hareket ettim hiç hareket etme vaktim kalmadıysa bile açtım müzik oynadım ne yaparsan kardır bol eksiler :))
  Yanıtla
  
  0
  
  7 yıl önce
Hasibe’nin mutfağı @H--F

Şikayet Et

Kırmızı elma neden olmuyor acaba ben evımde kırmızı elma var onla yapıcam da
- Yanıtla
- 0
- 7 yıl önce
- Sebile Eslem @Sebile_Eslem
  
  Şikayet Et
  
  şeker oranı çok yüksek olduğu için kırmızı elma diyet ve ödem atıcı içeceklerde pek tercih edilmiyor illa koymak istiyorsanız da 2 dilimden fazla eklemeyin derim iyi günler..
  Yanıtla
  
  0
  
  7 yıl önce
Purple @refugee

Şikayet Et

3-4 kilo fazlalığım olsa da bunu deneyeceğim paylaşım için teşekkür ederim
- Yanıtla
- 0
- 7 yıl önce
- Sebile Eslem @Sebile_Eslem
  
  Şikayet Et
  
  rica ederim bu kür bol su tüketimini sağlamak ve metabolizmayı hızlandırmak için var bununla beraber biraz hareket edilirse daha kolay olur bol eksiler…
  Yanıtla
  
  0
  
  7 yıl önce
Ahmet Koyuncu @Ahmet_Koyuncu3

Şikayet Et

4emziren anneler icebilirmi
- Yanıtla
- 0
- 7 yıl önce
- Sebile Eslem @Sebile_Eslem
  
  Şikayet Et
  
  bence içmesinler içerisinde nane var onlar bol bol emzirip yediklerine dikkat ederse daha hızlı kilo verirler sevgiler hoscakal in…
  Yanıtla
  
  0
  
  7 yıl önce