Orman Meyveli Keten Tohumlu Smoothie
Orman Meyveli Keten Tohumlu Smoothie Tarifi'nin Malzemeleri
Bardak ölçüsü 200 ml klasik su bardağı
- 1 su bardağı donmuş orman meyvesi
- 1 su bardağı süt
- 1 küçük muz
- 1 yemek kaşığı keten tohumu
- 1 çay kaşığı bal
- 1 yemek kaşığı yoğurt
- Yarım çay kaşığı tarçın
- (bardağın iç kısmına hazır meyve soslarından kaşığın tersi ile sürebilirsiniz )
Orman Meyveli Keten Tohumlu Smoothie Tarifi'nin Yapılışı
- Doğranmış muzu,orman meyvelerini,süt,yoğurt,tarçın ,keten tohumu ve balı derin bir kaba alın.
- Keten tohumları parçalanana kadar blenderdan geçirin.
- Servis bardağına boşaltın.Tüketin 🌹.
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
