Tam Buğdaylı Chia Tohumlu Sandviç Ekmeği

Diyetisyen Seval Duran 3 Takipçi

6-8 Kişilik
1 saat 30dk Hazırlık, 30dk Pişirme

Tam Buğdaylı Chia Tohumlu Sandviç Ekmeği Tarifi İçin Malzemeler

1.5 su bardağı ılık su
1 türk kahvesi fincanı zeytinyağı
1 türk kahvesi fincanı süt
1 paket instant maya
2 yemek kaşığı şeker
1 tatlı kaşığı tuz
3 yemek kaşığı chia tohumu
3.5 su bardağı tam buğday unu

Üzerine sürmek için

yoğurt

Tam Buğdaylı Chia Tohumlu Sandviç Ekmeği Tarifi Nasıl Yapılır?

Not EkleTarifi Yazdır

İlk önce chia tohumunun ve mayanın üzerine ılık su ve sütü döküp, karıştıralım. 5 dakika bekletelim.
Un hariç tüm malzemeleri chia tohumunun üzerine ilave edelim karıştıralım.
Azar azar un ekleyerek yumuşak bir hamur elde edelim.
Unu ölçülü ilave edelim. Gerekirse un ilave edebiliriz.
Üzerini kapatalım ve bir saat mayalanmaya bırakalım mayalanan hamuru 10 adet küçük bezelere ayıralım.
Küçük ekmekler şeklini verip, 30 dakika tepsi mayası yapalım.
Üzerine yoğurt sürelim ve keskin bıçakla şekil verelim.
230 derece sıcak fırında kızarana kadar pişirelim.
Fırının bir köşesine su koyalım buharda pişerse daha lezzetli olacaktır.

Afiyet olsun ❤️

Tam Buğdaylı Chia Tohumlu Sandviç Ekmeği Tarifi Fotoğraflı Yapılışı

Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.

5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.