Pişmeyen Brownie (Diyet)

Pişmeyen Brownie (Diyet) Tarifi'nin Malzemeleri

• 5 adet hurma
• 4 adet kuru kayısı
• 1 yemek kaşığı kakao
• 1 yemek kaşığı hindistan cevizi
• 1 su bardağı çiğ tuzsuz kuru yemiş (ceviz, fındık, fıstık, badem, kaju)
• 1 yemek kaşığı limon kabuğu rendesi
• 1 yemek kaşığı goji berry
• 1 yemek kaşığı yaban mersini
• 2 yemek kaşığı yulaf ezmesi
• Yarım çay bardağı yarım yağlı süt

Üzeri için:

• Hindistan cevizi ve istediğiniz kuru meyveler

Pişmeyen Brownie (Diyet) Tarifi'nin Yapılışı

Diyette canınız tatlı çektiyse, şekersiz unsuz yağsız yumurtasız ve en önemlisi pişmeyen zahmetsiz bu brownie tam size göre👇🏽

Şeker ya da bal ilavesi yapmadım çünkü hurmalar ve kayısılar şeker ihtiyacını karşılıyor.

Brownienin tamamı yaklaşık 965 kalori. Ben 4 dilime ayırdım. 1 dilimin kalorisi yaklaşık 242 kaloridir.

Öncelikle yulaf ezmesini robotta un haline gelene kadar çekiyoruz. Kuru yemişleri ekleyerek çekmeye devam ediyoruz. Kayısıları ve önceden suda bekletilmiş, yumuşamış ve çekirdekleri çıkarılmış hurmalarımızı da ekleyerek 2-3 dakika daha çekiyoruz. Elde ettiğimiz yoğun hamura geri kalan tüm malzemelerimizi de ekleyerek son kez karıştırıyoruz. Dilediğiniz şekilde bir kaseye streç film serip karışımı strecin içine döküyoruz. Elimizle sıkıca bastırarak streci kapatıyoruz ve en az 2 saat buzdolabında dinlendiriyoruz. Daha sonra istediğiniz kadar dilime ayırıp servis edebilirsiniz.

Afiyet olsun :)