Sağlıklı Kilo Vermek için Yardımcı Karışım
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok 5bin
Popüler Aramalar
Son aradıklarım
temizle
Nefis Yemek Tarifleri uygulamamızı indirerek tariflere çok daha hızlı şekilde ulaşabilirsiniz.
Telefonundan QR okutarak hemen indir:
Tarifler
Geri
- Philips Elektrikli Akıllı Düdüklü Tencere ile Tarifler
- Philips Airfryer ile Tarifler
- Koçtaş ile İlham Veren Tarifler
- Aperatifler
- Bakliyat Yemekleri
- Bebekler İçin
- Çocuklar İçin
- Çorba Tarifleri
- Diğer Tarifler
- Diyet Yemekleri
- Dolma-Sarma Tarifleri
- Et Yemekleri
- Hamur İşi Tarifleri
- Hızlı Yemekler
- İçecek Tarifleri
- Kahvaltılık Tarifler
- Kurabiye Tarifleri
- Makarna Tarifleri
- Pilav Tarifleri
- Salata & Meze & Kanepe
- Sandviç Tarifleri
- Sebze Yemekleri
- Tatlı Tarifleri
- Yumurta Yemekleri
Videolar
Geri
- Philips Elektrikli Akıllı Düdüklü Tencere ile Tarifler
- Philips Airfryer ile Tarifler
- Koçtaş ile İlham Veren Tarifler
- Aperatif Videoları
- Bakliyat Yemekleri Videoları
- Balık Tarifi Videoları
- Börek Tarifi Videoları
- Çikolatalı Tatlı Videoları
- Çorba Tarifi Videoları
- Çörek Tarifleri Videoları
- Diğer Videolu Tarifler
- Dolma - Sarma Tarifi Videoları
- Dondurmalı Tatlı Tarifi Videoları
- Dondurucuda Saklanan Kış Hazırlıkları Videoları
- Ekmek Tarifi Videoları
- Et Yemekleri Videoları
- Glutensiz Tarifler Videoları
- Hamurişi Tarifi Videoları
- Hindi Yemekleri Videoları
- İçecek Tarifi Videoları
- Kahvaltı Tarifleri Videoları
- Kek Tarifi Videoları
- Kırmızı Et Yemekleri Videoları
- Kış Hazırlıkları Videoları
- Kiş Tarifi Videoları
- Köfte Tarifleri Videoları
- Konserve Hazırlama Videolu Anlatım
- Kurabiye Tarifi Videoları
- Makarna Tarifleri Videoları
- Mantı Tarifleri Videoları
- Meyveli Tatlı Tarifi Videoları
- Meze Tarifleri Videoları
- Pasta Tarifi Videoları
- Pide Tarifi Videoları
- Pilav Tarifi Videoları
- Pizza Tarifi Videoları
- Poğaça Tarifi Videoları
- Reçel Tarifi Videoları
- Salamura Tarifi Videoları
- Salata - Meze - Zeytinyağlı Videoları
- Salata Tarifi Videoları
- Sebze Kurutma Videolu Anlatım
- Sebze Yemekleri Videoları
- Şerbetli Tatlı Videoları
- Sos Tarifleri Videolu Anlatım
- Sütlü Tatlı Tarifi Videoları
- Tart / Turta Tarifleri
- Tatlı Tarifi Videoları
- Tavuk Yemekleri Videoları
- Turşu Tarifi Videoları
- Yazarlarımızdan Gelen Videolar
- Yöresel Tarifler Videolu Anlatım
- Zeytinyağlı Tarif Videoları
NEFİS YEMEK TARİFLERİ
- TARİFLER
- OH BE DEDİRTEN TARİFLER
- CİF İLE 3 ADIMDA PRATİK TARİFLER
- VİDEOLAR
- MENÜLER
- TREND
- BLOG
- LİSTELER
- SORU-CEVAP
- BUGÜN NE PİŞİRSEM?
- KAÇ KALORİ?
- YAZARLAR
Selamun aleykum bu karışımı günde kaç defa icicez hangi saatlerde bilgilendirirseniz sevinirim..
vealeykumesselam , günde bir defa , kahvaltidan yarım saat önce içiliyor
Selamun aleykum 2 sabahtır içiyorum tadı fena değil devam edicem bakaLim sonuç aLabiLecekmiyim..biLgiLendircem sizi ..saygiLar..
10. gunumdeyim ve 3 kilo verdim aslinda cok duzenli yapsaydim daha fazla verebilirdim ama ilk birkac gun duzenli yapamadim o halde bile 3 kilo verdim :-) ins 20. gunumde tekrardan yazacagim
Çok sevindim , 😁😁 😊😊 insaAallah bekliyor olacağım 😊
Rabia hanim bu tarifinizi geceden hazirlayip sabah icsek olur mu
Olur Emine hanim
tesekkur ederim paylasimlarin icin
Rica ederiiim 😊😊
insallah ben kiloyu verince sana menusuyle birlikte nasil verdigimi yazicam
rabia hanim bu karisimi ve bir gunluk diyet menunuzu bizimle paylasir misiniz
Sabah kahvaltısı yapmadım bu programı uygularken , bu karışımı sabah 8-9 gibi karışımı içip , yarım saat sonrasında 3 incir yedim yalnız incirleri , çörekotu ve zeytinyağıni karıştirip , bandırarak yedim , öğlene kadar zaten tok tutuyor sonrasinda öğlen saatlerinde salata yedim , sonrasinda iki saat arayla tek çeşit olarak meyve yedim , akşam 5-7 arasında akşam yemeğini yedim ama yemek tek çeşit ve yaninda yediğim yemek kadar salata vardı , ekmek çok canım isterse haftada bir küçük dilim olarak yedim , yemekten sonra uyuyana kadar daha da bişey yemedim , lakin bu program herkes için uygun değil ben bu programı uzman bir doktor gözetiminde olan tanıdıklarımdan duyarak uyguladım , ve bu programin amacı aslında karaciğeri temizlemek, ve sonunda illa ki lavman yapmak gerekiyor , ama ben bu programı paylaşmadim ,çünkü deneyen bazı kişilerin kan değerlerinjn düştügunu öğrendim , ve kan gruplarina göre besinleri ayrı aslında bu programin , ama bu karışımin günlük hayatta kahvaltidan önce kullanilmasinin Allah in izniyle çok faydasının olduğunu öğrendikten sonra sadece karışım olarak paylaştım. Şimdi Tuğba hanım herkese icin önerebilecegim program şu “sabah kahvaltısından önce bu karışımdan içip sonrasında kahvaltı yapıp , kahvaltıda mümkün olduğu kadar peyniri tek çeşit olarak yemeye dikkat etmek lazım , çünkü peynirin hazmı diğerlerine göre daha uzun zaman alır , yeşillik bol bulunabilir , öğlene kadar daha da bişey yemeyelim ki mide anca yediklerimizi hazmetsin sonra açlık hissettigimizde isteğe göre ya salata ya meyve yiyebiliriz ama tek çeşit olsun yoksa iki çeşit olsa bile hazmı zor olur ve vücuda çok zarar verir , akşam yemeğine kadar mümkün olduğu kadar ara öğünlerden kaçınabilirsiniz , akşam yemeğini muhakkak 5-7 arasi yemek gerekir ve sünnette olduğu gibi tek çeşit ve yaninda bol yeşillik ile yemek gerekir , bu arada öğlen araları tatlı ihtiyacı hissedildiginde tatlı yenebilir tamamen kimse bırakamaz diye düşünüyorum zaten tatlıyı , ekmek de ufak dilimler olarak yemeklerde yenebilir , Canan Karatay in ekmeğe karşı olmasi bir derece doğru olabilir ama herkes ekmeği bırakamaz , şekeri olur tansiyonu olur , ekmek yemeden doyma hissini alamayan olur o yüzden ekmek yemeyin diyemem , Tavsiyelerim bunlar olur , çok uzun oldu ama 😀😀 insaAallah bir faydası olur cumlemize
Karısimin Allah in izniyle çok faydası var ,hiç spor yapmadan da yağ yakıyor vücuda enerji veriyor tok tutma hissi veriyor ,zaten bunun için paylaştım 😊 ben tarifimin adını değiştirdim önceden ismi başka idi şimdi herkes aynı kiloyu veremez insanlarin morali bozulmasin diye tarifin ismini bu isim olarak değistirdim , Sonucu bildirirseniz sevinirim 😊
çörekotu yagi koymak şart değil koymasaniz da olur , zaten tariften de çıkardım kısa bir süre önce , insaAllah faydasını görüp bizimle de paylaşırsaniz mutlu olurum 😊😊Hayırlı günler
rabia hanim insallah yarin baslayacagim bende malzemeler tam.sonucunu yazarim.74 kiloyum 3 ay oldu dogum yapali emziriyorum.insallah faydasini gorurum.corek otu yagi ishal yapar mi oyle yorumlar var bebegide yapmaz insallah
çörekotu yagi koymak şart değil koymasaniz da olur , zaten tariften de çıkardım kısa bir süre önce , insaAllah faydasını görüp bizimle de paylaşırsaniz mutlu olurum 😊😊Hayırlı günler
Iyi günler rabia hanim Nekdr sürede werdiniz 78 den 63 e düsme kilonuzu tam kirk Günde mi werdiniz
Evet emine hanım 40 günde verdim
Çörek otu yağı miktarı ne kadar olacak, tarifte yazmıyor ama yorumlarda bahsedilmiş. Bi de kullananlar ne kadar fayda gördü yazabilir mi lütfen, ama kilo da belirtirlerse sevinirim, malum kilo fazla olunca verilen kilo da fazla olabiliyor, ona göre değerlendirmek lazım. ben 74 kiloyum. Zencefil kullanmasak olmaz mı acaba. Rabia hanım siz kaç kilodayken yaptınız ve 15 kilo verdiniz acaba
çörek otu yağı 3 damla olsa yeter , koymasaniz da olur ,ama zencefil konması gerekir , ben 78 kilodan 63 kiloya kadar indim Elhamdülillah
Teşekkürler cevapladığınız için Rabia Hanım. Ben 84ten 74e indim kendi kendime yediklerime dikkat ederek ama şu anda kilo vermem durdu, en az 15 kilo daha vermek istiyorum, kendimce yaptığım diyete ek bunu uygulamayı düşünüyorum, inşallah işe yarar. Siz de yediklerinize dikkat edip artı bunu uyguladınız sanırım. Sağlıklı günler dilerim.
Evet , yediklerime dikkat ettim bu süre içerisinde , tatlı çok yememeye gayret ettim , spor yapmadım ama Allah in izniyle spor yapmadan da veriliyor bu karışım ile
Cok saolun rabia hanim tesekurler denicem insallah ise yarar
insaAallah 😊
İnsaAllah
Evet emziren anneler de kullanabilir , daha önce de yazanlar oldi , kullandılar faydasını görenler çok , sütünuzde azalma olmaz endişe etmeyin
Emziren aneler kulana bilirmi lutfen bana yardimci olun
merhaba Rabia hanım benim migrenim var ve bana çörek otu kokusu ağır geliyor migrenimi tetikliyor çörek otu yağı katmasam fayda verirmi yine. Teşekkür ederim
Olur İnsaAllah , koymasaniz da olur şart değil 😊😊
yapan arkadaşlar sonucları bizede soylermisiniz
s.a rabia hanım benim sorum bir yemek kaşığı bal fazla değil mi?
Tam ölçü , zencefil tozu acı olduğu için anca tadını nastiriyor
Bal kullanmasak olur mu zencefili seviyorum da 😊
Vealeykumesselam
Bu içeceği aç karnına içmek midemizi delmez mi? İçinde limon ve sirke var sonuçta
Yok Allah in izniyle hiç bir zararı yok
Merhaba Rabia Hanım, ben de bugün başladım inşallah sonucu buraya yazıcam, size dua ederim 😊
inşaAllah , hepimizin duaya çok ihtiyacı var 😁😁
Merhabalar bende bugün görüp başladım umarım faydasını görürüm 61 kilo ile başladım bakalım 10 15 gün sonrası sonuçları belirtmeye çalışırım
inşaAllah bekliyor olacağım 😊😊😊
emzirenler yapabilirmi bu cayi
evet yapabilir