Sağlıklı Kilo Vermek için Yardımcı Karışım
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok 5bin
Popüler Aramalar
Son aradıklarım
temizle
Nefis Yemek Tarifleri uygulamamızı indirerek tariflere çok daha hızlı şekilde ulaşabilirsiniz.
Telefonundan QR okutarak hemen indir:
Tarifler
Geri
- Philips Elektrikli Akıllı Düdüklü Tencere ile Tarifler
- Philips Airfryer ile Tarifler
- Koçtaş ile İlham Veren Tarifler
- Aperatifler
- Bakliyat Yemekleri
- Bebekler İçin
- Çocuklar İçin
- Çorba Tarifleri
- Diğer Tarifler
- Diyet Yemekleri
- Dolma-Sarma Tarifleri
- Et Yemekleri
- Hamur İşi Tarifleri
- Hızlı Yemekler
- İçecek Tarifleri
- Kahvaltılık Tarifler
- Kurabiye Tarifleri
- Makarna Tarifleri
- Pilav Tarifleri
- Salata & Meze & Kanepe
- Sandviç Tarifleri
- Sebze Yemekleri
- Tatlı Tarifleri
- Yumurta Yemekleri
Videolar
Geri
- Philips Elektrikli Akıllı Düdüklü Tencere ile Tarifler
- Philips Airfryer ile Tarifler
- Koçtaş ile İlham Veren Tarifler
- Aperatif Videoları
- Bakliyat Yemekleri Videoları
- Balık Tarifi Videoları
- Börek Tarifi Videoları
- Çikolatalı Tatlı Videoları
- Çorba Tarifi Videoları
- Çörek Tarifleri Videoları
- Diğer Videolu Tarifler
- Dolma - Sarma Tarifi Videoları
- Dondurmalı Tatlı Tarifi Videoları
- Dondurucuda Saklanan Kış Hazırlıkları Videoları
- Ekmek Tarifi Videoları
- Et Yemekleri Videoları
- Glutensiz Tarifler Videoları
- Hamurişi Tarifi Videoları
- Hindi Yemekleri Videoları
- İçecek Tarifi Videoları
- Kahvaltı Tarifleri Videoları
- Kek Tarifi Videoları
- Kırmızı Et Yemekleri Videoları
- Kış Hazırlıkları Videoları
- Kiş Tarifi Videoları
- Köfte Tarifleri Videoları
- Konserve Hazırlama Videolu Anlatım
- Kurabiye Tarifi Videoları
- Makarna Tarifleri Videoları
- Mantı Tarifleri Videoları
- Meyveli Tatlı Tarifi Videoları
- Meze Tarifleri Videoları
- Pasta Tarifi Videoları
- Pide Tarifi Videoları
- Pilav Tarifi Videoları
- Pizza Tarifi Videoları
- Poğaça Tarifi Videoları
- Reçel Tarifi Videoları
- Salamura Tarifi Videoları
- Salata - Meze - Zeytinyağlı Videoları
- Salata Tarifi Videoları
- Sebze Kurutma Videolu Anlatım
- Sebze Yemekleri Videoları
- Şerbetli Tatlı Videoları
- Sos Tarifleri Videolu Anlatım
- Sütlü Tatlı Tarifi Videoları
- Tart / Turta Tarifleri
- Tatlı Tarifi Videoları
- Tavuk Yemekleri Videoları
- Turşu Tarifi Videoları
- Yazarlarımızdan Gelen Videolar
- Yöresel Tarifler Videolu Anlatım
- Zeytinyağlı Tarif Videoları
NEFİS YEMEK TARİFLERİ
- TARİFLER
- OH BE DEDİRTEN TARİFLER
- CİF İLE 3 ADIMDA PRATİK TARİFLER
- VİDEOLAR
- MENÜLER
- TREND
- BLOG
- LİSTELER
- SORU-CEVAP
- BUGÜN NE PİŞİRSEM?
- KAÇ KALORİ?
- YAZARLAR
kızlar 1 haftadır yapiyordum misafir geldi 3 gün boyunca diyeti bozdum bugün tekrar başlıyorum
inşaAllah
sare hanım son durum nedir zayıflayabildiniz mi?
meraba, gecen 86.5 kiloydayken 87 oldunuz bi ise yaramadagi halde devam mi ettiniz yoksa siz hamurlu birseyler yediginiz icin mi boyle
merhaba rabia hanim :-) ben bugun basladim cok kotu bi tadi var ama gercekten cok tok tutuyo hic aclik hissetmedim ve halsizlikte hissetmedim ins 40 gun devam etmeye calisacagim ve ins 40 gun sonra size yine yorum atmaya calisacagim tesekkurler ♥
inşaAllah , bekliyor olacağım ☺☺
Tuğba Hanım 40 gün dolmuştur,kilo verebildiniz mi?
10 gün düzenli olarak yaptım ve 4 kilo verdim ama ishal olup hatta günlerce istifar edince bırakmak zorunda kaldım.Ama Allahın izniyle yarın tekrar başlıyorum.İnşallah her 10 güne ne kadar kilo verdiysem yazacagım
deneyenler nerelerdesinizzzzz kilo verebilen var miiii
merhaba limon suyu nekadar koyuyoruz acaba bende yarn baslicam bide çörek otu yagi kullanmicam sorn olurmu acaba
bir limonun suyu kadar 😁😁
sorun olmaz , çörekotu yağı olmazsa da olur
ben dün sabah başladım 86.5 kiloyla 40 gün deneyecegim zayiflayabilirsem ne kadar zayifladigimida buradan yazarim
inşaAllah
Bugün dayanamadım tartildim 87 kilo olmusum sabah bunu ictikten sonra hareket yapıyorum 1 elma yiyorum akşam sadece 2 kaşık birşey yiyorsam yiyorum yoksa oda yok en fazla yesem 5 6 kaşık yemek o kadar yani vede suna çok şaşırdım sabah erkenden icsem bile ikindin 4 e kadar hiç acikmiyorsun felaket tok tutuyor bugün bir de elma yemedim sadece o karışımı icmistim çok şaşırdım
günde 2 bardak mi icsek 1 bardak mi içsek faydalı olur acaba herşeyin faydası zarar deniyor zayiflayacaz derken kilo almayalim
günde bir bardak kâfi 😁😁
elma sirkesi yerine uzum sirkesi olur mu ?
olur
Merhaba emziren annelerde kullana bilir mi acaba?
evet kullanabilir
gecen 2 defa yorum attim ama yayinlanmadi hangi bali kullanirsak daha etkili olur diye sormuştum örn:cicek bali, cam bali, suzme bali v.s. lutfen cevap verin
çiçek balı kullanmıştım ben. , elinizde hangisi mevcut ise onu kullanırsınız inşaAllah , şunu kullanabilirsiniz bu kadar etkisi çoğalır diyemem … iyi günler
bende zaten çörekotu yağı koyyorum yanlış yazmışım kusura bakmayın bikaçgün hiç koymayım bakıyım yoksa zayıflamak uğruna ishalden ölücem çok kötü etti beni halim ferim kesildi artık acaba ondanmı hemde test etmiş olurum teşekkürler.
evet. bide öyle deneyin bakalım inşaAllah , rica ederim
merhaba acaba hangi bal daha etkili olur (cam bali, suzme bal, cicek bali v.s.)…
merhaba acaba hangi bal daha etkili olur (cam bali, suzme bal, cicek bali v.s.)
bu karışımı bnde 4 gündür yapıyorum afedersiniz aşırı ishal oldum çok karın ağrısı çekiyorum çörekotunu bir tatlı kaşığı ekliyorum ondanmı acaba bilgi verirseniz sevinirim ne kadar eklememiz gerekir.
Zeliha hanım çörekotu değil , çörekotu yağı konuluyor o da üç beş damla koysaniz yeter koymasaniz da olur
yaptım hemen resmini çektim tadına bile bakmadan…Ama tadı on numara beş yıldız denemek isteyen ama tat konusunda çekinenler bende çekinerek yaptım ama iyiki yapmışım çokkk lezzetli bi tadı var kokusunda biraz sirke kokusu baskın ama tadında bi sıkıntı yok umarım sonuçta güzel olur…
insaAllah inşaAllah 😊hayırlı haberleri bekliyor olacağım 😊😊
insaAllah inşaAllah
merhaba,
bir kere yapıp birkaç gün tüketebilir miyiz,hep taze mi hazırlamamız gerek ?
taZe yapılsa daha iyi olur
Bu kürü hiç aksatmadan 1 ay yaptım. Diyetime de dikkat ettim. Ama 1 kilo zor verdim. Acaba elma sormasının etkisi uzun vade de mi oluyor diye devam ediyorum. Bir bilginiz var mı bu konuda
Normalde ben de bir aydan fazla 40 gün kullandım , etkisinin az olması çok garip, bunyeden bünyeye göre değişim gösteriyor demek ki , bir malzemesini eksikmi koydunuz acaba
Herşeyiyle aynı. Hatta sabah ac ve gece yatarken içtim. Yani günde iki kez. Ama ben çok zor kilo veriyorum. Anlamadim nasıl böyle. 1 haftadır sporda yapıyorum. Pes etmem inşallah
Rabia hanım yapılışını anlatırmısınız anlamadımda
Malzemeler tarifteki ölçüsüne göre bardağa konur ve karıştırılıp icilir
Aranızda Kilo verebilen varmı
yorumlara yazan birkaç kardeş kilo verdiklerini beyan ediyorlar 😊😊 , inşaAllah siz de verirsiniz , iyi günler…
merhaba rabia hanim benim 2 ay sonra nişanım var acil kilo vermem gerekiyor sizin tarifinizi gördüm denicem inşallah faydasını görürüm ama zencefil koymasak oluyor mu bu karışıma
Merhaba Zehra hanım , insaAllah faydasını görürsünüz , zencefil koyulması gerekir , metabolizma dostudur 😊😊
Zehra hanım uyguladınız mı tarifi acaba merak ettim sonucunuzu:)