0 Gül Mutfağı Zayıflama Kampına Buyrun SAYFA 4 😀🏃🏼🚶🏼🏃🏼🚶🏼🏃🏼💃🏼💃🏼👭👯💪🏼🙋🏻
@GulYollu0 Gül Mutfağı Zayıflama Kampına Buyrun SAYFA 4 😀🏃🏼🚶🏼🏃🏼🚶🏼🏃🏼💃🏼💃🏼👭👯💪🏼🙋🏻
8 yıl 1 ay önce-
Kızlar günaydın , bugün bu sabah diyete tekrar 4 elle sarılma günü , kendiniz için birşeyler yapma günü, gercekten zayıflamak istiyor musunuz ? O zaman şu kaçamak dediğimiz ekmek , çikolata tatlı vs işte onlarla vedalaşma günü !
Cok güzel bir başlangıç yaptık duraksama dönemine girdik ama bugün kendime geliyoruz , silkeleniyoruz ve zayıflayana kada durmuyoruz.
Vermeniz gereken 10 kilo mu var 9 unu unutun bu hafta sadece 1 kilo verin sonra ki hafta yine 1 kilo görün bakın hersey ne kadar kolay ilerliyor !Sizleri seviyorum , başaracağımıza inanıyorum , kendime de size de güveniyorum haydi bakalım !!
8 yıl 1 ay önce 0 -
Neden
8 yıl 1 ay önce 0 -
neden Can’ım hayırdır sabah sabah !
8 yıl 1 ay önce 0 -
Diğer sayfaya göz attım şimdi Zeynep güne cok güzel başlamışsın , yumurta spor sonrası ihtiyacımız olan birşey zaten iki dilim ekmek de günlük Hakkı’mız olan yani diyetin dışında hiç birşey yok Can’ım için rahat olsun
8 yıl 1 ay önce 0 -
ÖZLEM Zeynep değil de sen yanlış anlamışsın salmak değil de yazmak istemiş , telefonu öyle düzeltmiş dikkatli okursan fark ediceksin .
Sabah sabah moral bozukluğu istemiyorum kimsenin motivasyonu düşmesin
8 yıl 1 ay önce 0 -
Ayy Birsen kız t9 hatası ben farkında bile değilim kız ne uzuldun anam t9 yazmıs ben başka birşey yazdım oda ona çevirmiş kontrol etmeden gondermisim ayy kız
8 yıl 1 ay önce 0 -
Ahanda gül beni anlamış ben öyle yazmak istemedim
8 yıl 1 ay önce 0 -
günaydın kızlar nasılsınız bakalım bende bahar havasından dolayı modum düşük uyku isteğim çok fazla
8 yıl 1 ay önce 0 -
Yok canım ne özrü ben yazmak istedigimi t9 yanlış yazmış Moral bozukluğuna hayır diyete tam gaz 😂
8 yıl 1 ay önce 0 -
Ne güzel işte Özlem zaten istediğimiz bu :)
8 yıl 1 ay önce 0
Ben bugün kv min evini falan havalandırıcam Türkiye’den geliyor sporumu akşam üstü de olsa Yapıcam inşallah -
beni aranıza almayacaksınız herhalde
8 yıl 1 ay önce 0 -
ben daha yataktayım kalkıp cıkıcam hemen önce markete sonra kv me gidicem işlerim cok vakit oldukça Yazıcam haftasonu da cok güzel gecti yine gezmelerdeydim bugün Tuğçe falan da gelir inşallah hepberaber başlarız
8 yıl 1 ay önce 0 -
Ya acık konuşmak gerekirse seni aramıza almak istemiştim Ebru bugüne kadar gelen kimseye ters cevabım olmadı ki zaten ne haddime ama senin sorulan her soruya ters cevap vermen bizimle burda konuşurken gidip kendi diyet başlığını açman ve tek söylediğin sey 50 günde 8 kilo verdim demek olduğu için bir negatif enerji aldım
Yine de gel buyur
8 yıl 1 ay önce 0 -
ters cevap verdiğimi düşünmüyorum verdiysem de özür dilerim hafta sonu evde olduğum için giremedim ben fazla takip edemediğim için kendi başlığımı açmak istemiştim ama önemli değil gül
8 yıl 1 ay önce 0 -
boyum 175 kilom 125 ti ama şu anda 118 deyim ve bunu ilk defa açıklıyorum
8 yıl 1 ay önce 0 -
güünaydinn kizlarrr, ben geldimm:))
8 yıl 1 ay önce 0
Hafta sonu pek giremedimm:/
hafta sonu hic iyi gelmedi diyeti baya salladim ama bugün sizinle bende tam gaz basliyorum yine.
görümcemin 27.5. kinasi var ozamana Kadar vermeliyim bi kac Kilo yoksa elbisemin icin sigmicam:( -
Kızlar bugün moraller tavan yapsın enerji düşmesiin güne çok güzel başladık güzel ilerleyelim :) bugün spor günü güloş un dediği gibi sadece 1 kilo kızlar düşünün bi yaz yaklaşıyor giydiginiz her şey üzerinize tam olacakk sağınizi solunuzu örtmeye calismayacaksiniz rahat rahat herseyi giyip dışarı çıkıp yazın keyfini cikaracagiz fazla kilo yüzünden terleme de nefes darlığı çekmek de olmayacak düşünün bi fit bi bayan olacağız :))
8 yıl 1 ay önce 0 -
ne güzell dedin mervecimm, haydii insallah bakalimmm:))
8 yıl 1 ay önce 0 -
Bu hafta tam gaz ilerliyoruz :) çikolata yiyen ceza alır ona göre 1 çikolataya 1000 kere ip Atlama cezası var buyrun yeyin isterseniz 😊 spora giriyorum kızlar çıkışta görüşmek üzere :)
8 yıl 1 ay önce 0 -
Canlarim bitanelerim nasilsiniz yazamiyorum ama takipteyim hepinize yildizli aferin cok guzel gidiyorsunuz hafta sonu alışverişe gittim bi tunik gördüm giydim ve hemen oldu o kadar güzel bir duygu ki anlatamam
8 yıl 1 ay önce 0