Diyete devam kızlarr
@zeynep4531Günaydın kızlar toplasın artık diyet grubu kaldığımız yerden devam
4 yıl 7 ay önce- Cevapları bildirim olarak al
- 202
- Kategori: Diyet Sohbetleri
-
Günaydın elif hanım diyete devam grup burayami toplanıyor
4 yıl 7 ay önce 1 -
Hanım demene gerek yok hacer atnı sayfada devam etmitoeuz yeni sayfa açıyoruz
4 yıl 7 ay önce 0 -
Kahvaltım 1 dilim ekmek omlet pwynir zeytin oldu.
4 yıl 7 ay önce 0 -
Kahvaltım 1 dilim ekmek 1 haslanmıs yumurta ve zeytin cay oldu.. Sımay ben veriyorum cnm 35 gunde 4 kilo gıtmıs hergun 100-200 gr veriyorum tek cozum(benım ıcın) aksam yemegını cok erken yemek ve yarı ac uyumak ben böyle buldum gıdıyo bu sekilde herkes zayıfladım soyluyor 75 kg su an 78 79 dum hatırlarsan hedefim 65 ıns… Pasta cıkolata da yiyorum az ama yiyorum kilomu etkilemiyor cunku yemegı kıstım erkenden kesiyorum aksamları en fazla sekersiz kahve, cay ve su oluyo🤗🤗Boylarınız kac hanımlar? 🤔 🤔
4 yıl 7 ay önce 0 -
Selamünaleyküm bacılar mutlu birnhafta olması dileğiyle uzun bir aradan sonra geldim araniza tekrardan.. Yeni gelenlere hosgeldiniz diyorum diyete İngiliz diyeti (detox) ile devam Ediyorum geçen başlamıştım fakat devam edemedim hastamız var git gel oldu sonrasında kendi çöküşüm ailevi sorunlar vs vs derken ancak toparlanıp geldim soran merak edenlere çok sağolun Allah razı olsun hepinizden.. Özlemişim sizleri :) kaldığımız yerden devam hayat devam Ediyor iyisi kötüsü acısı tatlısı ile..
4 yıl 7 ay önce 0 -
Günaydın kızlar nasılsınız ben kötüyüm malum dönemim sıkıntılı geçiyor yorgun halsiz ve heryerim ağrıyor sürekli yatasım var ama işler benı beklıyo sadece süpürdüm kahvaltı bile etmedım oğlumda huysuz 😒
4 yıl 7 ay önce 0 -
Günaydın kızlar elif abla nerdesin iyi misin girmedin baya merak ettim bende bu günlerde acayip bir uyku halbuki doktorum tiroidlerimin düzeldiğini söyledi akşam aşağıda oturma odasında uyuyup kaliyom sesleri duyuyom ama gözümü açamıyorum sebebi ney ki yeni kan verdim bisey çıkmadı 🤔
4 yıl 7 ay önce 0 -
Elif detox ta ne kullanıyorsun bende aşırı ödem var şu içiyorum bol bol bugün maydanoz kürü yaptım sabah varsa önerileriniz alayım yeşil çay da içiyorum
4 yıl 7 ay önce 0 -
Aleyküm selam Elif Hamza abla nerelerdeydin hosgeldın.. Bende ev ısı ile ugrasıyorum yarın misafirım var Nur gecmıs olsun canm dinlenmene bak ısler hallolur
4 yıl 7 ay önce 0 -
Selam kızlar tekrardan
4 yıl 7 ay önce 0
Ummuhancim sagol canım hacer abla diyeyim bende sizde sagolun diğer başlık altlarda kalmis burdan cevap vereyim bende 24 yaşındayım adim tuğba
Hastalara şifa dertlilere deva diliyorum tez vakitte kurtulun inşallah cok bakmamam gerekiyor telefona arada yazarım yine -
Elif hoşgeldin canım iyi olsuğuna ve geri döndüğüne çok sevindim.
4 yıl 7 ay önce 0
Simay bencede bi tahlil yaptır.
Gülizar geçmiş olsun -
Tuğba çok geçmiş olsun canım yeni okudum eski sayfayı çok sevindim canım iyi olmana.
4 yıl 7 ay önce 0
Ümmühan hamilesindir belki😉 -
Elif abla hamile olsam da çıkardı heralde 😂😂 suanlik öyle bir ihtimal yok 😂
4 yıl 7 ay önce 0 -
Tugba geçmiş olsun bende okumadım eski başlığı sagol elif abla bacaklarım cok agrıyo kızlar ayakta duramıyorum biran önce düzelirim inşallah 🙏
4 yıl 7 ay önce 0 -
Tugba gecmıs olsun cnm☺️
4 yıl 7 ay önce 0 -
Geçmiş olsun hastalara Rabbim şifa versin dikkat edin kendinizes sağlık başta geliyor valla.. Hamdolsn iyi diyelim iyi olalım bir abimiz vardi bnm bildiğim 15 senedir tümör ile uğraşıyor savaşıyor daha fazlası da olabilir ailesinde var irsi.. Hastaneye kaldırılmış fenalaşıp yazık karısı yalnız burada 2 de çocuk perişan oldular aha öldü ölecek derken Rabbim çektirmesin düzelme ihtimali yok artık dokunamiyorlar ameliyat sinirsiz sayısız Oldu smdi demişler artık yapcak bisey kalmadı ya fişini çekelim ya çıkarın eve orada bekleyin.. 😢 Ona üzüldüm sonra babam geldi aklıma derken ben girdim bunalıma.. Hayırlısı herseyin Rabbim ele avuca düşürmesin muhtaç etmesin kimseye kimseyi ölümün de hayırlısını versin..
4 yıl 7 ay önce 0 -
Bu yeşil çay detoxu süt ile karıştırıyorsun birde tarçın zencefil katıyorsun 2 gün boyunca sadece bu sıvı içiliyor cok acıkırsan ara öğün yeşil elma salatalik yoğurt badem gbi seyler de tüketebilirsin ama Tot tutuyor zaten karışım 2 saate bir içiyorsun 1 litreden az fazla çıkıyor normalde.. Kiraz sapı çayı da ödem atıyor yeşil çay maydanoz kürü de iyi geliyor
4 yıl 7 ay önce 0 -
Ümmühan havadan falan da olabilir yorgunluğun birikmiş olabilir vitamin değerlerin iyi ise aklıma bunlar geliyor şimdilik Gülizar Tuğba Simay sizlere de geçmiş olsun tez zamanda toparlanmanız dileğiyle elif sağol bacım hosbuldum tekrardan smdi geri dönüş ve toparlanma vakti kaldığımız yerden devam
4 yıl 7 ay önce 0 -
Bende bilemedim elif abla akşam oluyo halbuki gec uyanıyorum akşam 10 dedi mi başlıyor bi uyku basması gözüm kapanıyor kendiliğinden açamıyorum 🤔
4 yıl 7 ay önce 0 -
Üzüldüm Elif😔 Amin inşaallah Rabbim kimseye dermansız dert vermesin inşaallah.
4 yıl 7 ay önce 0