Diyete devam kızlarr

Serra @Serraserraa

Elif abla ne detoksu yaptın benimde cok acil ihtiyacım var detoksa😂 ama bu hafta full doluyum tatilde aldıklarımı vermeye çalışıcam
Vuslatcım ne gelirse Allahdan gelir canım alışmaya çalış bence.

♡ e/h ♡ @elifhamza

Aysemur ismin ayse mi ona göre hitap edeyim :) bu degil tabiki öğle 2 dilim tam buğday ekmeği ve meyve ama ben ekmek yerine kepekli form biskuvi ve meyve tüketecegim birde akşam da salata ile izgara tavuk bugün böyle :) yeşil cay ve bol su.. Vuslat hosgeldin bacım Allah sabır versin inşallah brn babamı 2.5 sene oldu hala atlatamadım her düğünde ölü de hasta da bir kötü olur kendime gelemiyorum ama mecburum çocuklarım için Böyle kendini hasta edersin Allah korusun sende mecbursun yavrun için en iyi yapabileceğin şey ona dua bol bol dua ve hayır işlemek sadaka vermek adına giden geri gelmiyor maalesef oda sni üzgün görmek istemezdi eminim o yüzden sende toparlan olrmu.. Rabbim yar ve yardımcımız olsun inşallah 🤲 Serra ben 2 gün yeşil çay süt detoxu yaptım sabah 9 aksam 8-9 kadr iki saate bir tok tutuyor buda hurma gbi ama etkisi daha kolay görünüyor çünkü iki gun boyunca sadece sıvı olduğu için ama bu zor diorsan yine ayran detoxu bir numara biliyorsun :) 👍

Hacer çidem @hcrcdm

An itibariyle 3 lt su tükettim çorbami içtim yoğurtlu patlıcan salatası yeşim bir dilim ekmek su içmeye devam

mutfakaşkı @vuslatt222

Amenna serra ondan geldik ona döneceğiz ama böyle garip mahzun insanlar gidince dünya kotulere kalınca çok agrima gider vefat ettiği gün oğlu askere gidecekti 😢😢😢bu çok ağır bu imtihan
Elif abla hosbulduk amin insaallah gerçekten nasıl atlatirim nasıl kabullenirim bilmiyorum ben kaçtım diye hiç bir amcam bana sahip çıkmazken hiç biri benimle konusmazken vefat eden amcam bana sahip çıktı her aileme gittiğimde o gelip beni görürdü 3 buçuk yıl boyunca hep bir amcami bildim diğerleri benden yüz çevirdi 😢ama bu baba yarisiydi 😔ve bu yüzden o kadar çaresiz kalıyorum ki 5 yaşındaki kızı ne olduğunu bilmezken nasıl alisacak yokluğuna 😢abla o kadar zor bir durum ki beni bırak herkes şokta kimse inanmak istemiyor 😔evladimi da düşünmem lazım ama her aklıma gelince kotu oluyorum ankarada da hiç kimsem yok belki o yüzden 😢

♡ e/h ♡ @elifhamza

Tmm aysenurcum anladım ben :) 👍 haklısın doğru ne olr ne olmaz.. Inşallah 🤲 bozmam aman dur bnm. Vercek kilom cok yol uzun bna 🙂 vuslatcim doğru diyorsun bir yanın boş eksik kaldı şuan seni cok iyi anlıyorum bnm için de durum öyle gündüz birsey yok ama gece olunca kendimle duygularımla hüznüm ile savaşıyorum kendine bie uğraş bul düşünmemeye çalış diyeceğim ama. Hepsi boş biliyorum Rabbim sabır versin yardımcın olsun dediğim gibi bol dua hem senin için hem Amcan için.. 4 kepekli form biskuvi ve sabahki kalan yarım greyfurt birde yeşil çay ancak fırsat bulup tükettim sizler ne durumdasınız

Hacer çidem @hcrcdm

Vuslat dünya imtihan dünyası çocuklarımız için sapasağlam ayakta kalmak zorundayiz 2015 te eşim ve kaynım bir kavgaya karıştı anlık bir öfke ile başlayan bir kavga hayatımızı altüst etti insan nelere katlanmiyorki kayinim 26 yaşında iki kız babasıydı biri 6 diğeri 1.5 yaşındaydı onu o kavgada öldürdüler hiç aklımızdan çıkmıyor olan biteni o kötü günü hiç unutmuyorz aynı kavgadan dolayı benim eşimi tutuklayip cezaevine koydular karşı taraftan iki kişide cezaevine alındı o zman iki oğlum vardı eltimle ikimiz kaldık meydanda ailemiz yerle bir oldu dayandık çok kötü günlerden geçtik halada bitmiş değil bir aradayız hiç vazgeçmedik birbirimizden hep destegiz birbirimize ve kayınvalidem demek istemiyorum bize anneliğini gösterdi kayinpederimde bizim en büyük destekcimiz oldular sırtımizi dayandığımiz dağ gibi oldular Allah bin kere razı olsun onlardan ailem onlar herseyimiz eşimi bir buçuk yıl yatırıp dört ay tahliye ettiler o ara küçük ogluma hamile kaldığımi öğrendim mahkememiz devam ediyordu ve eşimi tekrar tutukladılar hala yatıyor ne zor günler geçiren insanlar var şükürler olsun ki evin yuvan bir arada rabbim agzinizin tadını bozmasın ins biz umutla bekliyorum ben eşimi eltim abisini cocuklarimiz babalarını eltimin kizlarida baba diyorlar esime rabbim çocuklarımızın yüzüne baksın diyirz hep vesselam sana diyeceğim güzel geçen her günün kıymetini bil bol bol dua et seni rahatlatacak tek şey rabbine siginmak

♡ e/h ♡ @elifhamza

😲 Hacer Rabbim sana da çok sabırlar versin İnşallah 🤲 bir an önce kavuşman dilegiyle eşinle başınız sagolsun herkezin yükü kendine ağır oluyor işte maasAllah sana ki ne güzel konuşuyorsun hala Allah eşinin ailesinden de razı olsun ki sana ne güzel sahip çıkmışlar sense onları ne güzel aile bilmişsin Rabbim en iyisini bilir hepimiz için biz o an yeri gelir isyan ederiz ama altındaki iyiligi veya bize ne anlatmak göstermek istediğini o an dusunmeyiz anlayamayız bilemeyiz.. Dua çok güzel ve güçlü bir ilaçtır sabır da öyle..

Hacer çidem @hcrcdm

Aynen elifcim beni ayakta tutan şey sabır bu sabrın sonu selamete çıkar inşallah bazen tukeniyorz isyan aşamasına geldiğimiz de olay ilk oldugundaydi çok ani bir ölüm çok ani ayriliklar oldu çocuklara durumu anlatmak çok yordu bizi eltimle çok zor zamanlar dan geçtik şuan her günümüze şükürler olsun diyoruz rabbim beterinden saklasin

♡ e/h ♡ @elifhamza

Amin aminn bacım Rabbim elbet mükafatını verecektir sana da çocuklariniza da.. Sabır güzel birsey her günün ardından güneş doğuyor Rabbim bize en iyisini hazırlıyor sunuyor sadece bizi sınıyor ona göre de devamini nasip ediyor.. MaasAllah size gercekten 😍

Kübra @elifzehraninannesi

Iyı aksamlar hanımlar 😉 leslıe yapıcam sımdı siz neler yaptınız bugun bn pek su ıcemıyorum yarından itibaren dikkatli olcm

♡ e/h ♡ @elifhamza

Hayırlı akşamlar Koşuşturma ile geçiyor zaman :) bende sadece yarım saat spor yapabildim bugün yarın tam Gaz devam suan 2 litreyi tamamladım kendine alışkanlık yap her saat başı bir bardak içmeye gayret et ben öyle yapıyorum içtikçe de insan alışıyor içesi geliyor tek sorun sonrasında ki lavabo içtikçe gidiyorsun :)) akşam ve son öğünüm bir kase beyaz lahanali yeşil salata ve 3 köfte büyüklüğünde ızgara tavuk az sonra bir yeşil çay içerim

Onharf @onharf

Sağolun kızlar geçmiş olsun simay dikkat et kendine
Hacer abla allah yardımcın olsun okurken daraldım sen yasamisisn birde
Vuslat basın sağolsun canım

Kübra @elifzehraninannesi

Aysemur canım bi kase kısır yedım bı dilim ıslak kek ogleleyın yemek yemedım ama kahvaltı dogru duzgun yapmadım oglenkılerle duruyorum suan cok acım yemıycem bısey

Kübra @elifzehraninannesi

Yemegın yerine gectı kısır ve kek🤪😜demı

♡ e/h ♡ @elifhamza

Aysenur kendini sartlandirirsan öyle yapamazsin zaten baslarsan bile kolay pes eder bırakırsın en sağlıklısi mesela tabak porsiyon küçült bol salata çorba iç yoğurt tüket ana ara öğün yap belirle kendine su saat başı içmeye çalış içemiyorsan diyet yapiorm yapacam Diye düşünme sağlıklı besleniyorum de ve az az da olsa herseyden ye gözün aklın kalırsa bozması kolay olur ama canın cektiginde yesen yedim dersin kendine

Serra @Serraserraa

Kızlar ne zor zamanlar geçirmişsiniz yaa. Hacer hanım merhabalar sizi sabrınızdan dolayı ayakta alkışlıyorum ve Allahdan size yardım etmesini diliyorum. Bende 2 cocuk anası 27 yasındayım. Adım serra değil ama siz bana serra diyin. Anlatsam Roman olur dedikleri bu olsa gerek. Herkesin imtihanı farklı benim derdim ayrı senin derdin apayrı. Kızlar doğuya asker gönderiyolarmıs eşiminde seferberliği var cok korkuyorum. Gitmesen olmaz mı dedim öyle bi şansım yok dedi hadi ölürsen dedim gidersem bi ben ölürüm gitmezsem hepimiz ölürüz dedi😓 içimde bi sıkıntı var Allah hayırlara getirsin vatanımız uğruna canımız feda ama 2 küçük yavrumu düşünüyorum gerekirse kadın erkek genç yaşlı demeden savaşmaya gideriz ama evlatlarımın sacının teline zarar gelsin istemiyorum

✿·.·´¯`·.·✿üɱɱüɦαɳ✿·.·´¯`·.·✿ @ummuhan93

Ay sizde de mi serra abimleri de seferberliğe çağırdılar hep arkadaşları gitti ne ola ki tatbikat var diye izlemiştim tvde eğer bi savaş mavas olursa diye ona hazirlik diye cagiriyolarmis biraz eğitim verip yollicaklarmis öyle dinlemiştim yoksa uzun süreli mi kalacaklar 🤔

♡ e/h ♡ @elifhamza

Serra iyi düşün iyi olsun hayırlısı olsun kötüyü düşünüp de çağırma.. Rabbim cümlesinin yar ve yardımcısı olsun inşallah 🤲 çok zor herkez ana evladı herkez kendi açısından düşünüyor bakıyor iste haklı olarak Rabbim kimseyi sevdikleri ile sınamasın amiiinnnnn

✿·.·´¯`·.·✿üɱɱüɦαɳ✿·.·´¯`·.·✿ @ummuhan93

Hacer abla başınız sağolsun, allah yardımcınız olsun Allah sabır versin ailesine çocuklarına 🙏

Serra @Serraserraa

Ümmühan ne için çağırdıklarını bilmiyorum canım eğer bir savaş durumu olursa gidecekler. Şimdilik kimse çağırmadı ama burdan 2-3 arkadaşı gitmiş.
Aysemur evet yaa bomba falan atıyolarmıs abd 500 tır silah göndermiş pkkya
Elif abla kötü düşünmek istemiyorum ama aklıma geliyor malesef. Amin yüz bin kere amin.