Kaldığımız yerden devam toplanın kızlar🍏🍏🍏

♡ e/h ♡ @elifhamza

Günaydın 🥰 ümmühan hoşgeldin hele şükür:)) bitti mı cezalarınız nasılsın nasıl gidiyor hamilelik kızın alıştı mı okula? Sen nasıl oldun zeynep? Hafifledi mı baş ağrın

Zeynep @zeynep3425

İlaç içip yatmışım uyandım geçmiş Elif
Bugün normal diyetimle devam ediyorum kahvaltımı ettim yeşil çay ile şimdi de turşu kuruyorum çok yoğunum bugün

Serra @Serraserraa

Günaydın arkadaşlar.
Ümmühan hosgeldim kuzum özledik seni sakın bi daha kimseyle tartışmaya girme😂😂
Zeynep abla Elif abla size de günaydın. Benimde karnım ağrıyor bıgün dün dışarda üşümüştüm ondan heralde. Sürekli yatasım var

♡ e/h ♡ @elifhamza

Afiyet olsn kolay gelsin zeynep :) ben bu sene kurmayacağım galiba henüz karar veremedim.😁 olunca yiyorum çünkü 🤭 bende smoothie diyetine başladım bakalm 10 gün falan ne olacak sonucu.. en azından ödem atmış olurum hiç değilse.. serra geçmiş olsun sana da aman dikkat et valla bu ortalıkta.. burada da havalar birden soğudu yağmurlar başladı herkez bir gripten geçer zaten bu durumda..

✿·.·´¯`·.·✿üɱɱüɦαɳ✿·.·´¯`·.·✿ @ummuhan93

İyiyim kizlar toplu cevap vereyim hoşbuldum 😂 hamilelik iyi gidiyor kizim okula başladı ama bu hadta yollamadim benim kız cumartesi 10 derece sogukta montunu çıkardı dışarıda haliyle usuttu o yüzden bu hafta gitmedi dün yeni çevre edindiğim misafirlerim vardı 😂 işte günler böyle geçiyor sizlerde durumlar ne Zeynep abla bu arada ben hala 64 kilodayım hamile değilken gelen kilolar 4 aydır bana gelmiyor nedendir ki 😂😂😂

♡ e/h ♡ @elifhamza

Geçmiş olsun ümmü bebek nasıl ne kadarlık oldu :) kız ne güzel ya ışte 😁 öyle kal diyormusşum.😁 burada da havalar baya soğudu üzerine birde yağmurlar başladı ister istemez hastalığa zaten davetiye cıktı:) ben ise başladım az sonra çalışmaya gideceğim artık nasipse akşama görüşürüz 🥰

✿·.·´¯`·.·✿üɱɱüɦαɳ✿·.·´¯`·.·✿ @ummuhan93

Valla hamile kalmadan önce şiddetli kilo aldım heralde genisligim bundandir aman daha 4 aylık daha 5 ay var o sırada gelir heralde kilolar bide vermesi var bebek iyi maşallah dediğin gibi biranda soğudu ortalık sana kolay gelsin hayırlı olsun işin bu arada cezaliyken sana mesaj atmıştım özelden sen görmedin ama

♡ e/h ♡ @elifhamza

Oo maaşallah olmuş baya ya :) hayırlısı ile sağ salim kucağına alman dileğiyle inşallah 🥰 bnce de şimdiden bunları düşünme bsvr tadını çıkar nasılsa sonrasında bol bol düşüncek vaktin olcak 😁 aa görmedim valla normalde bildirim geliyor bildirim de gelmedi bakayım bir. Görmüş olsam kesin cvplardim hep sni de andım sordum zaten :)

Zeynep @zeynep3425

Günaydın kızlar hayırlı cumalar.
Ümmühan Ne güzel bak kilo almamışsın Demek ki sen hamilelik öncesinde alanlardansın😀 Rabb’im hayırlı sağlıklı olarak kucağına almayı nasip etsin canım🤲 ben ilk aylarda kusmaktan kilo veririm son aylarda fazlarsıyla alırım bir de üstüne emzirme dönemi sonra ver verebilirsen Kiloları

Zeynep @zeynep3425

Güne limonlu ılık su ile başladın normal kahvaltımı edeceğim her gün spora niyet ediyorum ama yapamıyorum maalesef. Bugün biraz temizlik yapayım bari Yarın tartı gününe gitse kârdır

♡ e/h ♡ @elifhamza

Günaydın hayırlı Cuma’lar cümleten Rabbim dualarımızı kabul etsin hakkımızda hayırlı olan ne varsa nasip etsin inşallah.. hastalara şifa diliyorum dertlilere deva ölmüşlerimize de rahmet inşallah 🤲🏻 afiyet olsun zeynep sana şimdiden bende birazdan işe gideceğim nasipse akşama doğru görüşürüz yine :) bende yarin ayran detoxunu yapacağım tüm gün çalışacağım öyle kolay olur :) smoothie içerisine taze zencefil katılıyordu o beni çok bulandırdı tozu sanki daha hafif tazesine göre.. sporu spor olarak yapamıyorsan bile hareket halindeyken biseyler yapsan o bile fayda eder zeynep illaki spor anlamında her daim vakti de olmuyor insanin canı de istemiyor.. mesele yere oturduğun yerde sağ sol yapabilirsin ayaklarını karnına çekip tekrar indirebilirsin öne doğru eğilme hareketi yapabilirsin oturduğun yerde vs vs :) fikir olsun diye söylüyorum

Zeynep @zeynep3425

Kolay gelsin Elif Aynen haklısın derslerden ev işlerinden fırsatta bulamıyoruz isteğimiz de olmuyor bazen spor yapmaya. en iyisi ödev yaptırınca boş kalınca birkaç hareket oturduğumuz yerden yapmak ne yapsak kârdır

♡ e/h ♡ @elifhamza

Tskler zeynep sağolasın:) aynen öyle valla insanin kendine vakti olmuyor kalmıyor toparlanmak için de spor şart iyi geliyor bedenen de ruhen de sen ufo ufak yap ben böyle yapiorm valla oturup kalktıkça vs 😁

✿·.·´¯`·.·✿üɱɱüɦαɳ✿·.·´¯`·.·✿ @ummuhan93

Napiyosunuz kizlar 🙋🏻‍♀️

Serra @Serraserraa

Tünaydın arkadaşlar hayırlı cumalar ❤️
Hastayım dostlar hastayım ben üzerinize afiyet cırcır olmuşum😂😂😂 sabah tartıldım 76.5 cıktım ohaaa dedim 2 gündür WC den gelemiyorum ağzıma lokma alamıyorum yarım kilo vermişim😥
Ümmühan sen alınca tam alıyorsun verince de tam veriyorsun canım. Geçen tr ye geldiğinde 3 kilo birden vermiştin😂
Zeynep abla bizde öyleyiz vallahi şimd oğlum canlı derste 4 bucukda bitecek yanında oturuyorum bende hem işim kalıyor hem aşım kalıyor. Yanından kalkınca kamerasını kapatıp yatışa geçiyor öğretmeni dinlemiyor😂
Elif abla kolay gelsin detoksda başarılar diliyorum sana. Tavsiyelerini bende dikkate alıcam🙈

elif Dinç @halit4343

Selam ✋✋

♡ e/h ♡ @elifhamza

🙋‍♀️ hoşgeldiniz ümmü Serra size de kolay gelsin aleyküm Selam. Şükür bizim okullar açık ama ilk zamanda bende çok çektim bunalmıştım valla Allah sabır versin yardımcınız olsun :) sağol serracim 😁

Zeynep @zeynep3425

Serra sen birde beni görsen 3 öğrenci akşama kadsr anam ağlıyor valla 1.sınıflı olmakda zor üatüne ben göndermedim okula evden devam ettiğimiz için işim daha da zor

Sultan öztaş @sultanoztas1059

Bende katılmak istiyorum grubunuza

♡ e/h ♡ @elifhamza

Sultan hanım tabi katılabilirsiniz yeni sayfa “diyet grubu toplanın🍎” başlığı altında oraya buyrun yazın olur mu