Herkese hayırlı sağlıklı günler diliyorum, turşu yapma zamanı geldi geçiyor. Daha önce size yazdan beri yapıp yediğimiz sıcak su ile yapılan (favori tarifim) bir haftada harika turşunun tarifini vermiştim, şimdi ise soğuk suyla 3 hafta önce yaptığım karışık turşunun tarifini vermek istiyorum, istedim ki olmuş halini de görün. Turşunun kıvamını, tuzunu ayarlamak oldukça zordur (Bir litrelik kavanoz için 1 yemek kaşığı tepeleme tuz) Ben turşu kurarken o kadar ölçülerime alışmışım ki tuzuna bile bakma gereği duymuyorum, açtığımda kütür, kütürdür suyunu da sofranızda grip olduğunuzda rahatlıkla içebilirsiniz.
Turşunun faydaları:
Turşu, sağlık için benzersiz olan yararlı temel vitaminler mineraller ve aktif antioksidanlar için oldukça iyi bir kaynaktır.
Diyabet kontrolü, sindirim sisteminin gelişmesi, karaciğerin korunması için etkindir, aynı zamanda probiyotikler açısından zengin olduğu için birçok hastalıklardan da bizi koruyacaktır, özellikle salatalık turşusunda A ve K vitamini bulunduğundan dolayı vücudumuza takviye yaptığımızda, görme ve kemik sistemimiz için çok faydalıdır. Diyet lifleri açısından zengin olan salatalık turşusunun, sindirim sisteminin düzenli çalışması için önemli rol oynadığı tespit edilmiştir.
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
Nefis Yemek Tarifleri Cebinizde
En güvenilir tarifler cebinizde!
Tamamı denenmiş 620.000'den fazla yemek tarifi. Binlerce videolu tarif cebinizde. Hemen indirin.