Yarım Kilo Verdiren Yoğurt Kürü (Yağ Yakan Kür)
Yarım Kilo Verdiren Yoğurt Kürü (Yağ Yakan Kür) Tarifi'nin Malzemeleri
- 1 kase yoğurt
- 1 çay kaşığı toz zencefil
- 1 çay kaşığı toz zerdeçal
- 1 çay kaşığı toz tarçın
Yarım Kilo Verdiren Yoğurt Kürü (Yağ Yakan Kür) Tarifi'nin Yapılışı
- Yoğurda zencefili, zerdeçalı ve tarçını ekleyip karıştıralım.
- Uyumadan üç dört saat önce yemeliyiz.
- Uyuyana kadarki sürede yedikten sonra üzerine beş bardak su içelim.
- Çok fazla kilosu olan haftada iki kere yapabilir.
- Diyette telafi olarak da uygulanabilir.
- Kürü uyguladığımız gün en az otuz dakika tempolu yürüyüş, hareket ve gün içinde yediklerimize dikkat ederek yarım kilo yağdan verilir.
- Bu kür aynı zamanda bağışıklığı da güçlendirir.
- Not:Haftada en fazla iki kere yapılır.
- Daha fazlası yan etki gösterebilir.
- Emzirenler ve hamileler için uygun değildir.
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
