Yeşil Çaylı Süt Detoksu (1 Günde 1 Kilo)

Yeşil Çaylı Süt Detoksu (1 Günde 1 Kilo) Tarifi'nin Malzemeleri

• 1. 5 litre yarım yağlı süt
• 2 yemek kaşığı yeşil çay

Yeşil Çaylı Süt Detoksu (1 Günde 1 Kilo) Tarifi'nin Yapılışı

Merhaba arkadaşlar size deneyip memnun kaldığım bu detoksu önermek istiyorum, bu ikinci yapışım uygulaması gayet basit sonuç da çok iyi bu bir diyet programı değil ,1 günlük detoks uygulaması bu detoksu haftada bir kere yapabilirsiniz arasını kesmeden 2-3 gün yapmak uygun değil bilginize vücudu fazla zorlanmadan aralıklı yapılabilir.

Gelelim yapımına,

1. Öncelikle sütü tencereye alıp kaynatalım.
2. İlk sıcağı çıkınca yeşil çayı ekleyip üzerine temiz bir bez örtüp 20 dk dinlendirelim.
3. Sonra süzelim uygulama ya gelince şu şekilde.
4. Sabah yapıp hazır edelim, 1 su bardağı olmak üzere 10:00 başlayıp
   12:00
   14:00
   16:00
   18:00
   20:00
   22:00 saatlerinde içilir ve yanında başka bir şey yenmeyecek 2-3 litre su tüketilecek (mutlaka) yapabilirseniz en az 20 dakika da spor yada yürüyüş( ben leslie 1 mil yaptım) yaparsanız sonuç daha iyi olur hepsi bu kadar hiç acıkmıyorsunuz, zaten zorlanmadan yapabilirsiniz, umarım size de faydası olur şimdiden kolay gelsin 😊😊💪👊👍👉👏😀💧💧🌊