Yoğurtlu Brokoli Tarifi (videolu)
2-4 kişilik, 5dk Hazırlık, 10dk Pişirme 3bin
Popüler Aramalar
Son aradıklarım
temizle
Nefis Yemek Tarifleri uygulamamızı indirerek tariflere çok daha hızlı şekilde ulaşabilirsiniz.
Telefonundan QR okutarak hemen indir:
Tarifler
Geri
- Philips Elektrikli Akıllı Düdüklü Tencere ile Tarifler
- Philips Airfryer ile Tarifler
- Hamur İşi Tarifleri
- Tatlı Tarifleri
- Bebekler İçin
- Kahvaltılık Tarifler
- Sebze Yemekleri
- Et Yemekleri
- Kurabiye Tarifleri
- Diyet Yemekleri
- Dolma-Sarma Tarifleri
- Diğer Tarifler
- Salata & Meze & Kanepe
- Çocuklar İçin
- Sandviç Tarifleri
- Çorba Tarifleri
- Makarna Tarifleri
- Aperatifler
- Pilav Tarifleri
- Bakliyat Yemekleri
- İçecek Tarifleri
- Hızlı Yemekler
- Yumurta Yemekleri
Videolar
Geri
- Philips Elektrikli Akıllı Düdüklü Tencere ile Tarifler
- Philips Airfryer ile Tarifler
- Yazarlarımızdan Gelen Videolar
- Et Yemekleri Videoları
- Sebze Yemekleri Videoları
- Kahvaltı Tarifleri Videoları
- Kek Tarifi Videoları
- Tavuk Yemekleri Videoları
- Aperatif Videoları
- Meze Tarifleri Videoları
- Poğaça Tarifi Videoları
- Sütlü Tatlı Tarifi Videoları
- Salata - Meze - Zeytinyağlı Videoları
- Köfte Tarifleri Videoları
- Kurabiye Tarifi Videoları
- Tatlı Tarifi Videoları
- Bakliyat Yemekleri Videoları
- Çörek Tarifleri Videoları
- Ekmek Tarifi Videoları
- Pilav Tarifi Videoları
- Hamurişi Tarifi Videoları
- Meyveli Tatlı Tarifi Videoları
- Şerbetli Tatlı Videoları
- Dolma - Sarma Tarifi Videoları
- Dondurmalı Tatlı Tarifi Videoları
- Dondurucuda Saklanan Kış Hazırlıkları Videoları
- Glutensiz Tarifler Videoları
- İçecek Tarifi Videoları
- Kış Hazırlıkları Videoları
- Pasta Tarifi Videoları
- Pide Tarifi Videoları
- Pizza Tarifi Videoları
- Reçel Tarifi Videoları
- Turşu Tarifi Videoları
- Zeytinyağlı Tarif Videoları
- Balık Tarifi Videoları
- Börek Tarifi Videoları
- Çikolatalı Tatlı Videoları
- Çorba Tarifi Videoları
- Diğer Videolu Tarifler
- Hindi Yemekleri Videoları
- Kırmızı Et Yemekleri Videoları
- Kiş Tarifi Videoları
- Konserve Hazırlama Videolu Anlatım
- Makarna Tarifleri Videoları
- Mantı Tarifleri Videoları
- Salamura Tarifi Videoları
- Salata Tarifi Videoları
- Sebze Kurutma Videolu Anlatım
- Sos Tarifleri Videolu Anlatım
- Tart / Turta Tarifleri
- Yöresel Tarifler Videolu Anlatım
NEFİS YEMEK TARİFLERİ
- TARİFLER
- OH BE DEDİRTEN TARİFLER
- CİF İLE 3 ADIMDA PRATİK TARİFLER
- VİDEOLAR
- MENÜLER
- TREND
- BLOG
- LİSTELER
- SORU-CEVAP
- BUGÜN NE PİŞİRSEM?
- KAÇ KALORİ?
- YAZARLAR
yoğutlu brokoli bende böyle yapıyorum ama ben üzerine havuc rendeleyip az miktar sıvı yağda pisiriyorum havucları sonra yoğurtlu brokolinin üzerine döküyorum cok güzel deyisik bir lezzet oluyor
Bu tarifi mutlaka deniyecem
Elinize saglik ancak tuz biraz fazla galibs
İki çorba kaşığı tuz ne demek ya ben onu bi haftada kullanıyorum
çok güzel oldu teşekkürler elif hanım.
Bir erkek olarak canım çekti yaptım harika oldu.Yanlız sarımsak katmadım uğraşmak istemedim.Önerim fazla haşlamayın 8-10 dakika yeter yoksa dağılıyor.Bende bu tarife 10 üzerinden 9……….
guzel gorunuyor deniyorum simdi umarim gorundugu kadar lezzetli olur :)
Bu salata brüksel lahanası, kabak, karnıbahar gibi diğer sebzelerle de yapılabiliyor. Sanırım yeşil kalmasının nedeni limon. Ancak su yerine buharda pişirirseniz kaynayan suya göre daha yüksek sıcaklıkta ve besin değerleri suya geçmeden pişeceği için çabuk pişen, rengini koruyan, besin değeri açısından daha kaliteli ve sebzenin daha lezzetli kalabildiği bir sonuç alıyorsunuz.
Bir tencereye su koyup, üzerine suya değmeyecek şekilde buharda pişirme selesi ya da herhangi bir elek yerleştirip, su kaynayınca sebzeyi selenin üzerine koyup, “al dente” kıvamında (iyice yumuşamamış ve dişe gelecek sertlikte) pişiriyorsunuz.
Not: Su kaynayınca altını kısmayın, harlı ateşte buhar vermeye devam etsin ki buharın sıcaklığı kaynayan suya göre daha da yükselebilsin.. böylece kısa zamanda bir tür “şoklayarak” pişirsin ve rengi, lezzeti, besin değeri sebzede kalsın.
brokoli hafif bi öğün için ideal bence.ellerinize sağlık ;)
daha güzel ola bilirdi resim niye koymamışlar
suyuna limon sıkınca parlak yesil olmuo bence düz suda haslanmalı
hayatımda agzıma hiç vurmadım denemek istiyorum umarım güzel olur diyet için yapmıyorum farklı lezzetleri seviyorum ayrıca diyet yapmama gerek yok zaten cok zayıfım
😅
ellerinize saglık oldukça yeşil
mutlaka deneyin ben bunu sade değlde yanında patates ve havuçla birlikte yapıorum.çok güzel ve hafif oluyor
yemek programında dinlemiştim.yeşil olması için brokoli, ıspanak vs sebzeler sıcak suda haşlanmalı.
cok tesekkurler cok guzel bıtarıf ben yapmıstım bıraz fazla pısırmısım ama bı daha kıne sızın kı gıbı yapacagım ellerınıze saglık
elif hanım ellerinize sağlık brokoliyi çok severim her türlüsünü yerim brokoli ile ilgili farklı tarif bulursanız lütfen sitenize ekleyin
sibel hanımın dediği doğru.tam bir diyet uzmanı.
Brokoliyi severim.Ama denemedim.Ama deniyecem.
leyla hnm ver diğer ilgilenenler için ; sebselerin rengini fazla kaybetmeden yeşil kalmasını istiyorsanız haşlarken kapağını kapatmayınız. tarif içinde ayrıca teşekkürler salatasını severim bunuda enkısa zamanda denicem.
tm bir diyet yemeği çokda güzel oluyor deneyin vaz geçemeyeceksiniz by