Zayıflamaya Yardımcı Yoğurt Kürü

Zayıflamaya Yardımcı Yoğurt Kürü Tarifi'nin Malzemeleri

• 1 küçük kase yarım yağlı yoğurt
• Yarım limonun suyu
• 1-2 çay kaşığı pul biber (acısına bağlı)
• 2-3 tatlı kaşığı yulaf ezmesi

Zayıflamaya Yardımcı Yoğurt Kürü Tarifi'nin Yapılışı

Herkese selamlar

Yaz geliyor ve haliyle fazla kilolardan kurtulmak istiyoruz. Diyetle beraber yoğurt kuru uygulamanın faydasını gördüm ve sizlerle paylaşacağım. Siz tabi ki tıbbi bir rahatsızlığınız yoksa yapın. Varsa eğer doktorunuza danışarak yapmanızı öneririm. Özellike mide rahatsızlığı olanları uyarmak isterim.

Bir kaseye bütün malzemeleri koyalım ve karıştırıp ara oğün olarak tüketelim. Günde bir kere tüketiyoruz. Yulaf ezmesi bağırsaklarınızı çalıştıracak ve tok tutacak, acı da metabolizmanızı hızlandıracaktır.

Eğer gerçekten kararlı bir şekilde diyet yapıyor ve yanında günlük 2 litre su tüketiyorsanız bol hareket ile beraberinde bu kurun gerçekten faydasını göreceğinizi umuyorum inşaallah.

Hepinize bol eksiler diliyorum. Rabbim yardımcımız olsun hepimizin. ☺❤❤❤