Zayıflatan Çay (İnanmayacağınız Kadar)
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 5dk Pişirme 2bin
Popüler Aramalar
Son aradıklarım
temizle
Nefis Yemek Tarifleri uygulamamızı indirerek tariflere çok daha hızlı şekilde ulaşabilirsiniz.
Telefonundan QR okutarak hemen indir:
Tarifler
Geri
- Philips Elektrikli Akıllı Düdüklü Tencere ile Tarifler
- Philips Airfryer ile Tarifler
- Koçtaş ile İlham Veren Tarifler
- Aperatifler
- Bakliyat Yemekleri
- Bebekler İçin
- Çocuklar İçin
- Çorba Tarifleri
- Diğer Tarifler
- Diyet Yemekleri
- Dolma-Sarma Tarifleri
- Et Yemekleri
- Hamur İşi Tarifleri
- Hızlı Yemekler
- İçecek Tarifleri
- Kahvaltılık Tarifler
- Kurabiye Tarifleri
- Makarna Tarifleri
- Pilav Tarifleri
- Salata & Meze & Kanepe
- Sandviç Tarifleri
- Sebze Yemekleri
- Tatlı Tarifleri
- Yumurta Yemekleri
Videolar
Geri
- Philips Elektrikli Akıllı Düdüklü Tencere ile Tarifler
- Philips Airfryer ile Tarifler
- Koçtaş ile İlham Veren Tarifler
- Aperatif Videoları
- Bakliyat Yemekleri Videoları
- Balık Tarifi Videoları
- Börek Tarifi Videoları
- Çikolatalı Tatlı Videoları
- Çorba Tarifi Videoları
- Çörek Tarifleri Videoları
- Diğer Videolu Tarifler
- Dolma - Sarma Tarifi Videoları
- Dondurmalı Tatlı Tarifi Videoları
- Dondurucuda Saklanan Kış Hazırlıkları Videoları
- Ekmek Tarifi Videoları
- Et Yemekleri Videoları
- Glutensiz Tarifler Videoları
- Hamurişi Tarifi Videoları
- Hindi Yemekleri Videoları
- İçecek Tarifi Videoları
- Kahvaltı Tarifleri Videoları
- Kek Tarifi Videoları
- Kırmızı Et Yemekleri Videoları
- Kış Hazırlıkları Videoları
- Kiş Tarifi Videoları
- Köfte Tarifleri Videoları
- Konserve Hazırlama Videolu Anlatım
- Kurabiye Tarifi Videoları
- Makarna Tarifleri Videoları
- Mantı Tarifleri Videoları
- Meyveli Tatlı Tarifi Videoları
- Meze Tarifleri Videoları
- Pasta Tarifi Videoları
- Pide Tarifi Videoları
- Pilav Tarifi Videoları
- Pizza Tarifi Videoları
- Poğaça Tarifi Videoları
- Reçel Tarifi Videoları
- Salamura Tarifi Videoları
- Salata - Meze - Zeytinyağlı Videoları
- Salata Tarifi Videoları
- Sebze Kurutma Videolu Anlatım
- Sebze Yemekleri Videoları
- Şerbetli Tatlı Videoları
- Sos Tarifleri Videolu Anlatım
- Sütlü Tatlı Tarifi Videoları
- Tart / Turta Tarifleri
- Tatlı Tarifi Videoları
- Tavuk Yemekleri Videoları
- Turşu Tarifi Videoları
- Yazarlarımızdan Gelen Videolar
- Yöresel Tarifler Videolu Anlatım
- Zeytinyağlı Tarif Videoları
NEFİS YEMEK TARİFLERİ
- TARİFLER
- OH BE DEDİRTEN TARİFLER
- CİF İLE 3 ADIMDA PRATİK TARİFLER
- VİDEOLAR
- MENÜLER
- TREND
- BLOG
- LİSTELER
- SORU-CEVAP
- BUGÜN NE PİŞİRSEM?
- KAÇ KALORİ?
- YAZARLAR
Benim metabolizma resmen durmus hicbirsey işlemiyor ekmek yok hayatimda aksamlari erkenden bitiriyorum yemek olayıni porsoyonlar inanılmaz küçüldü bitki cayı iciyorum bol su iciyorum yoğurt yoyorum tarti hep 74 kg hic oynamıyor tahlilerimi yaptirdim birsey yok dedi dr ama insülin direnci 16 çıktı ondanmi acaba bilmiyorum bildiğiniz birsey varsa benimlede paylaşın lütfen
inanın size önereceğim herşeyi yapmışsınız insülin sorununuz olduğu için birşey diyemiyorum yanlış bilgi vermekten korkarım bu çayın metabolizmayı çalıştırdığını düşünüyorum ama bir şeker hastalığınız varsa onun hakkındada bilgi sahibi değilim lütfen kusura bakmayın çok geçmiş olsun
Limon yoksa hazır şişe limon suyu kullanabilirsiniz Zehra hnm
Kullanabilirmiyiz yazıcaktım özür dilerim
hiç önemli değil zaten anlamıştım hayırlı günler☺️
leyla hanım sakın hazır limon suyu kullanmayın limon yoksa sirke bırakın limon alana kadar hazırlarda çok katkı maddesi var ben evime bile koymuyorum
Merhaba. Poşete yani hazır yeşil çay da olurum acaba?
tabiki olur
Günde iki defa yemeklerden sonra için bu iki bardaklık zaten
Zehra hanım bu kürü tek seferde mi ❓ tüketeceğiz
halime hanım tek seferde dediğiniz yani bir defa tekmi demek istediniz kusur bakmayın anlamadım herhalde 1ay deneyin mideniz rahat değilse 1hafta böyle 1hafta pulbiber ve sirke koymadan yeşilçay ve limon hiç ara vermeden kulanın 1ay dolana kadar yapın farkı zaten göreceksiniz İNŞAALLAH
zehra hanım ben elma sirkesi kullanmasam olurum acaba bende her Kuru denedim zayıflamak için ama 4 Kilo verip durdum ama bunu deniyecem inşallah bi ise yarar
İNŞAALLAH amacınızdaki kiloya ulaşırsınız yemeğinizi kısın az yemek inanın zayıflatıyor biraz nefsimize hakim olsak tamamdır bu tarif metabolizmayı çok güzel çalıştırıyor acıktığınızda yoğurt yiyin leblebi yiyin yemek az yiyin herşeyi yiyin ama az yiyin
ekmek avucunuz kadar daha fazlası olmasın tatlıyı çatalınızı bir defa batırın yeter nefsiniz kırılsın yeter inanın bir ay böyle bu tarifide yapın deyişimi görün ister istemez devam etmek istiyeceksiniz
inşallah Zehra hanım tşk cnm ben Zaten Spor basliyacam bu kurude deniyecem bakalım artık zaten fazla olan bende ki Kilo oranı 10 Kilo versem çok iyi Olur emek sarf Etmek lazım ve nefsimize hakim olmamız Azim olursa herşey Olur
evet aynen öyle herşey emekle olur o kadar fazla kilonuz yokmuş hemen verirsiniz hiç merak etmeyin sağlık herşeyden daha önemli inanın verirsiniz
birde elma sirkesini sormuşsunuz pardon yeni fark ettim tarif böyleydi tulay hanım tabiki siz bilirsiniz
Tadı nasıl
mine hanım tarifi veren doktor sabah akşam yemekten sonra demişti öğlen dememişti oyüzden yanlış bilgi vermek istemem tadı pulbiber olduğu için biraz acı fazla değil zaten o acılığı metabolizmayı harakete geçiriyor
Bnde yapıcam sabah öğle akşam içsek olmaz mı yada bişey olur mu
slm Zehra hanım bu zayıflama Kuru denedinizmi. kaç Kilo verdiriyor
Aleyküm selam Ben öğrendiğim gibi sizinle paylaştım yani beraber kilo veriyoruz bu dörtüncü dündür 1kilo verdik yorumları belki okumuşsunuz ben kalp kapakçığım
hava aldığı için ben biraz ara verdim çünkü içtiğimde güçsüz hissedince kendimi ara ara içmeye karar verdim çok etkili çünkü sizin bir sağlık probleminiz yoksa düzenli kulansanız çok fayda görüceğinizi düşünüyorum İNŞAALLAH
11 aylık bebeğim var acıyı emerse yerde içmemde ne sakınca olAbilirki acabA
acıyı emerse yerde demişsiniz onu anlamadım
Bu tarifi murat topoğlu verdiğinde emzirenler haftada bir defa içebilir demişti ama ben yazmadım çünkü emzirenler yeteri kadar enerji kaybediyor
Diye düşündüğüm için yazmadım herkes kendi vücudunu daha iyi tanır ben hergün yaptım içim titriyordu şimdi ara ara yapıyorum çünkü ben kalp rahatsızıyım ara ara içiyorum gerçekten çok etkili bir tarif oyüzden bence emzirmeyi kestikten sonra kullanın zaten kulandığınızda zayıflarsınız
bunun su miktarı yok mu kaynatarak mı günlük ne kadar
çaydanlıkta iki bardak su kaynatın altını kapatın içine bir tutam yeşilçay pulbiber koyun kapağını kapatın demlensin kaynatmayın 7dakika sonra içine sirke limon koyun süzün sabah akşam yemekten sonra için hergün iki bardaklık taze yapıp için umarım yardımcı olmuşumdur
Acı biber derken?toz mı pul mı
defne hanımcım pul biber olacak
simdilik böyle yapayim bakalim sonclari yazcam insallah
tamam canım nasıl istersen
dün aksm basladm bakalim bu sabahta ictim ama sirke ve limon koymadim sadece aci ve yesil cay bakalim sonuc nasil olacak
niye koymadınız nermin hanım umarım böylede istediğiniz sonuçu görürsünüz
kizlar kuklanipta sonuc alirsaniz lutfen burdan yazin
çok tatlısın ağzına sağlık:)
Teşekkürler Hayırlı geceler
sizede hayırlı günler ayşe hanımcım
size sonucu yazarim ins
bende baslicam buna
umarım istediğiniz sonuca ulaşırsınız
bide kaç bardak suya demlicez
elinize emeğinize sağlık bu çay aç karına mı tok mu bide her seferinde taze mi yapılacak
öncelikle teşekkür ediyorum tok karınla diyecem ama yemeyinizi kısmak şartıyla tabağınızı küçültün sabah yapın akşamada onu için zaten bu ölçüler iki bardaklık ertesi gün taze yapın yine sabah akşam için
Bunu 10 gün deneyin midenizi rahatsız ederse limonlu yeşil çay hiç ara vermeden yapın ama yine pulbiber ve sirkeyi koymayın ara ara bunları koyun yani bir hafta koyun bir hafta koymayın 1aya kadar böyle deneyin zaten sonuca göre karar verirsiniz banada söylersiniz☺️