Zayıflatan Kür ( Haftada 5 Kilo)
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 5dk Pişirme 9bin
Popüler Aramalar
Son aradıklarım
temizle
Nefis Yemek Tarifleri uygulamamızı indirerek tariflere çok daha hızlı şekilde ulaşabilirsiniz.
Telefonundan QR okutarak hemen indir:
Tarifler
Geri
- Philips Elektrikli Akıllı Düdüklü Tencere ile Tarifler
- Philips Airfryer ile Tarifler
- Koçtaş ile İlham Veren Tarifler
- Aperatifler
- Bakliyat Yemekleri
- Bebekler İçin
- Çocuklar İçin
- Çorba Tarifleri
- Diğer Tarifler
- Diyet Yemekleri
- Dolma-Sarma Tarifleri
- Et Yemekleri
- Hamur İşi Tarifleri
- Hızlı Yemekler
- İçecek Tarifleri
- Kahvaltılık Tarifler
- Kurabiye Tarifleri
- Makarna Tarifleri
- Pilav Tarifleri
- Salata & Meze & Kanepe
- Sandviç Tarifleri
- Sebze Yemekleri
- Tatlı Tarifleri
- Yumurta Yemekleri
Videolar
Geri
- Philips Elektrikli Akıllı Düdüklü Tencere ile Tarifler
- Philips Airfryer ile Tarifler
- Koçtaş ile İlham Veren Tarifler
- Aperatif Videoları
- Bakliyat Yemekleri Videoları
- Balık Tarifi Videoları
- Börek Tarifi Videoları
- Çikolatalı Tatlı Videoları
- Çorba Tarifi Videoları
- Çörek Tarifleri Videoları
- Diğer Videolu Tarifler
- Dolma - Sarma Tarifi Videoları
- Dondurmalı Tatlı Tarifi Videoları
- Dondurucuda Saklanan Kış Hazırlıkları Videoları
- Ekmek Tarifi Videoları
- Et Yemekleri Videoları
- Glutensiz Tarifler Videoları
- Hamurişi Tarifi Videoları
- Hindi Yemekleri Videoları
- İçecek Tarifi Videoları
- Kahvaltı Tarifleri Videoları
- Kek Tarifi Videoları
- Kırmızı Et Yemekleri Videoları
- Kış Hazırlıkları Videoları
- Kiş Tarifi Videoları
- Köfte Tarifleri Videoları
- Konserve Hazırlama Videolu Anlatım
- Kurabiye Tarifi Videoları
- Makarna Tarifleri Videoları
- Mantı Tarifleri Videoları
- Meyveli Tatlı Tarifi Videoları
- Meze Tarifleri Videoları
- Pasta Tarifi Videoları
- Pide Tarifi Videoları
- Pilav Tarifi Videoları
- Pizza Tarifi Videoları
- Poğaça Tarifi Videoları
- Reçel Tarifi Videoları
- Salamura Tarifi Videoları
- Salata - Meze - Zeytinyağlı Videoları
- Salata Tarifi Videoları
- Sebze Kurutma Videolu Anlatım
- Sebze Yemekleri Videoları
- Şerbetli Tatlı Videoları
- Sos Tarifleri Videolu Anlatım
- Sütlü Tatlı Tarifi Videoları
- Tart / Turta Tarifleri
- Tatlı Tarifi Videoları
- Tavuk Yemekleri Videoları
- Turşu Tarifi Videoları
- Yazarlarımızdan Gelen Videolar
- Yöresel Tarifler Videolu Anlatım
- Zeytinyağlı Tarif Videoları
NEFİS YEMEK TARİFLERİ
- TARİFLER
- OH BE DEDİRTEN TARİFLER
- CİF İLE 3 ADIMDA PRATİK TARİFLER
- VİDEOLAR
- MENÜLER
- TREND
- BLOG
- LİSTELER
- SORU-CEVAP
- BUGÜN NE PİŞİRSEM?
- KAÇ KALORİ?
- YAZARLAR
deniycem sonucu paylasirim
teşekkür ederim fazile hanim
15 gunde 10 kilo verebilir miyizz. ben dun basladim sabah ac karna aksam yatmadan iciyorum bugun 2.gunum. 15 gunde ne kdar kilo verebilirim
Evet Ayşegül hanim verebilirsiniz daha çok insan bünyesine bağlı
kaynayan suya koyup mu kaynatacağız ölçüleri kucultsek olurmu ılık icsek olurmu teşekkürler
Evet reyhan hanim kaynayan suya ilik içmeniz olmaz ama mesela çay bardagina 1 çay kaşığı koyarak yapabilirsiniz
günde 1 kezmi icicez?
Semo hanim gunde iki kez
ılık içsek olurmu?
tamam sağolun
ordamisiniz??
Hayır mutlaka cezvede olmalı ayrıca tarçıni koyduktan sonra biraz daha kaynatmaniz gerek
peki bişey dhaa sorabilir miyim. suyu ketılda kaynatıp icine tarcin atsak olurmu. yani icinde tarcin varken kaynatmasakta kaynamis suyun icine tarcin katsak karistirip icsek olurmu??
gunde 1 bardak icsem 2 haftada 2 kilo,günde 2 bardak içsem haftada 7-10 kilo mu??
bişey sorabilirmiyim. bu tarcinli suyu günde 1 bardak icsek yine zayiflatirmi. yani sabah ac karna yarm bardak aksam yatmadan yarm bardak toplam 1 bardak olsa zayiflatirmi acaba??
Evet Ayşegül hanim günde bir bardak icerseniz 2 kilo falan verebilirsiniz ancak
Bende başladım mide bulantısı yaptı ama normal sanırım zorla içtim diyebilirim umarım işe yarar faydasını yazarım kilo vermem lazım acele dua edin bende azim edeyim
tamam teşekkürler bugün deniycem inşallah faydasını görürüm.
sabah aç karna ve akşam yatarken olmak uzere günde 2 bardak mı icecegiz. gercekten iki hafta devam edersek 10 kilo verebilir miyizz. kesin verdirir mi 2 haftada 10 kilo acaba??
Evet ayşegül hanım günde 2 bardak ve en az kesin bir şekilde 7 kilo düzenlendi içildiği takdirde kilo veriyor.Şunu unutmayınız bunyeden bünyeye göre değişebiliyor.
Pıtırcıklar oldu süzimi acaba
Azizcan hic bir şekilde suzmenize gerek yok
Aksam yatarken içerken de,yeniden kaynatmak mi gerekiyor?
Evet Tuğba hanım
Tuba hanim mutlaka kaynatmalisiniz
15 gun bitiminde sonuc yazarim
yapabildiniz mi acaba kürü?
bende dun aksam ilk ictim insallah veririm 17 kilo fazlam var abur cubur yemiyorum sadece ekmek ile biraz sorunum var onuda azaltiyorum
bunun yanında ayrıca diyet yapmamıza gerek var mı? sadece yağlı şeylerden kızartmalardan ve şekerden uzak dursak olur mu?
Bu kuru yaparken diyet ypmsya gerek yok fesfut kardan uzak durun yeter
Bu kuru yaparken diyet ypmsya gerek yok fesfut kardan uzak durun yeter
Bu kuru yaparken diyet yapmaya gerek yok sadece fesfutlardan uzak durun yeter gül hanım
Bu kuru yaparken diyet yapmaya gerek yok sadece fesfutlardan uzak durun yeter gül hanım
dördüncü gün ve ekşi 1.5 kg iştahım azaldı ve tatlı krizi yasamıyorum reng li döneminde olmama ragmem