Zayıflatan Kür ( Haftada 5 Kilo)
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 5dk Pişirme 9bin
Popüler Aramalar
Son aradıklarım
temizle
Nefis Yemek Tarifleri uygulamamızı indirerek tariflere çok daha hızlı şekilde ulaşabilirsiniz.
Telefonundan QR okutarak hemen indir:
Tarifler
Geri
- Philips Elektrikli Akıllı Düdüklü Tencere ile Tarifler
- Philips Airfryer ile Tarifler
- Koçtaş ile İlham Veren Tarifler
- Aperatifler
- Bakliyat Yemekleri
- Bebekler İçin
- Çocuklar İçin
- Çorba Tarifleri
- Diğer Tarifler
- Diyet Yemekleri
- Dolma-Sarma Tarifleri
- Et Yemekleri
- Hamur İşi Tarifleri
- Hızlı Yemekler
- İçecek Tarifleri
- Kahvaltılık Tarifler
- Kurabiye Tarifleri
- Makarna Tarifleri
- Pilav Tarifleri
- Salata & Meze & Kanepe
- Sandviç Tarifleri
- Sebze Yemekleri
- Tatlı Tarifleri
- Yumurta Yemekleri
Videolar
Geri
- Philips Elektrikli Akıllı Düdüklü Tencere ile Tarifler
- Philips Airfryer ile Tarifler
- Koçtaş ile İlham Veren Tarifler
- Aperatif Videoları
- Bakliyat Yemekleri Videoları
- Balık Tarifi Videoları
- Börek Tarifi Videoları
- Çikolatalı Tatlı Videoları
- Çorba Tarifi Videoları
- Çörek Tarifleri Videoları
- Diğer Videolu Tarifler
- Dolma - Sarma Tarifi Videoları
- Dondurmalı Tatlı Tarifi Videoları
- Dondurucuda Saklanan Kış Hazırlıkları Videoları
- Ekmek Tarifi Videoları
- Et Yemekleri Videoları
- Glutensiz Tarifler Videoları
- Hamurişi Tarifi Videoları
- Hindi Yemekleri Videoları
- İçecek Tarifi Videoları
- Kahvaltı Tarifleri Videoları
- Kek Tarifi Videoları
- Kırmızı Et Yemekleri Videoları
- Kış Hazırlıkları Videoları
- Kiş Tarifi Videoları
- Köfte Tarifleri Videoları
- Konserve Hazırlama Videolu Anlatım
- Kurabiye Tarifi Videoları
- Makarna Tarifleri Videoları
- Mantı Tarifleri Videoları
- Meyveli Tatlı Tarifi Videoları
- Meze Tarifleri Videoları
- Pasta Tarifi Videoları
- Pide Tarifi Videoları
- Pilav Tarifi Videoları
- Pizza Tarifi Videoları
- Poğaça Tarifi Videoları
- Reçel Tarifi Videoları
- Salamura Tarifi Videoları
- Salata - Meze - Zeytinyağlı Videoları
- Salata Tarifi Videoları
- Sebze Kurutma Videolu Anlatım
- Sebze Yemekleri Videoları
- Şerbetli Tatlı Videoları
- Sos Tarifleri Videolu Anlatım
- Sütlü Tatlı Tarifi Videoları
- Tart / Turta Tarifleri
- Tatlı Tarifi Videoları
- Tavuk Yemekleri Videoları
- Turşu Tarifi Videoları
- Yazarlarımızdan Gelen Videolar
- Yöresel Tarifler Videolu Anlatım
- Zeytinyağlı Tarif Videoları
NEFİS YEMEK TARİFLERİ
- TARİFLER
- OH BE DEDİRTEN TARİFLER
- CİF İLE 3 ADIMDA PRATİK TARİFLER
- VİDEOLAR
- MENÜLER
- TREND
- BLOG
- LİSTELER
- SORU-CEVAP
- BUGÜN NE PİŞİRSEM?
- KAÇ KALORİ?
- YAZARLAR
Ben bugün başladım inşallah iyi sonuçlar alırım birhaftada sonunda sonucu yazarım :)
Kübra hanim iciniz rahat olsun mutlaka faydası olacak
tarçını sevdiğim denmi dir ben sevdim tadını dün gece denedim yaptım devam etmeye karar verdim 89 kilo ile başladım sonuçlar icin iki hafta sonra görüşürüz kızlar
Ben 2 hafta ictim ve hicbir sonuc alamam kilom ayni almadimda vermedim de
bir yudum tek içebildim malesef çok kötü tadı var :(
Evet malsefki
ramazan ayinda nasil uygulayabiliriz??
Sahurdan yarim saat ince ve iftardan 1 saat sonra.Açıkçası ramazanda tuketmenizi tercih etmem çünkü çok ağır
arkadaş lar göbeğe faydası var mı?
Bende bugün başladım 1-2 kilo fazlam var daha fazla almamak için bınu yapıcam
dadi cox kotu nasil iceyim??
Zorlama yok kilo vermek istiyorsanız ucersiniz malesefki tadı dediğiniz gibi kötü
Bu ne ya tadı berbat.Buğün başladım hadi hayırlısı.inşallah kilo veririm.
malesefki tadı berbat evet
ben daha yeni başlıyacağım inşallah güzel bir sonuç alırım.sonucu paylaşırım.
Mutlaka sonucu yazın gülcan hanım
Ben her sabah ac karnina 1 su bardagi kaynatilmis sicak suya yarim limon sikarak ictim yediklerime dikkat ettim spor yapamadim 1 ayda 4 kilo verdim cok hizli kilo alan ve zor veren biriyim bu tarif dikkatimi cekti suan 71 kiloyum kesinlikle denicem ve sonucu yazacam insallah etkisini görürüm
Malesefki zor kilo veren çok insan var benim bir komşumuz 96 kilo bu içecek sayesinde 7
84 kikiya düştü tabi bunun yaninda yediklerine dikkat edip her hun günde 5 dakika egzersizler yaptı eminimki size bu kur sayesinde zayiflicaksiniz.
Sevgilerimle canım ☺
bu aksam ilk icmeyle basliyorum insallah sonucu yazarim :)
Mutlaka sonucu yazın melis hanim
valla simdi yaptim ama cok agir kokuyor nasil içilecek bu
birsey fark ettimi?
Arkadaşlar bunu içen i tebrik ediyorum ikinci icmem de mahvoldum
Şimdi içtim ama nasıl bişey yahu buuuusorum var ne kadar kaynatmak gerekiyo ve kaynatınca balgamsı bişey oluyo bu tarçındandır dedim gittim aktardan taze tarçın da aldım yine aynı içmek istiyorum ama bole balgamsı biley olunca midem kalktı benim yapışımdamı bi sorun var yoksa boylemi oluyo anlayamadım
ilk kaynamsinda ocaktan alin irem hanim.Tadini hic kimse begenmedi fakat sizde sanirsamki yan etkisi olmuş bu nedenle tuketmenizi onermiyorum.Fakat mide bulantisi gayet normal bir şey
yok cnm oyle değil yani gerçekten kaynatıyorum ölçülerde aynı verdiğiniz gibi yalnızca ben soğuyup içmeyi beklerken o tarçınlı su garip bi hal alıyo dibindeki tortu sünüyo yoksa içebiliyorum sorun yok benim midemi kaldıran oyle sünmesi onu sorucaktım oyle sünmesi normalmi diye ama 2 gündür kullanıyorum etkisini görür gibiyim tartılmadım ama hafiflediğimi hissediyorum sonucu yazıcam inş şimdiden tşk
ya bunun tadi cok aci nasil iciyorsunuz.
Malesefki tadı biraz acayip
iyi aksamlar fazilet hanimcim.
ışte sonucum ile burdayim.
ben bu küre aşağı yukari tam 5 hafta evvel başladım.
ne yazikki 2 hafta sorasina hemen cevap yazamadim ama 2 hafta sorasina 4.5 kilo vermistim.
ve suan 5 hafta oldu ve ben 9 kilo verdim.
sonuçtan cok memnunum.
tekrar cok tsk. ederim.
(sunuda soylemek istedim, abur cubur lardan :)) uzak durdum ve aksam saat 7den sora hic birsey yemedim.
saat 7de kürümü icip,o günlük yemem bitiyor)
deniyenlere gercekten taviseye ederim.
hoşçakalın
Sonucu paylaştığımız için size minnetarom bahar hanım ayrıca istahida kesiyor. Ozaman giden kiloalara bay bay.Sevgilerimle canım hayırlı günler ❤☺☺
saat kaç gibi iç miştiniz
soz veriyorum deneyecegim ve sonucunu da yazicam. cok hirslandim tesekkurler.iyi aksamlar
Ben teşekkür ederim seyda hanım sonucunda mutlaka yazin
yazicam :))
/meraaba ben 18 yasindayim. ve videonun basliginda bir haftada 5 kilo verdiren tarif diyor.sizde bir haftada 2 kez tuketilmelidir demissiniz.yani bir haftada 2 kez tuketince 5 kilo verebilecekmiyim?? eger oyleyse super olur ve oyleyse de kesin mi acaba ?:)
Soyle ki seyda hanım 1 haftada 5 kilo verdiriyor.2 hafta üst ışte aralık vermeden tuketmelisiniz yarıda uyarlamış süper bir sonuç alacaksinzdir sevgiler ☺
Tarçın zayıflatiyor evet ama kan şekerini de düşürüyor şekeri düşük olanların başının dönmesi normal ama kullanmamalılar bence felç geçirebilir ben çubük tarçın kullanıyorum o şekeri düsürmüyor ve tok tutuyor ama bende deniycem bakıyım
fazile hanim daha onceleride baska kurler denedim ama sonucayniydi. amabu kurun cok etkisini goruyorum. daha yeni baslamama ragmen. paylasiminiz icin cooook tesrkkurler fazile hanim.
Çok sevindim canım umraim daha çok etkisini görürsün hayırlı geceler