Zayıflatan Yoğurt Kürü

Zayıflatan Yoğurt Kürü Tarifi'nin Malzemeleri

• 3 yemek kaşığı yoğurt
• 1 çay kaşığı pul biber
• 1 çay kaşığı zerdeçal
• 1 çay kaşığı kimyon
• 1 yemek kaşığı limon

Zayıflatan Yoğurt Kürü Tarifi'nin Yapılışı

Bu kürle 1. 5 ayda 6 kilo verdim. Tabi sadece bununla değil yediklerime dikkat ederek ve günde yarım saat egzersiz yaparak. Ben çalıştığım için sadece akşamları yapıyorum çünkü metobolizmayı çalıştırıyor. Siz sabah akşam yaparsanız dahada etkili olacaktır.
Bir kasede yoğurdu, pulbiberi, kimyonu, zerdeçalı ve limon suyunu karıştıralım. Yatmadan bir saat önce yiyelim 3 veya 4 bardak su içelim. Etkisini yarım saat içinde göreceksiniz. Sabahta aç karnına bu kürümüzü uygulayalım.
Bol eksili günler😊