1 Günde -700 Gram Verdiren Yoğurt Kürü
1 Günde -700 Gram Verdiren Yoğurt Kürü Tarifi'nin Malzemeleri
- 1 kase yoğurt
- 1 çay kaşığı toz zencefil
- 1 çay kaşığı toz zerdeçal
- 1 çay kaşığı toz tarçın
1 Günde -700 Gram Verdiren Yoğurt Kürü Tarifi'nin Yapılışı
- Tüm malzemeleri kasede iyice karıştırın.
- Akşam yemeğinden birkaç saat sonra yiyin.
- Uyuyana kadar üç dört bardak su için.
Denemiş biri olarak söylüyorum herkeste farklı -eksiler gösterebilir ben -700 gram verdim 1 günde ☺️
Önemli 📍📍
İlk aşamada ödemlerin gitmesine, düzenli kullanımla yağların yakılmasına yardımcı oluyor. Gerçekten, ben her yaptığımda yoğurt kürüye günde yarım kilo verebiliyorum! başından söyleyim yoğurt kürü haftada sadece 2 kez yapılır. Eğer o gün yürüyüş, yüzme, koşu, ip atlama gibi bir spor yaparsanız, daha fazla fayda görebilirsiniz.
Kullanacağınız yoğurt tam yağlı, yarım yağlı veya ev yapımı olabilir.
Sağlıklı bireylerde olduğu gibi tiroid, diyabet ve insülin direnci hastaları da kullanabilir.
Emziren anneler için maalesef uygun değildir.
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
