Su orucuda çok etkili oluyo. Günde bir kiloya yakın kilo veriyorsunuz ,tabi bünyeye göre değişiyor mutlaka araştırıp deneyin derim

bu tarifi 1 haftami kullaniliyor yoksa ne kadar araliklarla kullaniliyor anlatirsaninz sevinirim

bunun yaninda her yemek serbest mi :)

iki hafta uygulanacak demi

zeynep hanim su ne kadar kullanıcaz katicaz yani

merhaba zeynep hanım bi kaç sorum olacak birincisi dereotu kullanmasak olur mu tiksinmiştim hamileyken, ikincisi de tane karabiber değilde çekilmiş kullanabilirmiyiz kullanırsak ne kadar şimdiden teşekkürler sevgiler

Kiraz sapını nerde bulabiliriz acaba?

Bende yapmak istiyorum ama emziriyorum 1 yaşında bebegim herhangibi bişey olurmu acaba

Bende zayıflamak istiyorum 5 ay içinde yedi kilo aldım ve arada düşük yaptım şimdi hamile kalmazdan zayıflamak istiyorum bu zararı olurmu

benim acilenn 15 kilo vermem lazim…dogumdan sonra kilolarin yarisi gitti yarisi kaldi…ikicocugum olmasina ragmen az hareket ediyorum evde…suyu aklima gelirse iciyorum..ilk dogumumda 33kilo almistim 62 kilodan 93 kiloya cikmistim..6ayda bi diyet bol su ip atladim geri kiloma ulasmistim 33kiloyu aldigim gibi vermistim ama simdi veremiyorum..bu tarifinizi deniycem..elinize saglik bizimlede paylastiniz co tesekkurederim.

Arkadaslar diyete bsladimizda zaten ilk 5 kg sadece su ve cok cabuk az bi sürede veriyoruz onda sonra zaten kilo kaybi zorlasiyor sabirli hareketli ve bogazimizi tutarsak zaten veriyliyor bu caylar da destekliyor kilo verimini bu arada zeynepcigim elerine saglik

zeynep hanim acmi tokmu icilicek

ins werirsiniz bol bol yuruyun hareket edin :))

Zeynep hanımcığım tarifinizi şimdi demledim hadi bakalım hayırlısı zaten diyetteyim de bakalım biraz daha hızlı kilo vermek istiyorum vermek istenen kiloazaldıkça zorlaşıyor bu işler hayırlı geceler ☺️

kiraz sapi olmazsada olurmu acaba? ben yurtdisinda yasiyorum belkide bulamam

birinizde aldiracak bisey paylasin

Emzirenler için bi sakıncası olmaz dimi ?

teşekkürler. bugün ikinci günüm…

teşekkürler.. bugün ikinci gunum

Zeynep hanım. her gün mü içeceğiz. kaç gün sürecek. teşekkürler