1 Haftada 5 Kilo Verdiren Çay Garantili
4-6 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok 8bin
Popüler Aramalar
Son aradıklarım
temizle
Nefis Yemek Tarifleri uygulamamızı indirerek tariflere çok daha hızlı şekilde ulaşabilirsiniz.
Telefonundan QR okutarak hemen indir:
Tarifler
Geri
- Philips Elektrikli Akıllı Düdüklü Tencere ile Tarifler
- Philips Airfryer ile Tarifler
- Tatlı Tarifleri
- Hamur İşi Tarifleri
- Kurabiye Tarifleri
- Diğer Tarifler
- Diyet Yemekleri
- Aperatifler
- Kahvaltılık Tarifler
- Bebekler İçin
- Çocuklar İçin
- İçecek Tarifleri
- Et Yemekleri
- Sebze Yemekleri
- Salata & Meze & Kanepe
- Çorba Tarifleri
- Bakliyat Yemekleri
- Sandviç Tarifleri
- Yumurta Yemekleri
- Hızlı Yemekler
- Dolma-Sarma Tarifleri
- Makarna Tarifleri
- Pilav Tarifleri
Videolar
Geri
- Philips Elektrikli Akıllı Düdüklü Tencere ile Tarifler
- Philips Airfryer ile Tarifler
- Tatlı Tarifi Videoları
- Hamurişi Tarifi Videoları
- Salata - Meze - Zeytinyağlı Videoları
- Şerbetli Tatlı Videoları
- Börek Tarifi Videoları
- Kahvaltı Tarifleri Videoları
- Kış Hazırlıkları Videoları
- Köfte Tarifleri Videoları
- Sebze Yemekleri Videoları
- Çorba Tarifi Videoları
- Diğer Videolu Tarifler
- Et Yemekleri Videoları
- Poğaça Tarifi Videoları
- Salata Tarifi Videoları
- Makarna Tarifleri Videoları
- Meyveli Tatlı Tarifi Videoları
- Meze Tarifleri Videoları
- Pilav Tarifi Videoları
- Turşu Tarifi Videoları
- Yazarlarımızdan Gelen Videolar
- Çörek Tarifleri Videoları
- Mantı Tarifleri Videoları
- Pasta Tarifi Videoları
- Pide Tarifi Videoları
- Sütlü Tatlı Tarifi Videoları
- Zeytinyağlı Tarif Videoları
- Aperatif Videoları
- Bakliyat Yemekleri Videoları
- Dolma - Sarma Tarifi Videoları
- Dondurmalı Tatlı Tarifi Videoları
- Dondurucuda Saklanan Kış Hazırlıkları Videoları
- Hindi Yemekleri Videoları
- İçecek Tarifi Videoları
- Kek Tarifi Videoları
- Kiş Tarifi Videoları
- Kurabiye Tarifi Videoları
- Pizza Tarifi Videoları
- Reçel Tarifi Videoları
- Sos Tarifleri Videolu Anlatım
- Balık Tarifi Videoları
- Çikolatalı Tatlı Videoları
- Ekmek Tarifi Videoları
- Glutensiz Tarifler Videoları
- Kırmızı Et Yemekleri Videoları
- Konserve Hazırlama Videolu Anlatım
- Salamura Tarifi Videoları
- Sebze Kurutma Videolu Anlatım
- Tart / Turta Tarifleri
- Tavuk Yemekleri Videoları
- Yöresel Tarifler Videolu Anlatım
NEFİS YEMEK TARİFLERİ
- TARİFLER
- OH BE DEDİRTEN TARİFLER
- CİF İLE 3 ADIMDA PRATİK TARİFLER
- VİDEOLAR
- MENÜLER
- TREND
- BLOG
- LİSTELER
- SORU-CEVAP
- BUGÜN NE PİŞİRSEM?
- KAÇ KALORİ?
- YAZARLAR
tarif için teşekkürler. bende bugün başladım. inşallah işe yarar.
ins hareket ve diyetide unutmayin
kardeş bir haftada 5 kg verilmez ki öldürcen galiba deneyenleri
ben werdim olmedigime gore insanlarin bunyesine bagliymis bazilari 1 bazilar2 bazilari 5 ben tarifimi paylasiyorum kullanmadigim denemegim biseyi soylemem okuduysan yorumlari kardesim emziren bi anneye onermedim neyin ne oldugunu ben gayet ii biliyorum.
bu karışımı hergün mü yenilemek gerekiyor?
günde kaç kez içilmeli?
3 tane karabiber mi? 3 tutam karabiber mi?
3 tane karabiber aktarlarda var tane karabiber alabilirsinz bu karisimi hergun taze yapmaniz lazim zatn 4 su bardak su dedim ilk yaptiginzda ilik olunca icin diger iki bardagida gun icinde diledigniz zmn icebilirsiniz icmeden once cok az isitin dilerseniz bol limon sikip icin.
tesekkur ederim.
evet cok haklisiniz cok tesekkur ederim amin Rabbim cumlemizin evladini bagislasin
dogum kilolari icin size tavsiyem suan diyet filan yapmayin cocugunuzun sutu icin ama bol yuruyun ve su icin arti korse takin acayip fayda gorursunuz
merhabalar 4 aylik oglum emziriyorum malum dogum kilolarim hala duruyo uygunmudur emzirenler icin
allah bagislasin size tavsiyem bol su icin hem bol sut yapar hemde zayiflamaniza yardimci olur bol yuruyun ve kesinlikle korse takin medikalerde var onu alin kesin kullanin kilolara ozelikle gobege ck ii geliyor oglunuz dha cok kucuk sute gecer zarar gorebilir yinede doktorunuza sorabilirsiniz bu konularda saglik ocagindaki doktorlar cok bilgili bende emziriyorum ama kizim artik cok buyudu pek etki etmiyo 2 yasinda .
Ayrica dilek hanim size bi tavsiye daha surekli sag sol donme hareketi yapin ayaklariniz sabit kalack vucutunuzu surekli dondurun 15 dk boyunca ayrca gun boyu surekli yapin bedenen incelecegnizi fark edeceksiniz ben daha cok sey paylasacam beni takip etin emzirenlerede tavsiyelerm olcak