Az Kalorili Köfteli İslim Kebabı Tarifi'nin Malzemeleri
- 2 adet büyük boy patlıcan
Köftesi için:
- 250 g dana kıyma
- 1 orta boy soğan
- 3 yemek kaşığı galeta
- 1 tatlı kaşığı tuz
- 1 çay kaşığı karabiber
- 1 çay kaşığı kırmızı toz biber
- Yarım çay kaşığı kimyon
- 2-3 yemek kaşığı sıvı yağ
Üzeri için:
- Çeri Domates
- 2 Biber
- Kürdan
Üzerinin sosu için;
- 2 diş sarımsak
- 1 yemek kaşığı salça
- Yarım bardak su
- Tuz
Az Kalorili Köfteli İslim Kebabı Tarifi'nin Yapılışı
- Patlıcanlar alacalı soyup uzunlamasına keselim.
- Fırın tepsisine dizelim ve bir fırça yardımıyla üzerlerine az bir miktar sıvı yağ sürüp tuzlayalım.
- 200° fırında yaklaşık 30 dk pişirelim.
- Köftesi için soğanımızı rendeleyelim ve bütün malzemeleri ekleyip iyice yoğuralım.
- Şekil verip fırın tepsisine dizelim.
- Köftelerimizi fırında 180°de üzerleri hafif kızarana kadar pişirelim.
- Patlıcanları artı şekline getirip ortasına birer köfte koyup katlayalım.
- Üzerine biber ve çeri domates koyup kürdan batırıp sabitleştirelim, fırın kabına dizelim.
- Üzerinin sosu için 2 yemek kaşığı sıvı yağ tavamıza alalım.
- Sarımsakları ince ince kıyıp tavamıza alalım.
- Hafif pembeleşince salçayı ekleyip 1 dk salçanın kokusu çıkıncaya kadar kavurup suyunu ve tuzunu ekleyelim ve islim kebaplarının üzerine dökelim.
- Fırında üzeri yanmayacak şekilde pişirelim. Yapacak olanlara Afiyet olsun.