Diyet Ispanak Yemeği
Diyet Ispanak Yemeği Tarifi'nin Malzemeleri
- yarım kilogram ıspanak
- 2 adet kuru soğan
- 1 yemek kaşığı salça
- 2 yemek kaşığı sıvı yağ
- tuz, pulbiber, karabiber
- 4 su bardağı su
Diyet Ispanak Yemeği Tarifi'nin Yapılışı
- Ispanakları yıkayıp doğrayalım.
- Soğanı yemeklik doğrayıp 2 kaşık yağda kavuralım.
- Kavrulunca salça ve baharatlarını atalım.
- Ispanakları ekleyelim ve ardından 4 bardak kaynamış suyu ilave edelim.
- Orta ateşte 10- 15 dakika pişirelim.
- Servis tabağına yemeğin suyundan koymayalım.
Afiyet bal şeker olsun:)
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
