Göbek Kalça Yakan (Diyetisyen Tavsiyesi)
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok 6bin
Popüler Aramalar
Son aradıklarım
temizle
Nefis Yemek Tarifleri uygulamamızı indirerek tariflere çok daha hızlı şekilde ulaşabilirsiniz.
Telefonundan QR okutarak hemen indir:
Tarifler
Geri
- Philips Elektrikli Akıllı Düdüklü Tencere ile Tarifler
- Philips Airfryer ile Tarifler
- Koçtaş ile İlham Veren Tarifler
- Aperatifler
- Bakliyat Yemekleri
- Bebekler İçin
- Çocuklar İçin
- Çorba Tarifleri
- Diğer Tarifler
- Diyet Yemekleri
- Dolma-Sarma Tarifleri
- Et Yemekleri
- Hamur İşi Tarifleri
- Hızlı Yemekler
- İçecek Tarifleri
- Kahvaltılık Tarifler
- Kurabiye Tarifleri
- Makarna Tarifleri
- Pilav Tarifleri
- Salata & Meze & Kanepe
- Sandviç Tarifleri
- Sebze Yemekleri
- Tatlı Tarifleri
- Yumurta Yemekleri
Videolar
Geri
- Philips Elektrikli Akıllı Düdüklü Tencere ile Tarifler
- Philips Airfryer ile Tarifler
- Koçtaş ile İlham Veren Tarifler
- Aperatif Videoları
- Bakliyat Yemekleri Videoları
- Balık Tarifi Videoları
- Börek Tarifi Videoları
- Çikolatalı Tatlı Videoları
- Çorba Tarifi Videoları
- Çörek Tarifleri Videoları
- Diğer Videolu Tarifler
- Dolma - Sarma Tarifi Videoları
- Dondurmalı Tatlı Tarifi Videoları
- Dondurucuda Saklanan Kış Hazırlıkları Videoları
- Ekmek Tarifi Videoları
- Et Yemekleri Videoları
- Glutensiz Tarifler Videoları
- Hamurişi Tarifi Videoları
- Hindi Yemekleri Videoları
- İçecek Tarifi Videoları
- Kahvaltı Tarifleri Videoları
- Kek Tarifi Videoları
- Kırmızı Et Yemekleri Videoları
- Kış Hazırlıkları Videoları
- Kiş Tarifi Videoları
- Köfte Tarifleri Videoları
- Konserve Hazırlama Videolu Anlatım
- Kurabiye Tarifi Videoları
- Makarna Tarifleri Videoları
- Mantı Tarifleri Videoları
- Meyveli Tatlı Tarifi Videoları
- Meze Tarifleri Videoları
- Pasta Tarifi Videoları
- Pide Tarifi Videoları
- Pilav Tarifi Videoları
- Pizza Tarifi Videoları
- Poğaça Tarifi Videoları
- Reçel Tarifi Videoları
- Salamura Tarifi Videoları
- Salata - Meze - Zeytinyağlı Videoları
- Salata Tarifi Videoları
- Sebze Kurutma Videolu Anlatım
- Sebze Yemekleri Videoları
- Şerbetli Tatlı Videoları
- Sos Tarifleri Videolu Anlatım
- Sütlü Tatlı Tarifi Videoları
- Tart / Turta Tarifleri
- Tatlı Tarifi Videoları
- Tavuk Yemekleri Videoları
- Turşu Tarifi Videoları
- Yazarlarımızdan Gelen Videolar
- Yöresel Tarifler Videolu Anlatım
- Zeytinyağlı Tarif Videoları
NEFİS YEMEK TARİFLERİ
- TARİFLER
- OH BE DEDİRTEN TARİFLER
- CİF İLE 3 ADIMDA PRATİK TARİFLER
- VİDEOLAR
- MENÜLER
- TREND
- BLOG
- LİSTELER
- SORU-CEVAP
- BUGÜN NE PİŞİRSEM?
- KAÇ KALORİ?
- YAZARLAR
Nilüfer hanım ne kadar zaman da verdiniz kilolarinizi
2 ayda
soda süt yapar ama limon sütü kesiyor..bende emziriyorum ne zaman limon yesen sütüm olmuyo.. belki de bünye ile alakalıdır.
dogumdan sonra denicem cnm islah ise yarar
inşallah şimdi sen böyle şeyleri düşünme yemene bak ☺
tamam cnm. ole yapicam zaten cok zayifim
bende bugun basladim hayirlisi kizlar
yapipta sonuç alan var mı arkadaslar
bende bugun basladim hayirlisi kizlar
hayırlısı olur inşallah çok fayda verdiği kesin de bünyeye göre değişiyor o sebepten hemen pes etme belki çok çabukta yakabilirsiniz
sadece yemeklerde yani öğün aralarında felan değil dimi
bende emziren bi anneyim böyle şeyler kızıma da etki eder mi zayıflar mı diye düşünüp yapmıyom
soda annelere süt bile yapıyormuş valla internette heryerde öyle yazıyor
sabah akşam sodayı zararı olmazmı? midede alışkanlık yapmamı?
emziren annelerde içebilir mi acil cvp verirseniz sevinirim
Evet içebilir hatta maden suyu yani soda sutu arttiriyormus
Supermis ellerinize sağlik sevgiler
rica ederim inşallah afiyet ve zayiflatici olacak hepimize
salatalıkları sodalı suyun içine mi koyuyoruz
Evet esra hanım
gunde kac defa icilecek. biraz daha ayrintili anlatir misiniz. bir de yemekle birlikte mi icecegiz? simdiden tesekkurler
yemekle beraber ama önce iki lokma yemek sonra bunu için ve yemeğe devam sabah akşam daha fazla içmeyin zarar
gerçekten sonuç alan var yağları çok guzel eritiyor lütfen soru sormadan yorumları okursanız çok sevinirim çünkü yazıyorum zaten bir ayda düzenli yapımda çok guzel kilo verdirtiyor size su kadar verdirir diyemem çünkü herkesin bünyesi farklı ama iyi kilo verdirdigini soyleyebilirim
Gerçekten sonuç aldınız mı ? Sizin haricinizde de deneyip sonuç alan var mı ?
Paylasiminiz icin tesekkürler birsen hanim yanliz bir sorum olacakti günde kac defa icilmeli etkisini görmek icin?
Ara birakmak gerekiyormu bi zaman sonra ve yemeklerden öncemi, sonrami
Cok soru sordum kusura bakmayin :))
Sevgilerle Aysegül
bunu yemeğe otururken yapıp yanınıza indirin ac karnina içmemek için 2 lokma yedikten sonra içecek niyetine içip yemeğe öyle devam edin ki istahinizu kessin çok ise yariyor
siz sonuç aldnzmı acaba