Günde Yarım Kilo Verdiren Karışım
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok 3bin
Popüler Aramalar
Son aradıklarım
temizle
Nefis Yemek Tarifleri uygulamamızı indirerek tariflere çok daha hızlı şekilde ulaşabilirsiniz.
Telefonundan QR okutarak hemen indir:
Tarifler
Geri
- Philips Elektrikli Akıllı Düdüklü Tencere ile Tarifler
- Philips Airfryer ile Tarifler
- Kurabiye Tarifleri
- Diyet Yemekleri
- Salata & Meze & Kanepe
- Diğer Tarifler
- Bakliyat Yemekleri
- Hamur İşi Tarifleri
- Sebze Yemekleri
- Bebekler İçin
- Kahvaltılık Tarifler
- Tatlı Tarifleri
- Et Yemekleri
- Aperatifler
- Çocuklar İçin
- Çorba Tarifleri
- Dolma-Sarma Tarifleri
- Yumurta Yemekleri
- Hızlı Yemekler
- İçecek Tarifleri
- Pilav Tarifleri
- Sandviç Tarifleri
- Makarna Tarifleri
Videolar
Geri
- Philips Elektrikli Akıllı Düdüklü Tencere ile Tarifler
- Philips Airfryer ile Tarifler
- Tatlı Tarifi Videoları
- Hamurişi Tarifi Videoları
- Salata - Meze - Zeytinyağlı Videoları
- Şerbetli Tatlı Videoları
- Börek Tarifi Videoları
- Kahvaltı Tarifleri Videoları
- Kış Hazırlıkları Videoları
- Köfte Tarifleri Videoları
- Sebze Yemekleri Videoları
- Çorba Tarifi Videoları
- Diğer Videolu Tarifler
- Et Yemekleri Videoları
- Poğaça Tarifi Videoları
- Salata Tarifi Videoları
- Makarna Tarifleri Videoları
- Meyveli Tatlı Tarifi Videoları
- Meze Tarifleri Videoları
- Pilav Tarifi Videoları
- Turşu Tarifi Videoları
- Yazarlarımızdan Gelen Videolar
- Çörek Tarifleri Videoları
- Mantı Tarifleri Videoları
- Pasta Tarifi Videoları
- Pide Tarifi Videoları
- Sütlü Tatlı Tarifi Videoları
- Zeytinyağlı Tarif Videoları
- Aperatif Videoları
- Bakliyat Yemekleri Videoları
- Dolma - Sarma Tarifi Videoları
- Dondurmalı Tatlı Tarifi Videoları
- Dondurucuda Saklanan Kış Hazırlıkları Videoları
- Hindi Yemekleri Videoları
- İçecek Tarifi Videoları
- Kek Tarifi Videoları
- Kiş Tarifi Videoları
- Kurabiye Tarifi Videoları
- Pizza Tarifi Videoları
- Reçel Tarifi Videoları
- Sos Tarifleri Videolu Anlatım
- Balık Tarifi Videoları
- Çikolatalı Tatlı Videoları
- Ekmek Tarifi Videoları
- Glutensiz Tarifler Videoları
- Kırmızı Et Yemekleri Videoları
- Konserve Hazırlama Videolu Anlatım
- Salamura Tarifi Videoları
- Sebze Kurutma Videolu Anlatım
- Tart / Turta Tarifleri
- Tavuk Yemekleri Videoları
- Yöresel Tarifler Videolu Anlatım
NEFİS YEMEK TARİFLERİ
- TARİFLER
- OH BE DEDİRTEN TARİFLER
- CİF İLE 3 ADIMDA PRATİK TARİFLER
- VİDEOLAR
- MENÜLER
- TREND
- BLOG
- LİSTELER
- SORU-CEVAP
- BUGÜN NE PİŞİRSEM?
- KAÇ KALORİ?
- YAZARLAR
iyi geceler esra hanim kusura bakmayın mesajınızı yeni gördüm canım sendeki bu baharatlar ayrı ayrı ya onların üçünü bir cam kavanoza koyup karistir hem bu arada çay kaşığı ile ugrasmazsin üçünü karistirdiktan sonra bir tatlı kaşığı karisimdan üç yemek kaşığı yogurda karıştırıp yiyebilirsiniz canım hamilelik ile bir bilgim yok ama siz yinede doktorunuza danışın yoksa kötü bir şeye allah korusun sebep olmak istemem başka sorunuz Varsa sorabilirsiniz hayırlı geceler
mrb omur hanim. bende denemek istiyorum ama benim bu uclu evde var ama karisik degil. ucunden yarimsar cay kasigi alip yogurtla karistirsam olur mu? bide ben hamileyim. bebege bi zarari olur mu?
Yaptım ama tadı çok kötü yiyemiyorum sonucuda göremiyorum :((((
sizede iyi günler Zehra hanim ya kendi yaptığım ve cok güzel bir sonuç aldığım bu karışımı herkesle paylaşmak istedim ve ben yarım yağlı yoğurdu kullanıp zayifladim ha istemeyen yapmayabilir belki dogrudur sizinde dediginiz ama sonuç olarak ben böyle kullanıp yaptım yapmak istemeyen yapmayabilir yinede yorumunuz için teşekkür ederim
canım bunların üçü zaten karışık satilmiyor ama aktardan biz kendimiz karistirip alıyoruz yoksa hepsi ayrı ayrı satılıyor istersen ayrı alıp kendinde evde karistirabilirsin ve hepsini karistirdiktan sonra bir tatlı kaşığı üç yemek kaşığı yogurda ekle karıştırıp yiyebilirsiniz iyi günler canım
peki cok tesekklurler hem paylaastiginiz icin hem cevap verdiginiz icin. bu hafta denemeye baslayacagim allahin izniyle. haberdar ederim insallah
light yoğurtlarin yağ oranı az ama karbonhidrat oranı daha yüksek yani tam tersi etkiyi almış olursunuz..normal %3.5 yağ oranı olan yoğurt ve süt tüketimini tercih edebilirsiniz ve tavsiye ederim
iyi günler canım light yoğurt kullanmakta hiç bir sakınca yoktur yarım yağlı yoğurt yada light yoğurt olursa daha iyi sonuç alırsınız Teşekkürler allaha emanet olun
selamlar ömür hanimm, zencefil, zerdecal ve tarcin anlaadigim kadariyla toz hali. ama ben yurtdisinda yasiyorum bunlari bir arada karisik halde bulamam. ayri ayri alip kairstirayim oyle dgil mu. ve hepsinden 1 er tatli kasigi eklemem gerekiyor sanirim.
slmlar light yoğurt kullanmamizda bir sakincasi var mi sizce
canım bu karışımı istediğin kadar yapabilirsin yani istediginiz kiloya gelinceye kadar ama haftada iki gün veya dört gün olmak şartıyla iyi akşamlar
Ben bu karisima basladim haftada dort gun yapiyorum ama ne kadar sure yapmam lazim acaba
hayırlı akşamlar benimde bir buçuk yaşında kızım var emziriyorum aile hekimine sordum zararı yok dedi ama fazla olmamak şartıyla herşeyin fazlası zarar dedi bende bu akşam yapmayı düşünüyorum inşallah
bende bugün basladim 65 kiloyum yeme icmeyede dikkat ediyorum insallah bununda yardimi olur biraz
Almancasi Kurkuma
Tşkler Büşra hanım :)))
Slmlar zerdeçalın almancasını bilen varmı Acaba ? Şimdiden tşkler saygılar
Bence kendinizi zorlayıpta yemeyın bende denedım ama hııııcte vermedim bıde dıyette oldum halde tamamen abartııı
hic ise yaramiyo 3 gundur yapiyorum ayniyim
canım ben 10 kiloyu iki ayda verdim ama yediklerimede biraz dikkat ettim çok çok yürüyüş yapmadım çocuklarından dolayi başka sorusu olan varsa sorabilir hayırlı akşamlar
ben 15 yaşındayım ve 60 kiloyum boyum 1,50 nasıl sağlıklı ve düzenli kilo vere bilirim nolur yardım edin kilodan çook rahatsızım nası kilo vere bilirim nolurr yardım edinnnn
Nekadar surede verdiniz 10 kiloyu?(:
ha bende aile hekimliğine gidersem sorarım sizler için
arkadaşlar çocuk emzirenler içinde doktorunuza yani aile hekiminize danışın derim yoksa kötü bir şeye sebep olmak istemem yani bu baharatlarin çocuklara bir etkisi olurmu bilmiyorum yinede sormanizi tavsiye ederim