Yorumlar (521)
Yeni Gelen Yorumlar
  • fatmanın mutfağı :)

    Yorumlar beni sanırım gaza getirdi cnm acil kiraz sapı alıp başlıyorum fotoğraf eklerim inşallah hepinize hayırlı geceler

  • Olga Krimi

    Kızlar naber, nasıl gidiyor 2.gün? :) Gerçi çok merak ediyorum bu çayı ama bizde kiraz sapı satılmıyor , eczanelerde bile yok. Türkiye’ye geldiğimde alırım artık :)

    • Tuğçe'nin Renkli Mutfağı⭐️

      Canımm☺️☺️ Bugün detoks kürü(5 bardak içtim) Leslie yaptım, ve protein ağırlı beslendim 1 kg. Gitmişti❤️ yarın sabah tartılıcam çok ödem attım bugünde⭐️Kilo kaybını yazarım. Evdekiler kek istedi, hatta birazdan paylaşıcam☺️ahaha. Bir lokma bile yemedim ve canım hiç çekmedi.☺️☺️ Döndüğünde mutlaka denemelisin❤️ Ne zaman dönüş?

  • Tuğçe'nin Renkli Mutfağı⭐️

    Canancım çayın süper olmuş bitanem, Gidecek kilolar❤️❤️❤️ Fotoğraf için ayrıca teşekkür ederim☺️☺️☘️

  • Tuğçe'nin Renkli Mutfağı⭐️

    Neslimm fotoğraflar için teşekkürler bitanem ❤️❤️ Yarın bende senin dediklerini eklicem☺️⭐️ Renk süper olmuş. İmrendim valla☺️☺️

  • melek 333

    meraba bayanlar ne güzel yazmissiniz okumadan hepsini gecemedim bende kilo vermek istiyorum hatta bu aralar düşünüyordum iyi olur aslında bende başlasam ama benim sorunum kabızlık onu bi halletsem daha hızlı kilo verebilirim kabızlık içinde kürünuz var mı

    • Tuğçe'nin Renkli Mutfağı⭐️

      Gül hanımcım Merhabalar❤️⭐️ Mutlaka denemenizi tavsiye ederim☺️☺️ Kabızlık için form çay kullanıyorum, fakat onlarıda uzun süre kullanmak bağırsaklardaki iyi bakterileri yok ettiğinden, en güzeli sabah uyanınca 2-3 adet kuru kayısı yiyip, ılık su içmek oluyor. Hem rejime destekleyici. Hemde sorunu çözen bir uygulama☘️☺️☺️ Umarım yardımcı olabilmişimdir❤️Sevgilerimle.

    • Fazilet Tunç

      evet var canım. Bende de malesef o problem var. Hatta sayfaya da kabızlık kürünü eklemek istiyorum. Hemen yazıyorum sana.
      1 kuru incir
      2 kuru erik
      2 kuru kayısı
      1 çay bardağı su
      1 yemek kaşığı kadar zeytinyağ
      1 yemek kaşığı kadar öğütülmüş keten tohumu

      Bu karışımın hepsini robottan geçirin. 3 porsiyon olucak şekilde. Her sabah aç karnına bir porsiyon yiyin. Peşine de büyük bir bardak su için. Yani yapılan karışım 3 gün gidiyor.

      Ben uyguladım. Bir iki gün sonra etkisini görürsünüz inş. Sayfada da yayınlıcam.

  • Fazilet Tunç

    Beni de dahil edin kilo verenler kervanına☺️☺️ bende 1,5 haftadır diyetteyim ve evde stepper Twister yapıyorum. Bu uygulama sürecinde 1,700 vermişim çok Mutlu oldum. Çok değil sadece 5 kilo gitsin istiyorum. Bu kürü de uygulıcam inş. Bakalım. Sonucu da sizinle beraber Yazıcam. Ay çok Mutlu oldum. En azından böyle motive olunca ve ne kadar verdiğimizi yazınca daha çok azimli oluyor insan. ✨☺️❤️
    Çok teşekkür ederiz böyle içten ve verimli paylaşım için. Birebir sende faydasını görünce daha çok inançla yapasım geldi ☺️

    Bu arada kiraz sapını aktardan bulabilir miyim?

  • Tuğçe'nin Renkli Mutfağı⭐️

    Nilüferim☺️❤️ Fotoğraf için teşekkür ediyorum bitanem☘️ Hepimize bol bol eksiler olsun⭐️

  • Nesli'nin Mutfağı

    Canım içine eklediğim göz ardı edilemeyecek kadar faydası olan biberiye , maydanoz ve bir tutam da zerdeçal..
    ⭐ Biberiye, iştahı keserek kolay kilo verilmesine yardımcı olmaktadır.
    ⭐ Maydanoz;  güçlü bir idrar söktürücüdür ödemin atılması için yaygın olarak kullanılır. Vücutta bulunan fazla suyun atılmasına yardımcı olur. Maydanoz, idrar söktürücü etkisiyle ödemin atılmasını hızlandırır.
    ⭐ Zerdeçal tozu; Kanser ile mücadele edebilen en güçlü bir antioksidanlardan birisidir. Obezite ve diğer kilo ilgili hastalıkları tedavi amaçlı olarak zerdeçal çayı kullanılır. Ayrıca ideal vücut ağırlığının korunması için de çok faydalı olabilmektedir ✔✔❤❤

  • Nesli'nin Mutfağı

    Canım tarifi yaptım başladım bile içindeki ödem ve yağ sökücülere ek bende bildiğim birkaç ekleme yaptım hatta iznin ile hakkında bilgi olarak yazmak isterim hem bilgi amaçlı okumak isteyenler için de iyi olacaktır ⭐✔ resim de geliyor birazdan ☺ teşekkür ederim vire Bismillah hadi bakalım ☺☺✔✔⭐⭐ start verdik ⌚⌚

  • mahoninurci

    Tuğçe hanım merhabalar inanılmaz pozitifsiniz bayıldımm inanın size benim de bi sorum olacak size bu karışımın tamamı için ne kadar su kullanmamız gerekiyor ceviZ bi bardak suda olucak diğer karışımları koyacağımız suyun ölçüsünü öğrenmek istemiştim

  • Profil fotoğrafı

    Ben normalde çabuk kilo veren biriyim şimdi yediklerime de dikkat ediyorum şu içiyorum akşam aç yatıyorum ama bu sefer veremedim spora çok fırsat bulamıyorum ama Leslie yi bende deniycem inşallah şimdilik bi on kilo versem razıyım fazlalık çok ama azla yetinmek lazım tabi şimdilik

    • Tuğçe'nin Renkli Mutfağı⭐️

      Merhabalar Tuğba hanımcım☺️☺️ Elimden geldiğince yardımcı olmak isterim; şöyleki vücudu aç bırakarak kilo vermek çok zordur. Vücut aç kaldığında kıtlık sendromuna girer ve bir sonraki öğünde ne yemiş olursak olalım depo yapar.⭐️ Kilo verimini zorlaştırır. 1 adet ceviz ve onun suyu tokluk hissi verir, aynı tarçın gibi tatlı isteğini bastırır. Annem 3 ay ceviz suyu yaptı, menapoz döneminde olmasına rağmen 17 kilo verdi❤️❤️ Gün içinde tükettiklerinizi listeleyip, fazla olanları çıkartın. Ben öyle yaptım. Şekeri, ekmeği, kızartmaları kesin mutlaka⭐️ Evdeki veya işyerlerindeki rutin hareketinizi arttırarak bu detox suyunu kullanın. İnanılmaz fark ediceksiniz.⭐️☺️☺️Umarım yardımcı olabilmişimdir⭐️

  • Profil fotoğrafı

    Merhabalar canım yaa bn bi ara cevizi kirip aksamdan suya koydum sabah o cevizi yiyip suyunu içtim herkese kilo verdirirken ceviz suyu bana aldirdi şimdi bende bu kurden yapmak istiyorum ama ceviz kafamı karıştırdı galiba

  • tugba korkmaz dölek

    Tugçe hanım emziriyorum ne gibi zararları olur bebege 8 aylık suan siz böyle kılo verince bende iştahlandım bnmde 5 6 kg kaldı son

    • Tuğçe'nin Renkli Mutfağı⭐️

      Tuğba hanımcım Merhabalar☺️ Şu şekilde izah ediyim; içerisinde hiçbir yabancı besin yok baktığınızda günlük hayatta tükettiğimiz ürünler hepsi, detox suyu olarak birleştiklerinde; etkileri güçleniyor. Kiraz sapı, yeşil çay, limon idrar söktürme özelliklerine sahip. Buda böbreklerin biraz daha fazla çalışması demek. Biz yetişkinlerde bir sorun olmuyor. Fakat ben kendim birazda evhamlı bir anneyim. Sütten bebeklere geçeceğini hesaba katarak, kullanmadım. Diyetisyen arkadaşımda emzirne döneminde önermedi.☺️☘️ Bence biraz hareketinizi arttırarak, şekeri keserek 5/6 kiloyu verebilirsiniz☺️☺️ Umarım yardımcı olabilmişimdir❤️

  • Tuğçe'nin Renkli Mutfağı⭐️

    Arkadaşlar herkese Merhabalar, dün bu küre tekrar başladığımı biliyorsunuz. Biraz protein ağırlıklı beslendim, hareketi arttırdım. Ve detox suyundan toplamda gün içinde 5 su bardağı içtim.. Bu sabah tartıldım. 1 kilo eksik görünüyor.⭐️☺️❤️ ödem atmaya vücudum hemen başlamış. İlk günden paylaşmak istedim sizlerle. Motivasyonunuzu kaybetmeyin, bol eksili tartılmalar olsun☘️☺️

  • Ayşe sucu

    kürünüz çok hoşuma gitti bende malzemeleri alıp başlamak istiyorum benim hikayem daha farklı çocuğum olduktan sonra değil onu sütten kesince kilo aldım şimdi de verirken zorluk çekiyorum inşallah faydası olur

    • Tuğçe'nin Renkli Mutfağı⭐️

      Çok teşekkür ederim Ayşe hanımcım⭐️☺️ Sütten kestikten sonrada kilo alımları oluyor. Bende kısmi olarak o dönemdede kilo almaya devam ettim. Düzenli bir beslenme, hafif hareket arttırmak ve bu detox suyu inanılmaz işinize yarıyacaktır.❤️ Gelişmeleri yazarsanız sevinirim⭐️ Tam motivasyon❤️

  • Profil fotoğrafı

    merhabalar öncelikle paylaştığınız için teşekkür ederim bi sorum var cevizi ayrı akşamdan suya koyup sabahda diğer malzemeleri hazırlayıp ceviz suyunu o malzemenin icinemi karistiricaz hayırlı geceler

    • Tuğçe'nin Renkli Mutfağı⭐️

      Merhabalar İbrahim bey, rica ederim⭐️ Hemen yardımcı olayım; sizinde belirttiğiniz gibi; cevizi bir gece önceden ılık suya atıcaz. Sabah kür için su kaynatıp malzemelerin tümünü ekledikten sonra, cevizi suyuyla beraber içerisine katıcaz ve gün içinde tüketicez.⭐️

  • Profil fotoğrafı

    Merhabalar. Ben de deneyeceğim bu reçetenizi. Bir tek sorum olacak. Leslie dediğiniz ayrı bir program mı?

  • Profil fotoğrafı

    hayirli aksamlar…kiraz sapi ilave etmezsem olurmu..sevgilerr

  • Zeynep

    Zaten resimler de göstermişsin ceviz içi olduğunu cnm kusura bakma ne olur.

  • Nermin Mutfakta

    Canımm bende denemek istiyorum bunca yemek tarifi içinde nasıl olacak bilmiyorum ama:-(:-( deniycem ben daha önce denedim ve 84 kilodan 60 kiloya düştüm şimdi bi beş kilo fazlam var vermem lazım hep erteliyorum inşallah bu takviyeyle yol yakınken kurtulurum tabiki diyetin yanında egzersiz olmadan olmuyor. ekledim inşAllah deniycem:-) çok teşekkür ederim böyle güzel bir tarif paylaştığın için hepimize bol eksiler çok öpüyorum hayırlı geceler canım:-)❤❤❤

    • Tuğçe'nin Renkli Mutfağı⭐️

      Canımm arkadaşım rica ederim ne demek❤️❤️⭐️ Erteleme bu sefer❤️❤️ 5 kilo hemen verirsin⭐️Ben ne kadar tatlı severim biliyorsun, 1 gram canım çekmedi bugün ve evdekilerede pasta yaptım düşün☺️=))) Bol hareket biraz yediklerini dengeleyerek, bu detoks suyunun çok faydası olucak❤️❤️ Mutlaka eksilen kiloları yaz sende bitanem☺️☺️☺️ Çok kocaman öpüyorum, Mutlu akşamlar olsun inşallah⭐️❤️

NYT Yazar
Tarifler Geri
Videolar Geri