Hızlı Kilo Verdiren Detox İçecek
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 10dk Pişirme 9bin
Popüler Aramalar
Son aradıklarım
temizle
Nefis Yemek Tarifleri uygulamamızı indirerek tariflere çok daha hızlı şekilde ulaşabilirsiniz.
Telefonundan QR okutarak hemen indir:
Tarifler
Geri
- Philips Elektrikli Akıllı Düdüklü Tencere ile Tarifler
- Philips Airfryer ile Tarifler
- Hamur İşi Tarifleri
- Kurabiye Tarifleri
- Tatlı Tarifleri
- Sebze Yemekleri
- Salata & Meze & Kanepe
- Kahvaltılık Tarifler
- Et Yemekleri
- Bakliyat Yemekleri
- Diğer Tarifler
- Aperatifler
- Çorba Tarifleri
- Dolma-Sarma Tarifleri
- İçecek Tarifleri
- Yumurta Yemekleri
- Diyet Yemekleri
- Makarna Tarifleri
- Bebekler İçin
- Çocuklar İçin
- Pilav Tarifleri
- Sandviç Tarifleri
- Hızlı Yemekler
Videolar
Geri
- Philips Elektrikli Akıllı Düdüklü Tencere ile Tarifler
- Philips Airfryer ile Tarifler
- Hamurişi Tarifi Videoları
- Salata - Meze - Zeytinyağlı Videoları
- Tatlı Tarifi Videoları
- Şerbetli Tatlı Videoları
- Börek Tarifi Videoları
- Kahvaltı Tarifleri Videoları
- Kış Hazırlıkları Videoları
- Köfte Tarifleri Videoları
- Sebze Yemekleri Videoları
- Diğer Videolu Tarifler
- Et Yemekleri Videoları
- Poğaça Tarifi Videoları
- Salata Tarifi Videoları
- Çorba Tarifi Videoları
- Makarna Tarifleri Videoları
- Meyveli Tatlı Tarifi Videoları
- Meze Tarifleri Videoları
- Pilav Tarifi Videoları
- Turşu Tarifi Videoları
- Yazarlarımızdan Gelen Videolar
- Çörek Tarifleri Videoları
- Mantı Tarifleri Videoları
- Pasta Tarifi Videoları
- Pide Tarifi Videoları
- Sütlü Tatlı Tarifi Videoları
- Zeytinyağlı Tarif Videoları
- Aperatif Videoları
- Bakliyat Yemekleri Videoları
- Dolma - Sarma Tarifi Videoları
- Dondurmalı Tatlı Tarifi Videoları
- Dondurucuda Saklanan Kış Hazırlıkları Videoları
- Hindi Yemekleri Videoları
- İçecek Tarifi Videoları
- Kek Tarifi Videoları
- Kiş Tarifi Videoları
- Kurabiye Tarifi Videoları
- Pizza Tarifi Videoları
- Reçel Tarifi Videoları
- Sos Tarifleri Videolu Anlatım
- Balık Tarifi Videoları
- Çikolatalı Tatlı Videoları
- Ekmek Tarifi Videoları
- Glutensiz Tarifler Videoları
- Kırmızı Et Yemekleri Videoları
- Konserve Hazırlama Videolu Anlatım
- Salamura Tarifi Videoları
- Sebze Kurutma Videolu Anlatım
- Tart / Turta Tarifleri
- Tavuk Yemekleri Videoları
- Yöresel Tarifler Videolu Anlatım
NEFİS YEMEK TARİFLERİ
- TARİFLER
- OH BE DEDİRTEN TARİFLER
- CİF İLE 3 ADIMDA PRATİK TARİFLER
- VİDEOLAR
- MENÜLER
- TREND
- BLOG
- LİSTELER
- SORU-CEVAP
- BUGÜN NE PİŞİRSEM?
- KAÇ KALORİ?
- YAZARLAR
Bende bugün hazırladım 30 kilo verdim kilo vermem durdu sanki bi deneyelim bakalım sonucu yazarım şuan 68 kiloyum 1 gün arayla iki kere yapıyım diyorum Teşekkürler tuğçe hanim tarif için
Rica ederim ne demek☺⭐❤ Şimdiden kolay gelsin☺☺☺
tugce hanim geceden hazirlasam olurmu qcaba sabah vaktim olmuyor malesef benim
Sabaha kadar beklediğinde acıma oluyor Sevgi hanımcım.⭐️✨ Bir Fırsat bulup, sabah yapmanızı önericem☘️
tuğçe hanım kabız yapıyo mu bu detox çayı ?
Hayır Hatice hanımcım kabızlık sorunu tecrübelerime dayanarak oluşturmuyor diyebilirim.⭐️☘️
Merhaba bişey sorucam ben 1haftadır uyguluyorum detoks içeceğini 3.kez yaptım bu gün bende kabızlık yaptı bir şeyleri yanlış mı yapıyorum
Merhabalar Burçak hanımcım☘️☺️ Kürün içerisinde kabızlığa sebep olabilecek bir oluşum olmasana, diyet dönemlerinde bende benzer sorunu yaşıyorum. Bu gibi durumlarda sabah kalkınca 2 adet kuru kayısı ve bir bardak ılık su içiyorum. Gün içeridindede mutlaka su içmeye özen gösteriyorum⭐️
olmamasına*
Tuğçe hanım merhaba :-) ben yorumları okudukça inancım daha fazla arttı kürünüze. inşALLAH denicem yalnız bir soru sormak istiyorum umarım görürsünüz. Ben 48 yaşındayım ve tiroit hastasıyım ve çalışmayan tiroit. 10 kilo fazlam var. sıkı diyetlerime uyguladığım bin bir türlü kürlere rağmen hep 2-3 kilo verip tekrar aldım. bunun faydası sizlere olduğu gibi bana da olur mu sizce. Şunu da belirteyim ki tiroidim çıktığından beri sağlıklı besleniyorum ekmek yok hamur işi şeker yok 30 senedir yürüyüş yapıyorum. Bunlara rağmen bu hastalık yüzünden gitmiyor inatçı kilolar
Merhabalar Dilek hanımcım❤️☘️☺️ Öncelikle çok geçmiş olsun. Kayınvalidemdede aynı Troid sorunu var. Ondada kilo sorunları oluyor hep.⭐️ Fayda olup, olmayacağı ile ilgili kati bir cevap vermem uygun olmıcak sanırsam troid rahatsızlığınızdan dolayı..Bu bağlamda çok bilgim yok çünkü. Yalnız kayınvalidem yüzmeye başlayarak bu kilo sorununu bir nebzede olsa azaltmıştı. ⭐️☺️❤️
teşekkür ederim canımm
Rica ederim❤️☺️
merhaba tugce hanim bende uyguluyorum kuru 2 ay icinde 15kiloya yakin kilo vermem lazim kardesimin duyunu var leslie yapmak istiyorum ama nasil indiricem telefona yardimci olurmusunuz
Merhabalar Fatima hanımcım❤️☺️⭐️ Ben internet üzerinden videolarını izlemiştim. Arama motorlarında indirme linkleride mevcut yanılmıyorsam. Telefonla belki zor olabilir. Bilgisayara veya USBye çekmenizi önerebilirim☘️☺️
merhabalar bu yaptığımız çayın hepsini gün içinde bitirmemiz gerekir mi kaç bardak icmeliyiz
ben 4-5 bardak tükettim hep Zeynep hanımcım⭐️Bünyenizi ilk bit hafta kontrol ettikten sonra 1 gün aralılarla çok yüklenmeden 3 fincan falan içilebilir diye düşünüyorum☘️☺️
Kiraz sapı bulamıyorum. almanyada yaşıyorum. nerden bulabilirim. bilen varsa yardımcı olabilir mi lütfen?
Çevrenizde büyük aktarlar varsa onlarda bulunuyor genelde☘️⭐️
Emzirme döneminde neden kullanılmıyor.? Ek gıdaya başlayan anneler de kullanamaz mı ? Detoksun içindekiler çocuğa zararlı mı ?
Emzirme ve gebelikte doktorlar hiçbir detox uygulamasını önermiyorlar Hilal hanımcım☘️⭐️ Bu kürün en büyük özelliği ödem attırması. Bu sebeple sizin için çok uygun değil bence.☺️
ceviz katmasak olur mu Tuğçe hanım
Mevcutsa yoksa kalmayabilirsiniz Nil hanım☘️⭐️☺️Ama varsa mutlaka ekleyin derim.
teşekkür ederim Tuğçe hanım
ceviz eklemesek olur mu ?
10 gundur iciyorum.
Her gun 40 dk yuruyorum.
3 litre su iciyorum.
Ayrica her ogunde kendi bagini bitirdikten sonra cocuklarin tabaklarini da temizleme aliskanligimi birakarak yarim tabak yemeye basladim.
Aksam yemeginden sonra sadece cay ictim.
Sonuc : 6 kg gitti.
Zor seyler degil. Sadece hayatinizi duzene koymaniz gerekiyor. Evi isi cocuklari duzenleyen biz, beslenmemizi de duzenleyebiliriz. 6 kg daha verecegim insallah. Size kolay gelsin.
merabalar hanım efendi gerçekten bu kürün faydası oldumu size kusura bakmayın rahatsız ettim ama merak ettiğim için sordum bende yapmak istiyorumda bu kürü
Bu kür çok iyi bir ödem attırıcı beslenmenize ve hareket arttırımına dikkat ederseniz; mutlaka iyi sonuç alıcaksınız.⭐️☘️❣️
ya ama bende emziriyorum kızım yedi aylık neden kullanamiyorum
Süper sonuç tebrik ederim⭐️☺️❤️ Benimde aşağı yukarı 6 kg. Olucak. Bahsettiğiniz sistematiğin içinde☘️⭐️Gelişmeleri bekliyoruz.☺️☺️
walla tugçe hanım zayıfladıkça dua ediyorum size tarif için
kaçtan kaça düştünüz peki
Hedefim 50 olmak son 6 kg kaldı :)
☺️☺️ Bol hareket, ve dikkatli beslenme☘️ çok az kalmış, benimde son 10 kg. Kaldı canım☺️☺️
Tuğçe hanım merhaba diyet olarak ne yaptınız mesela onu öğrenebilirmiyim 2 haftada 5 kilo cok iyi bi rakam nasıl bi diyet uyguladiniz
aysegül hanım ben karatay diyeti yaptım ekmeksiz patates yemedim seker falan sabah normal kahwaltı hamur işi yok sabahtan aksama kadar hiç birsey yemedim aksamda doyana kadar normal ewde ne pişiriyorsam yedim bol su içtim bide leslie 3 yaptm 2 haftada 8 kg verdim ama günde17 kmde yürüdüm çevremde böyle yapanlar da çok ciddi rakamla kilo verdi tavsiye ederim canım çok ekmek istedigi zamanlarda markette satılan lavaş ekmegin 1 tanesinin yarısını yedim tatlı krizlerindede tugce hanımın tariflerini uyguladm hep tavsiye ederim bu su inanılmaz etkili
Ben karatay diyetini yapamadım dayanamadım Tugba hanım denedim 2 ogun beslenmek gerekiyor karatayda ama olmadi malesef zaten cok ekmek tüketen bi insan degilim
bakın sabah doyana kadar yeyin aşırısına kaçmadan ekmek pirinc patates nişastayı bırakın sabah ile akşama kadar bişey yemeyin akşamda doyana kadar yeyin pirinc ekmek vs yemeyin bide leslie yapın inanın işe çok yarıyor veremesem ben veremezdim bol su için acıkınca baktın dayanamıyorsun yogurt ye haa bide bu sihirli suyu için ☺️ bu kür garantili verdiriyor
Ayşegül hanımcım Merhabalar☘️☺️ Ben bu süreçte hamur işi, tatlı ve tuzu kestim. Bunun yanı sıra protein ağırlıklı beslendim daha çok⭐️❣️
tuğçe hanim merhabalar bende bugün ödem ayrıcı isteğinize başladım umarım sizin gibi zayıfların
spor hareketlilik demissiniz ya ne tür spor yaptiniz? ve yürüyüş yaptiniz mi ? yardımcı olursanız sevinirim
Merhabalar Öznur hanımcım☘️⭐️☺️ Ben 45 dakika kadar evde kondisyon bisikleti ve Leslie dönüşümlü yaptım. Şuan 45 dakika kondisyon+200 ip atlama yapıyorum. Biraz yüklendim❤️⭐️ Genelde Leslie yapan arkadaşlarda memnun oldular, denemenizi tavsiye ederim☘️⭐️Sevgiler benden☺️
tesekkurler tuğce hanim
Rica ederim Çiğdem hanımcım❤️☘️
30 dk sonra suzecek miyiz yoksa içindekiler kalacak mi
Süzücez Elif hanım☘️⭐️
tuğce hanim merhabalar bu kürü uygularken cevizi 1 gece önce 1 bardak suda bekletip 1 litre suya koyupmu kaynaticaz yoksa kaynamis olan suyun icinemi eklicez yardimci olursaniz sevinirim tesekkurler
Merhabalar Çiğdem hanımcım☺️☘️ Cevizi 1 gece öncesinden 1 bardak suda ıslatıp, ertesi gün bitkilerin demlendirip suyun içerisine ilave ediyoruz.☺️☺️
Emziren anneler ne için kullanmıyorlar acaba efendim
tuğce hanim merhabalar bu cevizi geceden 1 bardak suda bekletip o suyu 1 litre olacak olan suyun icine katip mi kaynaticaz yoksa 1 litre suyu kaynattiktan sonra cevizle beraber o suyun icinemi eklicez yardimci olursaniz sevinirim tesekkurler
Tuğçe hanım merhabalar. Bu kürü 2 hafta yapıp 1 hafta ara vereceksiniz okuduğum kadarıyla. 1 haftaya 1 haftada olur mu acaba. Bende yarın başlayacağım ama çalıştığımdan dolayı öğleden sonraları çok acıkıyorum. ( öğrenciler beslenme yaparken tadıyorum bende )
Esasında tam olarak öyle değil Sibel hanımcım☺️⭐️ Ben vücudumun temposuna ve sistemine göre bu şekilde ayarladım. Aşağı yukarı bu süreler idealdir ama❤️☘️Acıktığınız zaman naçizane fikrim enerji bar, yoğurt, 1 porsiyon meyve gibi dengeleyin. Çok aç bırakırsanız bu sefer vücut kıtlık sendromuna girip; ne bularsa depolar.☺️☺️ Şimdiden kolay gelsin❤️ Gelişmeleri bekliyorum☘️⭐️
teşekkür ederim Tuğçe hanımcım. Dün leslieye başladım artı mekik çektim epey. Küre de başlayınca bakalım. Haberdar ederim
Şimdiden kolay gelsin Sibel hanımcım☘️☺️❤️