Hızlı Kilo Verdiren Detox İçecek
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 10dk Pişirme 9bin
Popüler Aramalar
Son aradıklarım
temizle
Nefis Yemek Tarifleri uygulamamızı indirerek tariflere çok daha hızlı şekilde ulaşabilirsiniz.
Telefonundan QR okutarak hemen indir:
Tarifler
Geri
- Philips Elektrikli Akıllı Düdüklü Tencere ile Tarifler
- Philips Airfryer ile Tarifler
- Koçtaş ile İlham Veren Tarifler
- Aperatifler
- Bakliyat Yemekleri
- Bebekler İçin
- Çocuklar İçin
- Çorba Tarifleri
- Diğer Tarifler
- Diyet Yemekleri
- Dolma-Sarma Tarifleri
- Et Yemekleri
- Hamur İşi Tarifleri
- Hızlı Yemekler
- İçecek Tarifleri
- Kahvaltılık Tarifler
- Kurabiye Tarifleri
- Makarna Tarifleri
- Pilav Tarifleri
- Salata & Meze & Kanepe
- Sandviç Tarifleri
- Sebze Yemekleri
- Tatlı Tarifleri
- Yumurta Yemekleri
Videolar
Geri
- Philips Elektrikli Akıllı Düdüklü Tencere ile Tarifler
- Philips Airfryer ile Tarifler
- Koçtaş ile İlham Veren Tarifler
- Aperatif Videoları
- Bakliyat Yemekleri Videoları
- Balık Tarifi Videoları
- Börek Tarifi Videoları
- Çikolatalı Tatlı Videoları
- Çorba Tarifi Videoları
- Çörek Tarifleri Videoları
- Diğer Videolu Tarifler
- Dolma - Sarma Tarifi Videoları
- Dondurmalı Tatlı Tarifi Videoları
- Dondurucuda Saklanan Kış Hazırlıkları Videoları
- Ekmek Tarifi Videoları
- Et Yemekleri Videoları
- Glutensiz Tarifler Videoları
- Hamurişi Tarifi Videoları
- Hindi Yemekleri Videoları
- İçecek Tarifi Videoları
- Kahvaltı Tarifleri Videoları
- Kek Tarifi Videoları
- Kırmızı Et Yemekleri Videoları
- Kış Hazırlıkları Videoları
- Kiş Tarifi Videoları
- Köfte Tarifleri Videoları
- Konserve Hazırlama Videolu Anlatım
- Kurabiye Tarifi Videoları
- Makarna Tarifleri Videoları
- Mantı Tarifleri Videoları
- Meyveli Tatlı Tarifi Videoları
- Meze Tarifleri Videoları
- Pasta Tarifi Videoları
- Pide Tarifi Videoları
- Pilav Tarifi Videoları
- Pizza Tarifi Videoları
- Poğaça Tarifi Videoları
- Reçel Tarifi Videoları
- Salamura Tarifi Videoları
- Salata - Meze - Zeytinyağlı Videoları
- Salata Tarifi Videoları
- Sebze Kurutma Videolu Anlatım
- Sebze Yemekleri Videoları
- Şerbetli Tatlı Videoları
- Sos Tarifleri Videolu Anlatım
- Sütlü Tatlı Tarifi Videoları
- Tart / Turta Tarifleri
- Tatlı Tarifi Videoları
- Tavuk Yemekleri Videoları
- Turşu Tarifi Videoları
- Yazarlarımızdan Gelen Videolar
- Yöresel Tarifler Videolu Anlatım
- Zeytinyağlı Tarif Videoları
NEFİS YEMEK TARİFLERİ
- TARİFLER
- OH BE DEDİRTEN TARİFLER
- CİF İLE 3 ADIMDA PRATİK TARİFLER
- VİDEOLAR
- MENÜLER
- TREND
- BLOG
- LİSTELER
- SORU-CEVAP
- BUGÜN NE PİŞİRSEM?
- KAÇ KALORİ?
- YAZARLAR
ben yapıyorum 45 dakika leslii plates lastiği ile bence evde çok ii oluyor güzelde kalori yaktırıyor
☺️☺️Aşağı yukarı bende aynı egzersiz programını uyguluyorum❤️
merhaba tugce hanim. bu leslie nedir ,ilk kez duydum? nette bir bayan var onun yaptigi hareketleri mi yapacagiz
Merhabalar☺️☺️ Evet onunla beraber egzersiz yapıyorsunuz. Ben ayrıca 15 dakika lastikte çekiyorum⭐️
baktım evet Bn türk kahvesine 1 küp şeker atıyorum aldığım tek şeker o inşallah zamanla oda biter
☺️☺️ Alıştığınız zaman şeker hiç ihtayaç gibi olmuyor Semra hanımcım❤️
inşallah spora ağırlık veriyorum eliptik yapmayada basladim temmuza kadar 15 kilo vermeliyim sizin tarifinizi uyguluyorum hatta eşim sağolsun günlük yaptığım kürümü yarılmış bende içerim tadı güzel diyo
yarilamis olacaktı :)
Bugün bende başladım hanımlar hepimize kolay gelsin :)
Kolay geldin Hacer hanımcım Gelişmeleri bekliyorum❤️☺️
bişey diyecegim bn yememe dikkat ettim sporumu yaptım şimdide bunu içiyorum sabaha kaç eksi görürüm ya da eksi görebilir miyim ?
İlk 3 gün bende ciddi ödem attırıp/idrar söktürmüştü.⭐️ En çok eksiyi o süreçte gördüm☺️☺️ Bu durum biraz bünyeden bünyeye değişebiliyor Rabia hanımcım❤️
anladım sagolun❤️
Tuğçe Hanım şekeri tamamen kestiniz mi bu kürü uygularken
Tamamen kestim Semra hanımcım☺️☺️Yazar sayfama bir göz atın; orda tatlı krizinde tükettiğim 4-5 adet tarifim bulunuyor.⭐️Hem zararsız, hem etkili çözüm oluyor☘️
Haklısınız tugce hanım yediklerime dikkat edicem bugündn itibaren bide spor yapcam bakalım kac kg gidecek
Kilo vermem durdu tatlı krizlerim tutuyor dayanamıyorum 3 gündür ama mıtlaka leslie 3 yapıyorum yürüyüş ve zumbayla formumu koruyorum napsam bilemedim inanın
☺️☺️ Tuğba hanımcım bana emzirme dönemindeyken doktorumun kesinlikle herhangi bir kür uygulamamamı söylemişti. İçtiğim kahvemi bile azalttırmıştı⭐️ Emzirme döneminde bu tarz hiçbir şey kullanmayın☺️ az kalmış sütten kesince verirsiniz içiniz rahat bir şekilde. Ben 2 sene bebeğim için 85-86 kilo gezdim. Sütten kestikten sonra zayıfladım☺️☺️❤️ Hareketi arttırın, ve sütlü tatlı tüketin bence Tuğba hanımcım⭐️daha hafif olucaktır. Bence kilonuz gayet iyi şuan⭐️Biraz daha sabredin derim☘️Sevgilerimle.
Tugce hanımcım hiç üşenmeden bütün yorumları okuyup gaza geliyorum emziriyorum ama bu kürüde uygulamak istiyorum bnce bişey olmaz kızım 8.5 aylık gecen aylarda 19 kg verdim sirkeli su ile bişey olmaz inşallah bi 8 kg fazlam kaldı 50 kg olmak istiyorum acaba kiraz saplıçay oluyor ya zayıflama çayı kiraz sapı yerine onu koysam fayda eder mi bulamıyorum kiraz sapı çnkü
Tuğçe Hanım bu tarifinizi Ben de uygulamak istiyorum fakat emzirdiğim için korkuyorum sizde yazmışsınız zaten emziren anneler kullanmasın diye kilolarından dolayı psikolojim bozuldu bebegim 11 aylik oldu bebek icin ne gibi zarari var
Sibel hanımcım içindeki bitkiler, besinler çok yabancı olmasada hepsi tek başlarına bile güçlü ödem attırıcı, idrar söktürücü etkiye sahiptir⭐️ Birleştiklerinde bu etki yetişkinler için olumlu olsada(tabiki dozu kaçırmadan) bebeğe sütten geçebileceğini düşünürsek, bence kullanılmamalı⭐️ uzmanlarda tavsiye etmiyorlar☺️☺️ Biraz daha hareketinizi arttırarak ve yediklerinize dikkat ederek bence şuan için daha iyi sonuç alırsınız❤️Sevgilerimle
Mrb tuğçe hanım tarifiniz çok teşvik edici. Ben aktarlarda kiraz sapı bulamadım ama marketten kiraz saplı poşet çay aldım acaba karışıma 1 tane ondan eklesem aynı etkiyi gösterirmi?
Olur☺️☺️ sorun olmayacaktır❤️ Bu Arada teşekkür ederim⭐️Gelişmeleri yazarsınız☘️
bide eski yorumlarınızı okudum motive olmak için artı biberiye, maydonoz ve zerdeçal eklenilmiş ama onların miktarını nasıl ayarladınız acaba
bir tutam, çok olmayacak şekilde eklemiştim☺️⭐️☘️
hangi markette var acaba kiraz sapı bulamıyorum
masallah tigce hanimcim insallah bende sizin gibi verebilirim bende leslie baslocam 45 dakka olanini yapicam
Full motivasyon en önemlisi biliyorsun Eminecim❤️❤️
Teşekkür ederim bende bugün başladım doğumdan kalan kilolar için bakalım ne kadar verebileceğim
☺️☺️ Gelişmeleri bekliyoruz⭐️☘️
bu arada Tuğçe Hanım çok ii vermişsiniz maşallah diyelim darısı bizlerin basina
Çok teşekkürler Semra hanımcım❤️❤️ Bol hareket ve dengeli beslenmeyi unutmayın☺️☺️ En önemliside; FULL MOTİVASYON⭐️☺️❤️
haftaya pazartesi bende paylasicam sonuçları inşallah bakalım Bn ne kadar vericem doğum kiloları gitsin artık oğlum yarın 1 yaşına girecek Allahin izni ile emmeyi bıraktı 1 hafta önce onun için artık kendime bakabilirim
Herkese Merhabalar☺️⭐️☘️❤️
1 hafta geçti gelişmeleri yazıyorum; Hazır olunnnnnnn…..❣️❣️ Günde 30 dakika düzenli hareket yaptım, Leslienin faydası inanılmaz.⭐️ Kür’ü 4 gün birer gün aralıklarla uyguladım. Gündüz; yumurta ve yulaflı omlet, Öğlen; sebze yemeği+1 kase yoğurt
Akşam; bol salata ve mutlaka elim büyüklüğünde yağsız et.. Tükettim⭐️⭐️ SONUÇ:3,200gr. Vermişimmmmm.❤️☘️⭐️ Canım tatlı istedikçe; sayfamda sizlerinde tariflerini bulabileceği Diyet keklerimden yedim. Yeni hafta başlasın⭐️⭐️⭐️ Full motivasyon, Hedef; 2kg.⭐️❤️
bütün malzemeleri aldım akşamdan cevizi suya koyup sabah bu kürü uygulicam inşallah zaten bugün rejime de başladım hadi bakalım gitsin kilolar
Gelişmeleri mutlaka bekliyorum⭐️❤️☺️ Üstte ilk hafta sonuçlarımı paylaştım şimdi bende☘️
İyi günler tuğçe hanım su kaynadıktan sonra karışımı içine attıktan sonra kaynamaya devam edecek mi yoksa sadece demlendirecez mş
İyi günler Nuray hanımcım☺️☺️ karışımı ilave ettikten sonra kaynatmıcaz, 30 dakika demlendiricez⭐️☘️
kiraz sapi bulunmaz bu mevsimde. siz nerden aldınız?
aktarlarda kurutulmuş kiraz sapı bulabilirsiniz
Büşra hanıma katılıyorum☺️☺️ Bende aktardan almışım⭐️
bende malzemeleri aldım yarın Allah’ın izniyle başlayacağım umarım irademe sahip çıkarım.. boyum uzun kilo belli olmuyor dedikçe kilo almışım farkında olmadan gün içinde harwketim bol malum çocukla oturmak zor yediklerimede dikkat edersem olur bu iş bu tarifi bizimle paylaştığıniçin için çok tşk ederim
Rica ederim Nurgül hanıcım⭐️❤️☺️ Kolay gelsin şimdiden gelişmelerden haberdar edin bizide☘️ Sevgilerimle⭐️
arkadaşlar 5 aylık kızım var emziriyorum acaba yan etkisi olurmu böyle zayıflatıcı kürlerin?
Mehtap cnm bnm de üç aylık kızım var… Doktora sordum… Altı aylık olmadan ek gıdalara başlamadan çok sakıncalı olduğunu söyledi… ŞU an için erken cnm anlayacağın…
tamam canım çok sağol