Ispanak Yemeği

Ispanak Yemeği Tarifi'nin Malzemeleri

• Ispanak ( ben yarım kilo kullandım)
• 1 soğan
• 1 diş sarımsak
• 2 yemek kaşığı sıvı yağ
• 1 adet domates veya domates sosu
• 1 adet yeşil biber
• 1 tatlı kaşığı salça
• 1 tatlı kaşığı tereyağı
• Tuz, kırmızı biber, kimyon

Ispanak Yemeği Tarifi'nin Yapılışı

Soğan ve sarımsağı doğruyoruz. Üzerine domates ve yeşil biberleri, iki kaşık sıvı yağı ve üzerine salçayı koyuyoruz. Daha sonra ıspanakları doğrayıp üzerine tereyağı koyup tuz ve baharatlarını atıp kapağını kapatıyoruz. Bütün hepsi biraz kavrulunca bir su bardağı su ekleyip yaklaşık 15 dakika kadar pişirip kapatıyoruz. Güzel bir diyet yemeği tavsiye ederim sevgilerimle.